કોરોનાવાયરસથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રહેવું?

કેવી રીતે કોરોનાવાયરસથી બચાવવા માટે
કેવી રીતે કોરોનાવાયરસથી બચાવવા માટે

એવી કોઈ દવાઓ નથી કે જે આજે કોરોનાવાયરસ માટે અસરકારક સાબિત થઈ છે. આ કારણોસર, દર્દીઓની ફરિયાદો ઘટાડવા અને ક્ષતિગ્રસ્ત અંગ કાર્યોને ટેકો આપવા માટે સારવાર આપવામાં આવે છે, જો કોઈ હોય તો. આપણા દેશમાં ગત 14 દિવસમાં જે લોકોએ વ્યક્તિગત રૂપે ચાઇનાની મુલાકાત લીધી છે અથવા મુલાકાત લીધી છે, તેઓને તાવ, ખાંસી અને શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણો હોય તો નજીકની આરોગ્યસંભાળ સુવિધાને ચોક્કસપણે સંપર્ક કરવો જોઈએ.

વાયરસને બચાવવા માટેના રસ્તાઓ શું છે?

  • જ્યારે આપણે એક મીટરથી વધુ સંપર્ક કરીએ ત્યારે કોરોનાવાયરસનું નિદાન દર્દીઓમાં થઈ શકે છે. બીમાર લોકો શક્ય તેટલું સંપર્ક ન કરવો જોઇએ. આને રોકવા માટે, માંદા લોકોએ શક્ય તેટલું વધુ સમુદાયમાં ન જવું જોઈએ, પરંતુ જો તેઓએ વિદાય લેવી હોય તો માસ્ક પહેરવો જોઈએ.
  • ખૂબ હેન્ડશેક અને આલિંગનને ટાળવું જોઈએ.

બાહ્ય પરિબળોમાંથી બચાવની પદ્ધતિઓ

  • જ્યારે આપણે ખાંસી કે છીંક લેતા હોઈએ છીએ, જો આપણી પાસે રૂમાલ ન હોય, તો આપણે છીંક અથવા કફને આપણા હાથમાં લઈ જવું જોઈએ. આ માત્ર કોરોનાવાયરસ માટે જ નહીં, પણ અન્ય શરદી અને ફ્લૂ માટે પણ સુરક્ષિત કરવાની એક પદ્ધતિ છે.
  • હાથની સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બહારથી ઘરે આવતાની સાથે જ આપણે ચોક્કસપણે હાથ ધોવા જોઈએ. બને તેટલા સાબુ અને પાણીથી, આંગળીઓ વચ્ચે, હાથનો ઉપલા ભાગ, હથેળી અને પછી સુકાઈ જવી જરૂરી છે. તે ફક્ત પાણીમાંથી પસાર થતું નથી.
  • આપણી પાસે હેન્ડ સેનિટાઇઝર હોવા જોઈએ કે જે દિવસ દરમિયાન બહાર હોય ત્યારે પાણીની જરૂર પડતી નથી. સબવે, બસોમાં મુસાફરી કરતી વખતે બજારમાં ખરીદી કરતી વખતે અમે અમારું કાર્ય સમાપ્ત કરીએ ત્યારે જીવાણુનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે.

જાહેર ક્ષેત્રમાં પગલાં

  • તે વારંવાર વેન્ટિલેટેડ થવું જોઈએ.
  • સપાટીની સફાઈ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તે દિવસમાં 2 વખત કા isી નાખવામાં આવે છે, તો આ સંખ્યા બમણી થવી જોઈએ. આ ઘર માટે જાય છે.
  • આ સ્થળોએ હેન્ડ સેનિટાઇઝર ઉપલબ્ધ હોવા જોઈએ.

હમણાં હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ

  • ફલૂ અને ફ્લૂના લક્ષણો ઉપરાંત, જે યુવાનોને કોઈ રોગ નથી હોતો ત્યારે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય ત્યારે ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
  • જેમને કેન્સર, કિડનીની બિમારી, હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવવામાં આવે છે, તેઓ ફ્લૂના સામાન્ય લક્ષણો હોવા છતાં, તરત જ હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.

માસ્કના ઉપયોગ તરફ ધ્યાન


તેમણે સમજાવ્યું કે આરોગ્ય મંત્રાલયે બિન-દર્દીઓ માટે માસ્ક પહેરવાની જરૂર નથી. એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે માસ્ક પહેરવાથી "સલામતીની ખોટી ભાવના" થઈ શકે છે. જેમ જેમ તે માસ્ક પહેરે છે, 'ઓકે હું સુરક્ષિત છું' ની દ્રષ્ટિ પડે છે. જેઓ બીમાર છે તેમને માસ્ક પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નોન-દર્દીઓએ જરૂરી સાવચેતી રાખવી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે જેનો માસ્ક પહેરતા પહેલા આપણે ગણીએ છીએ.


રેલ્વે સમાચાર શોધ

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

ટિપ્પણીઓ