તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલાડીને પ્રેમ કરો

વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે પ્રાણીઓ પ્રત્યેના પ્રેમને કારણે મનુષ્યમાં ઓક્સીટોસિન અને સેરોટોનિન હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ થાય છે.

તે જાણીતું છે કે આ હોર્મોન્સ, જેને સુખી હોર્મોન્સ કહેવામાં આવે છે, જ્યારે ચોકલેટ અને તેના જેવી કેન્ડી ખાવામાં આવે છે ત્યારે પણ તે સ્ત્રાવ થાય છે. જ્યારે કારણ-અસર સંબંધ તરીકે જોવામાં આવે છે; વજન વધારતી ચોકલેટ ખાવાને બદલે પ્રાણીને દત્તક લેવાથી શરીર સ્વસ્થ બને છે, જ્યારે અમારા પ્રિય મિત્રોને હૂંફાળું ઘર મળે છે.

હેપ્પીનેસ હોર્મોન્સ વધે છે

Altinbas University Inst. જુઓ. ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ ઈરેમ બુર્કુ કુર્સુને જણાવ્યું હતું કે તાજેતરના અભ્યાસોમાં રોગચાળાની પ્રક્રિયાની અસરને કારણે પાલતુ માલિકીનો દર વધ્યો છે અને કહ્યું:
“જીવંત વસ્તુની સંભાળ રાખવાથી અને તેને પ્રેમ કરવાથી મનુષ્યમાં ખુશીના હોર્મોન્સના સ્ત્રાવમાં વધારો થાય છે. ઘરમાં અન્ય પ્રાણી હોવું ખાસ કરીને એકલા રહેતા વ્યક્તિઓ માટે સારું છે. જે વ્યક્તિઓ એકલા રહે છે તેઓ વારંવાર ખાવાની અને સ્વ-સંભાળ જેવી જરૂરિયાતો ગુમાવવાની વાત કરે છે. જે વ્યક્તિઓ કહે છે કે તેઓ ઘરની સફાઈ કરવા માટે વધુ ટેવાયેલા છે અને વધુ સંગઠિત બને છે, ખાસ કરીને બિલાડીને દત્તક લીધા પછી, તેમની સંખ્યા ઘણી વધારે છે. બિલાડીનો ખોરાક બનાવતી વખતે, તે પોતાના માટે ખોરાક તૈયાર કરી શકે છે, અને કચરા સાફ કરતી વખતે, તે આસપાસની સફાઈ કરી શકે છે. જ્યારે કાળજી લેવા માટે કોઈ પ્રાણી હોય છે, ત્યારે તેની જરૂરિયાતો પૂરી કરવાથી વ્યક્તિ સક્રિય થાય છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર કરે છે

બિલાડીઓને વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન તેઓ ઘરના જીવન માટે વધુ યોગ્ય હોવાના કારણે, કુર્સુને કહ્યું, “એવા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે બાળકોનો વિકાસ તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે તેમના વિકાસની દ્રષ્ટિએ સારો છે. તે બંને બાળકને શાંત કરે છે અને જવાબદારીની ભાવના, અન્ય જીવંત વસ્તુ સાથે કેવી રીતે વર્તવું અને શેર કરવું તે શીખવે છે. પાલતુ બાળકનું પ્રથમ પ્લેમેટ બની શકે છે અને તેમની વચ્ચે એક મહત્વપૂર્ણ બોન્ડ વિકસી શકે છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પાલતુ પ્રાણીઓ સાથેના બંધનથી આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

જે લોકો રોગચાળાના દિવસોમાં ઘરમાં વધુ સમય વિતાવવાનું શરૂ કરે છે, કોઈ જીવંત વસ્તુ સાથે સમય પસાર કરવા ઈચ્છે છે તેમના માટે તે તદ્દન સમજી શકાય તેવું છે, ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ ઈરેમ બુર્કુ કુર્સુને જણાવ્યું હતું કે, "વ્યક્તિ કામ કરતી હોય ત્યારે ત્યાં અન્ય જીવંત વસ્તુની હાજરી. તેના માટે સારું છે. કેટલીકવાર, જ્યારે બિલાડી આવે છે અને પોતાને પ્રિય બનાવવા માંગે છે, ત્યારે આરામ અને સુખાકારીની લાગણી છે જે તેની હૂંફને કારણે બંધનમાંથી આવે છે. જ્યારે તમે બિલાડી સાથે સમય પસાર કરો છો, ત્યારે તેની સાથે બંધન અને હોર્મોન્સ દ્વારા લાવવામાં આવતી સુખાકારીની લાગણી લોકોને તેમની સામાન્ય ચિંતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.