ઈસ્તાંબુલ ઓકાન યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના ચેપી રોગો અને ક્લિનિકલ માઇક્રોબાયોલોજીના નિષ્ણાત પ્રો. ડૉ. નેઇલ Özgüneş એ સમજાવ્યું કે આ ઉનાળાની રજાના સમયગાળામાં આપણે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ.
કોરોનાવાયરસ રોગચાળામાં પ્રક્રિયા; જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, તે આપણા દેશમાં આપણા નાગરિકોની તરફેણમાં પ્રગતિ કરી રહ્યું છે. રોગચાળાની પ્રક્રિયામાં; કેસમાં વધારો દર અને મૃત્યુ દર સમગ્ર વિશ્વમાં સ્વીકૃત માપદંડ છે. લેવામાં આવેલા પગલાંના પરિણામે; કેસ અને મૃત્યુ દરમાં ઘટાડો એ અપેક્ષિત સ્થિતિ છે. હવે મહત્વનું એ છે કે આ મૂલ્યો નજીક આવે અથવા શૂન્ય હોય. આ માટે, કેટલાક ત્યાગ કરવા અને દરેક પાસાઓમાં પગલાં લાગુ કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. અમારા મોટાભાગના લોકોએ અમારા આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા જાહેર કરાયેલા આ પગલાંને સ્વીકાર્યું છે અને અનુભવ મેળવ્યો છે. સંરક્ષણની આ પદ્ધતિઓ હવે આદત બની રહી છે. અલબત્ત, દરેક સમાજમાં એવા લોકો હશે કે જેઓ તેની વિરુદ્ધ કામ કરશે. આ પરિસ્થિતિમાં આપણા લોકોનો સમાવેશ થાય છે કે જેઓ પગલાં અને પ્રતિબંધોનું ચુસ્તપણે પાલન કરે છે, માસ્કનો ઉપયોગ કરે છે, ભીડવાળા વાતાવરણમાં પ્રવેશતા નથી, હાથની સ્વચ્છતાની કાળજી લે છે અને જ્યાં સુધી જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી બહાર જતા નથી; મનોબળને નકારાત્મક અસર ન કરવી જોઈએ. એ ન ભૂલવું જોઈએ કે; ઉચ્ચ ડિગ્રીનું પાલન ઘણીવાર સંપૂર્ણ સફળતા લાવે છે. આના બદલામાં આપણા લોકો જે સૌથી મોટું પુરસ્કાર મેળવી શકે છે તે છે જીવન પ્રક્રિયા સામાન્યની નજીક હોય.
તો આ ઉનાળાની પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચાલશે?
જેમ જેમ આપણે ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવીએ છીએ, શું આપણે વેકેશન માણી શકીએ કે કેવી રીતે અને કેવી રીતે વિતાવી શકીએ તે પ્રશ્ન દરેકના મનમાં આવે છે. વેકેશનનો અર્થ ઘણીવાર થાય છે કે આપણે જ્યાં છીએ તેની બહાર જવું. તદનુસાર, સૌ પ્રથમ, તે મહત્વનું છે કે અમે પરિવહન કેવી રીતે પ્રદાન કરીશું. પરિવહનના મોડને ધ્યાનમાં લીધા વિના; અમારો અનુભવ, ભલે તે વિમાનના રૂપમાં હોય કે ખાનગી કારના, મુખ્ય પગલાં સાથે ઓવરલેપ કરવામાં સક્ષમ હોવા જોઈએ. આપણે જે પણ રસ્તે જઈએ છીએ, આપણે અમુક હદ સુધી આપણી સાથે રહેલા લોકોથી દૂર રહીશું. અમારા પરિવાર સાથે કોઈ પ્રવાસ હોય તો; આ બાબતમાં આપણે થોડા વધુ સહનશીલ બની શકીએ છીએ, પરંતુ આપણે આપણા પરિવારની બહારના માનવ સમુદાયોથી શક્ય તેટલું ટૂંકા અને ચોક્કસ અંતરે રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ કે જેની આપણે નજીક રહેવાનું છે. અમારા પ્રવાસ-સંબંધિત વ્યવહારો દરમિયાન; આપણે શક્ય તેટલી ઓછી વસ્તુઓ અથવા વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવો જોઈએ, શક્ય તેટલી વહેલી તકે અમારી કામગીરી પૂર્ણ કરવી જોઈએ, તે વિસ્તારથી દૂર જવું જોઈએ અને આ પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ થયા પછી, આપણે નજીકના સિંક પર જઈને અમારા હાથ સારી રીતે ધોવા જોઈએ. અમારા ખાનગી વાહન સાથે મુસાફરી કરતી વખતે, આપણે શક્ય તેટલું આવાસમાં રહેલા લોકોથી દૂર રહેવું જોઈએ. જરૂરી હોય તેટલું નજીક આવવું જોઈએ, જરૂર હોય તેટલી ખરીદી કરવી જોઈએ અને વધુ સંપર્ક ન કરવો જોઈએ.
પૂલ અને દરિયાને કોરોનાવાયરસમાં જોખમ નથી!
જો અમે રજાના પ્રદેશમાં જઈ રહ્યા છીએ જ્યાં તમે સમુદ્રથી લાભ મેળવી શકો; આપણે ગમે તે વાતાવરણમાં હોઈએ, અમારે ચોક્કસ અંતરે લોકોથી દૂર રહેવું પડશે (જેમ કે આપણે જાણીએ છીએ, આ બે મીટર સુધી હોઈ શકે છે), દરિયાકિનારા સહિત. દરિયાઈ પાણી, જે અસાધારણ રીતે વિશાળ છે, તે વાયરસ માટે જળાશય બની શકે નહીં. આ સંદર્ભમાં, સમુદ્રના પાણીમાંથી, પૂલના પાણીમાંથી પણ; કોરોના વાયરસ મનુષ્ય સુધી પહોંચી શકતો નથી. આવશ્યકપણે, આવા વાયરસ; તેઓ અતિશય ભેજ અને ભીનાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે અને તે તેમના માટે કોઈ ફાયદો નથી, તેનાથી વિપરીત, તે આપણા માટે એક ફાયદો છે. આ સંદર્ભમાં, તમારા માટે સમુદ્રથી લાભ મેળવવામાં કોઈ અવરોધ નથી. અમારી રજા દરમિયાન; એ હકીકત છે કે જો આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડતી વર્તણૂક ટાળીએ, સામાજિક અંતરના નિયમનું પાલન કરીએ, સારું ખાવું અને આપણી જાતની સંભાળ રાખીએ, તો આપણે હંમેશા આ પડકારજનક વાયરસ સામે વધુ ફાયદાકારક સ્થિતિમાં રહીશું.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો