ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ વાઈરસને કારણે થતો શ્વસન ચેપ છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, જેને તબીબી સાહિત્યમાં કહેવામાં આવે છે, તેને ઘણીવાર બોલચાલની ભાષામાં ફ્લૂ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસના જૂથને કારણે થાય છે જે નાક, ગળા અને ફેફસામાં સ્થાયી થઈ શકે છે. ફલૂના લક્ષણો શું છે? ફલૂનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? ફલૂની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? ફ્લૂના ઉપાયો ફલૂ માટે સારા એવા કયા ખોરાક છે? આપણે આપણી જાતને ફલૂથી કેવી રીતે બચાવી શકીએ? તમારા પ્રશ્નોના જવાબ સમાચારની વિગતોમાં છે...
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નામના વાયરસથી થાય છે; આ એક મોસમી રોગ છે જે 39 ડિગ્રી તાવ, તીવ્ર સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો, નબળાઇ, થાક, શરદી, માથાનો દુખાવો અને સૂકી ઉધરસ જેવા લક્ષણો સાથે થાય છે. શિયાળાના મહિનાઓમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા લગભગ 6-8 અઠવાડિયા સુધી અસરકારક રહે છે. કારણભૂત ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ A, B અને C પ્રકારો ધરાવે છે. પ્રકાર સી મનુષ્યોમાં રોગ પેદા કરતું નથી. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A હળવો હોય છે. પ્રકાર B મોટે ભાગે બાળકોને અસર કરે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ કેટલાક વર્ષોમાં મોટી મહામારીનું કારણ બની શકે છે. રોગનો પ્રસારણ માર્ગ તંદુરસ્ત લોકોમાં બીમાર લોકોના શ્વસન સ્ત્રાવના સ્વરૂપમાં છે. રોગનો સેવન સમયગાળો 1-3 દિવસનો છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના દર્દીઓ રોગના લક્ષણો શરૂ થવાના એક દિવસ પહેલા રોગ ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે, અને ચેપ બીજા 5 દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે. બાળકોમાં, આ સમયગાળો લાંબો હોઈ શકે છે, 10 દિવસ સુધી.
ફ્લૂની ગૂંચવણો વિકસાવવાનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકો અને ખાસ કરીને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો
- 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના
- જે મહિલાઓ ગર્ભવતી છે અને છેલ્લા 2 અઠવાડિયામાં જન્મ આપ્યો છે
- નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો
- અસ્થમા, હૃદય રોગ, કિડની રોગ, લીવર રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવા ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગચાળાનું કારણ બને છે જે લગભગ દરેક શિયાળાની ઋતુમાં થાય છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસનું માળખું દર વર્ષે બદલાય છે, જેનું અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ છે. આનો અર્થ એ છે કે લોકો દર વર્ષે નવા વાયરસના સંપર્કમાં આવે છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા હળવા શ્વસન સંબંધી બીમારી તેમજ ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
ફ્લૂના લક્ષણો શું છે?
- તાવ: 38-39
- માથાનો દુખાવો
- સામાન્ય શરીરનો દુખાવો
- થાક 2-3 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે
- સર્દી વાળું નાક
- ગળામાં દુખાવો
- વારંવાર ઉધરસ
- પરસેવો
- માથાનો દુખાવો
- થાક
- નબળાઇ
- ઉધરસ સાથે સંકળાયેલ ઉલટી
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સંબંધિત ગૂંચવણો; ન્યુમોનિયા, એન્સેફાલીટીસ (મગજની બળતરા) અને મ્યોકાર્ડિટિસ (પેરીકાર્ડિયમની બળતરા). ફલૂ પછી મૃત્યુ થઈ શકે છે. જો કે, મૃત્યુનું કારણ સામાન્ય રીતે ગૂંચવણો છે.
ફ્લૂનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
ગ્રિપ રોગના લક્ષણો સામાન્ય શરદીના લક્ષણો સાથે ઘણી વખત મૂંઝવણમાં હોય છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગનું ચોક્કસ નિદાન રોગના પ્રથમ 3 દિવસમાં નાકમાંથી લેવામાં આવેલા સ્વેબની મદદથી કરવામાં આવે છે.
ફ્લૂની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સારવાર ઉપયોગમાં લેવાતી મુખ્ય દવાઓ એન્ટિવાયરલ દવાઓ અને રસીઓ છે. ફ્લૂ વાઇરસ દર વર્ષે એન્ટિજેનિક ફેરફારો પસાર થાય છે. આ કારણોસર, અગાઉના વર્ષમાં સૌથી સામાન્ય ફ્લૂ વાયરસ અનુસાર દર વર્ષે ફલૂની રસી બનાવવામાં આવે છે. આ રસી સપ્ટેમ્બર અને નવેમ્બર વચ્ચે આપવામાં આવે છે. રસીકરણ ગંભીર રોગ અને ગૂંચવણો અટકાવે છે. રસીનું રક્ષણ 70-90% ની વચ્ચે છે. કરવા માટેની પ્રથમ વસ્તુઓ:
- 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો,
- જેઓ વૃદ્ધ સંભાળ ગૃહમાં રહે છે,
- અસ્થમાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો
- જેમને હૃદય અને ફેફસાના રોગ છે
- ડાયાબિટીસ, કિડની રોગ અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો,
- જેઓ લાંબા ગાળાની એસ્પિરિન ઉપચાર લે છે,
- જે મહિલાઓ ફલૂની સિઝન દરમિયાન ગર્ભાવસ્થાના બીજા કે ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં હશે,
- આરોગ્ય કર્મચારીઓ, વૃદ્ધ કેન્દ્રોમાં કામ કરતા લોકો,
- તેઓ એવા લોકો છે જેમને એડ્સનો વાયરસ છે.
સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને રસી આપી શકાય છે. ફ્લૂની રસી અન્ય રસીઓ સાથે આપી શકાય છે. નાના બાળકોને પ્રથમ એપ્લિકેશનમાં, બે અડધા ડોઝ 1 મહિનાના અંતરે આપવામાં આવે છે.
જોખમ જૂથો કે જેને રસી ન આપવી જોઈએ:
- છ મહિનાથી નાના બાળકો
- જેઓને ઈંડાની એલર્જી છે
- જેમને વધુ તાવ છે
- જે લોકોને અગાઉના ફ્લૂ શૉટ માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય.
ફ્લૂ દવાઓ
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સારવાર એન્ટિવાયરલ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. જો લક્ષણોની શરૂઆત પછી પ્રથમ 48 કલાકની અંદર ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આ દવાઓ અસરકારક છે. દરેક પકડ દર્દીએ એન્ટિવાયરલ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. આ દવાઓ ખાસ કરીને જોખમી જૂથો માટે લાગુ પડે છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સારવાર પીડા રાહત આપનાર અને તાવ ઘટાડનારનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. સારવારમાં એસ્પિરિનનો ઉપયોગ ક્યારેય ન કરવો જોઈએ. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો અને આરામ કરો. તાજા ફળો અને શાકભાજીનું પુષ્કળ પ્રમાણમાં સેવન કરવું જોઈએ. હાથ વારંવાર ધોવા જોઈએ. રોગના ફેલાવાને ઘટાડવા માટે માસ્કનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.
ફલૂ માટે કયા ખોરાક સારા છે?
ચિકન સૂપ, ટ્રોટર સૂપ, નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ, ટેન્જેરીન, લેમન ટી, આદુ, ઇચિનાસીયા, રોઝશીપ, સેજ, થાઇમ ટી, નીલગિરી ચા, મધ, ડુંગળી અને લસણ મુખ્ય ખોરાક છે જે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગ માટે ફાયદાકારક છે.
આપણે ફલૂથી પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકીએ?
ભીડવાળા વાતાવરણથી દૂર રહેવું, માસ્કનો ઉપયોગ કરવો, વારંવાર હાથ ધોવા, સ્વસ્થ આહાર લેવો, થાક અને અનિદ્રા ટાળવા અને ફ્લૂ સામાન્ય અને રોગચાળો હોય ત્યારે ઋતુઓમાં પુષ્કળ પ્રવાહીનું સેવન કરવું જરૂરી છે. માંદા બાળકોને કિન્ડરગાર્ટન અથવા શાળાઓમાં ન મોકલવાથી રોગનો ફેલાવો ધીમું થઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ચુંબન અને હાથ મિલાવવાનું ટાળવું ફાયદાકારક છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો