ફિઝિકલ થેરાપી એન્ડ રિહેબિલિટેશન સ્પેશિયાલિસ્ટ એસો. અહેમત ઈનાનીરે વિષય વિશે મહત્વની માહિતી આપી હતી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય ફરિયાદ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન 4માંથી 3 સ્ત્રીઓને પીઠનો દુખાવો થાય છે. બાળકના જન્મ પછી, બધી પીડા મોટે ભાગે દૂર થઈ જાય છે. ત્યાં વિવિધ પરિબળો છે જે ગર્ભાવસ્થાના દરેક તબક્કે પીડા પેદા કરે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અતિશય વજનમાં વધારો અને પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોનની વધારાની અસરને કારણે સહાયક પેશીઓના નરમ પડવાથી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે, પરંતુ આ પીડાનું કારણ ભાગ્યે જ હર્નિએટેડ ડિસ્ક હોય છે. સગર્ભાવસ્થા પહેલા હર્નીયાવાળા દર્દીઓમાં, ગર્ભાવસ્થાના પછીના મહિનાઓમાં પેટની વૃદ્ધિ સાથે શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રમાં ફેરફારને કારણે પીડામાં વધારો અથવા હર્નીયાની ડિગ્રીમાં પ્રગતિ થઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં હળવી કસરતો કરવાથી શરીરને સગર્ભાવસ્થાની આદત પડે છે અને પછીના મહિનામાં ઘણો ફાયદો થાય છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો એ જરૂરી નથી કે હર્નીયા છે!
- સગર્ભાવસ્થા પછીની પીડા ઘણી વખત ઘણી ઓછી થાય છે.
- જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાનિકારક પદ્ધતિઓ સાથે પરીક્ષા અને સારવાર અને જો જરૂરી હોય તો, પોસ્ટપાર્ટમ સારવાર ચાલુ રાખવી જોઈએ.
- ડિલિવરીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ડિલિવરી પછીના થોડા દિવસો પછી દુખાવો અનુભવવો સામાન્ય માનવામાં આવે છે.
- સિઝેરિયન ડિલિવરી દરમિયાન કરોડરજ્જુ અથવા એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયા દરમિયાન પીઠના નીચેના ભાગમાં સોય લગાડવાના કારણે પીડા માટે પેઇનકિલરની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અન્ય પદ્ધતિઓ યોગ્ય લાગે છે.
- આ દુખાવો થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં જાતે જ દૂર થઈ શકે છે.
જન્મના વર્ષો પછી પીઠનો દુખાવો આ સોય સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી!
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો