ઘરના અકસ્માતો ટાળવા આપણે શું કરવું જોઈએ?

દર વર્ષે ઘરેલુ અકસ્માતોમાં અંદાજે 20 હજાર મૃત્યુ થાય છે તેમ જણાવતા, નિષ્ણાતો નિર્દેશ કરે છે કે તે સામાન્ય રીતે 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓમાં જોવા મળે છે.

નિષ્ણાંતો, જેમણે જણાવ્યું હતું કે સૌથી સામાન્ય ઘર અકસ્માતો પડતી અને તીક્ષ્ણ વસ્તુઓથી થતી ઇજાઓ છે, તેમણે કહ્યું કે સીડીની બાજુમાં હેન્ડ્રેઇલ હોવી જોઈએ, રમકડાં અને ચંપલ જેવી વસ્તુઓને સીડી અને ફ્લોર પર છોડવી જોઈએ નહીં, કે બાથટબ અથવા શાવરના ફ્લોરને લપસતા અટકાવવા માટે સામગ્રીથી ઢાંકવું જોઈએ, બાથરૂમનું માળખું સૂકું અને સ્વચ્છ હોવું જોઈએ, તે જણાવે છે કે ટબ અથવા શાવરની બાજુમાં નૉન-સ્લિપ બાથ મેટ હોવી જોઈએ.

Üsküdar યુનિવર્સિટી NPİSTANBUL બ્રેઇન હોસ્પિટલના શારીરિક ઉપચાર નિષ્ણાત ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp એ ઘરના અકસ્માતો અને તેમના નિવારણ વિશે મૂલ્યાંકન કર્યું.

અકસ્માતને "અજાણ્યા અથવા અણધારી ઘટનાને કારણે વ્યક્તિ, વસ્તુ અથવા વાહનને નુકસાન" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરતા ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp જણાવ્યું હતું કે, "ઘર અકસ્માતો ઘરમાં, બગીચામાં, પૂલમાં અથવા નર્સિંગ હોમ્સ અને શયનગૃહો જેવી રહેવાની જગ્યાઓમાં થઈ શકે છે."

મોટાભાગના બાળકો અને વૃદ્ધો ઘરના અકસ્માતનો ભોગ બને છે.

દર વર્ષે અંદાજે 20 હજાર મૃત્યુ ઘરના અકસ્માતોથી થાય છે એમ જણાવતાં ડૉ. Hüseyin Alp Baturalpએ જણાવ્યું હતું કે, “વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO)ના ડેટા અનુસાર, ઘરેલું અકસ્માતોની ઘટનાઓ 25% છે. તે સામાન્ય રીતે 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓમાં જોવા મળે છે. એક તૃતીયાંશ અકસ્માતોમાં, ભોગ બનનાર 10 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો છે. આમાંના લગભગ 80% અકસ્માતોમાં, ચામડી પર ઓછામાં ઓછા ઉઝરડા, ઉઝરડા, કટ અથવા ફોલ્લીઓ જોઇ શકાય છે.

અકસ્માતોના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોને સ્પર્શતા, ડૉ. હુસેયિન અલ્પ બટુરાલ્પે જણાવ્યું હતું કે, "ધોધ, તીક્ષ્ણ/છુરાના ઘા, ઘરના ફર્નિચર સાથે અથડાવું/ફર્નિચર પર પડવું, થર્મલ ઇજાઓ, ઝેર, ડૂબવું/આકાંક્ષા એ અકસ્માતોના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે."

ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp ઘરના કોઈપણ રૂમ, રસોડું, ઘરનું પ્રવેશદ્વાર, બગીચો, લિવિંગ રૂમ, સીડી, બેડરૂમ અને બાથરૂમ જેવા ઘટનાના સૌથી સામાન્ય સ્થળોની યાદી આપે છે અને જણાવ્યું હતું કે, "મૃત્યુના સૌથી સામાન્ય કારણો છે પડવું, ઝેર, થર્મલ બર્ન, આકાંક્ષા અને ગૂંગળામણ." બોલ્યો.

ઘરના અકસ્માતોથી બચવા માટે આ ટિપ્સ સાંભળો

ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp એ ઘરના અકસ્માતોથી રક્ષણ સંબંધિત તેમની ભલામણોને નીચે પ્રમાણે સૂચિબદ્ધ કરી છે:

• સીડીની બાજુમાં રેલિંગ હોવી જોઈએ.
• સીડીની શરૂઆતમાં અને છેડે લાઇટિંગ અને ઇલેક્ટ્રિક સ્વીચો હોવી જોઈએ.
• નાના કાર્પેટ અને ગાદલાને ફ્લોર પર ઠીક કરવા જોઈએ.
• બેડરૂમમાં, બેડની બાજુમાં લાઇટ સ્વીચ/નાઇટ લાઇટ હોવી જોઈએ.
• રમકડાં અને ચપ્પલ જેવી વસ્તુઓને સીડી અને ફ્લોર પર છોડવી જોઈએ નહીં.
• સીડીની ટોચ પર દરવાજા હોવા જોઈએ.
• વિન્ડોઝમાં સુરક્ષા લોક હોવા જોઈએ.
• બારી કે રસોડાના કાઉન્ટર પાસે ફર્નિચર ન રાખવું જોઈએ.
• ફર્નિચરના તીક્ષ્ણ ખૂણાઓ માટે સાધનસામગ્રી લેવી જોઈએ.
• બાથરૂમમાં હેન્ડલ્સ હોવા જોઈએ.
• ટબ/શાવર ફ્લોર નોન-સ્લિપ સામગ્રીઓથી ઢંકાયેલું હોવું જોઈએ.
• બાથરૂમનું માળખું શુષ્ક અને સ્વચ્છ હોવું જોઈએ.
• ટબ/શાવરની બાજુમાં નૉન-સ્લિપ બાથ મેટ હોવી જોઈએ.

આગ નિવારણ માટે

ફાયર એલાર્મ ઘરના દરેક ફ્લોર પર હોવા જોઈએ તે નોંધીને, ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp કહે છે, “તે દરેક બેડરૂમમાં અથવા તેની નજીક હોવો જોઈએ. તેની માસિક તપાસ થવી જોઈએ. વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત બેટરી બદલવી જોઈએ.

રસોડામાં થતા અકસ્માતો તરફ ધ્યાન દોરતા ડૉ. હુસેઈન અલ્પ બટુરાલ્પે કહ્યું, “રસોઈ બનાવતી વખતે તમારે રસોડું છોડવું જોઈએ નહીં. જ્વલનશીલ વસ્તુઓને સ્ટોવ/હીટર/સ્ટોવથી દૂર રાખવી જોઈએ. મેચ અને લાઈટર બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખવા જોઈએ.

જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે ઉપકરણોને સોકેટમાં રાખવા જોઈએ નહીં.

ખાસ કરીને જ્યારે પથારીમાં હોય ત્યારે ઘરમાં ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ તેના પર ભાર મૂકતા ડૉ. Hüseyin Alp Baturalpએ કહ્યું, “ઘરે ઉપયોગમાં લેવાતા પાણીનું તાપમાન મહત્તમ 50 ડિગ્રી પર સેટ કરવું જોઈએ. હેન્ડલના ભાગો જેમ કે સ્ટોવ પર ચાની કીટલી અને તવાને અંદરની તરફ ફેરવવા જોઈએ. તમામ વિદ્યુત ઉપકરણો અને દોરીઓને પાણી અને ગરમ સપાટીથી દૂર રાખવા જોઈએ. હેર ડ્રાયર, આયર્ન, શેવર જેવા ઉપકરણો ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે અનપ્લગ કરવા જોઈએ. દોરીઓ રસ્તા પર, ગંઠાયેલું કે ફર્નિચરની નીચે ટકેલી ન હોય તેની કાળજી લેવી જોઈએ. સૉકેટમાં કેબલ્સ ખુલ્લા ન હોવા જોઈએ. સોકેટ કેપ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ,” તેમણે ચેતવણી આપી.

બાળકોને બચાવવા માટે 

ડૉ. Hüseyin Alp Baturalp એ નીચે પ્રમાણે બાળકોને ઘરના અકસ્માતોથી બચાવવા માટેની તેમની ભલામણોની સૂચિબદ્ધ કરી છે:

• એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને નરમ સપાટી પર મોઢું નીચે ન મૂકવું જોઈએ.
• તમારા પલંગ પર ગાદલા, રમકડા વગેરે ન મુકો. મૂકવો જોઈએ નહીં.
• ગળામાં પેસિફાયર, નેકલેસ, માળા, સેફ્ટી પિન ન લટકાવવા જોઈએ.
• બાળકોને બાથરૂમ, પૂલ અથવા અન્ય બાળકના નિયંત્રણમાં ક્યારેય એકલા ન છોડવા જોઈએ.
• પૂલને વાડ કરવી આવશ્યક છે.
• પૂલમાં રમકડાં સ્વિમિંગ પછી લેવા જોઈએ.
• ઇન્ફ્લેટેબલ પૂલનું પાણી ઉપયોગ કર્યા પછી સંપૂર્ણપણે ડ્રેઇન કરવું આવશ્યક છે.
• બાળક જે રમકડાં રમે છે તે વયને અનુરૂપ હોવા જોઈએ.
• તમામ દવાઓ અને સફાઈ સામગ્રી બાળકોની પહોંચની બહાર લૉક કેબિનેટમાં રાખવી જોઈએ.
• ઘરે બેગમાં દવાઓ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો ન રાખવા જોઈએ.
• દવાઓ તેમના મૂળ બોક્સ અથવા બોટલોમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ.
• બાળકોને એવું ન કહેવું જોઈએ કે દવા ખાંડ છે.
• બંદૂકને અનલોડ કરીને સંગ્રહિત કરવી જોઈએ અને તેની સલામતી હંમેશા બંધ રાખવી જોઈએ.
• બંદૂકોને બાળકો અને બાળકોની પહોંચની બહાર લૉક કરેલી જગ્યાએ રાખવી જોઈએ.
• ગોળીઓ બંદૂકથી અલગથી સંગ્રહિત થવી જોઈએ.
• બંદૂકને ક્યારેય બાળક અથવા બાળકની નજીકથી દૂર અથવા સાફ કરવી જોઈએ નહીં.