સ્તન કેન્સરથી બચવા શું કરવું જોઈએ?

જનરલ સર્જરી અને સર્જિકલ ઓન્કોલોજી નિષ્ણાત પ્રો. ડૉ. Sıtkı Gürkan Yetkin એ વિષય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપી.

સ્તન કેન્સરની ઘટનાઓ, જે સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે, 30 વર્ષની ઉંમર પછી ઝડપથી વધે છે. સ્તન કેન્સરનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત છે. જો કે, એવા જોખમી પરિબળો છે જે સ્તન કેન્સર તરફ દોરી શકે છે. જોખમી પરિબળો એ છે કે જે વ્યક્તિમાં સ્તન કેન્સર થવાની સંભાવનાને સામાન્ય સરખામણીમાં વધારે છે.

તેમની વચ્ચે;

• પારિવારિક (આનુવંશિક) કારણો,
• હોર્મોનલ કારણો,
• છાતીના વિસ્તારમાં અગાઉ રેડિયેશન

સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

કૌટુંબિક (આનુવંશિક) વલણ તમામ સ્તન કેન્સરના 5-10% માં જોવા મળે છે. આનુવંશિક સ્તન કેન્સરનું સૌથી સામાન્ય કારણ BRCA1 અને BRCA2 જનીનોમાં આનુવંશિક પરિવર્તન છે. BRCA મ્યુટેશન ધરાવતા લોકો માટે સ્તન કેન્સરનું જોખમ 80% સુધી છે. આનુવંશિક કાઉન્સેલિંગ સેવાઓ મેળવવી અને જો જરૂરી હોય તો, જેમના પ્રથમ અને દ્વિતીય ડિગ્રીના સંબંધીઓને નાની ઉંમરે સ્તન કેન્સર થયું હોય તેમના માટે BRCA મ્યુટેશન જોવા માટે તે સ્તન કેન્સરની રોકથામમાં અસરકારક રહેશે.

હોર્મોનલ કારણોને ઘટાડવા માટે, સંતુલિત આહાર લેવો, આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરવું અને ગર્ભનિરોધકનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ટાળવો જરૂરી છે.

જો કે સ્તન કેન્સરને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતું નથી, પરંતુ ઘણીવાર સ્તન કેન્સર વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડતા અટકાવવાનું શક્ય છે. સ્તન કેન્સરમાં સૌથી મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે લક્ષણો વિના સ્તન કેન્સરની શોધ અને સારવાર (જડતા પેદા કર્યા વિના) આ કિસ્સામાં, માત્ર કેન્સરગ્રસ્ત પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે અને સ્તન દૂર કરવાની કોઈ જરૂર નથી. આ કારણોસર, પ્રારંભિક તબક્કે સ્તન કેન્સરને પકડવાનો પ્રયાસ કરવા માટે ચોક્કસ વયથી વધુની તમામ મહિલાઓની સ્તન ફિલ્મો લેવામાં આવે છે. આને સ્ક્રીનીંગ મેમોગ્રામ કહેવામાં આવે છે. મેમોગ્રાફી દ્વારા, સ્તન કેન્સરનું સમૂહ બને તેના 3-4 વર્ષ પહેલાં શોધી શકાય છે.

40 વર્ષની ઉંમર પછી જનરલ સર્જન પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ અને વર્ષમાં એકવાર મેમોગ્રામ કરાવવો જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, મેમોગ્રાફીમાં સ્તન અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી અને સ્તન એમઆરઆઈ ઉમેરી શકાય છે.