દંત ચિકિત્સક ડેનિઝાન ઉઝુનપિનરે વિષય વિશે માહિતી આપી હતી. નિયમિત ડેન્ટલ પરીક્ષામાં દાંતના ઘસારાને શોધી કાઢવા માટે, તમારા ડૉક્ટર દાંત પર સતત ઘસારો અટકાવવા અને દાંતને સુરક્ષિત રાખવા માટે નિવારક પગલાંની યોજના બનાવી શકે છે અને નબળા સૌંદર્ય શાસ્ત્ર અને સંવેદનશીલતા સાથે પીડા પેદા કરવા માટે પૂરતી અદ્યતન હોય તેવા કિસ્સામાં પુનઃસ્થાપન સારવારની યોજના બનાવી શકે છે.
દાંત સાફ કરવાની રીતો: ગોળાકાર ગતિમાં દરેક દાંતની સપાટીને સમાનરૂપે બ્રશ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ટૂથ બ્રશિંગ ફોર્સ: સંવેદનશીલ વિસ્તારો ન બનાવવા માટે, ખાસ કરીને જીન્જીવલ માર્જિન પર, વધુ પડતા બળનો ઉપયોગ કરીને દાંત સાફ ન કરવા જોઈએ. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બ્રશ કરવાની શક્તિમાં વધારો દાંતની સફાઈ પર હકારાત્મક અસર કરતું નથી.
બ્રશ કરવામાં વિતાવેલો સમય: બ્રશ કરતી વખતે, બધા દાંત સમાન રીતે બ્રશ કરવા જોઈએ. કેનાઇન દાંત, જે ડેન્ટલ કમાનના ખૂણામાં સ્થિત છે, તે દાંત છે જે સૌથી લાંબા સમય સુધી બ્રશ કરવામાં આવે છે અને તેથી સૌથી વધુ પહેરે છે.
દાંત સાફ કરવાની આવર્તન: અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે દાંત સાફ કરવાની આવર્તન અને દાંત અને બ્રશ વચ્ચેનો સંપર્ક સમય પહેરવાની ડિગ્રીને અસર કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે દિવસમાં 2 થી વધુ વખત દાંત સાફ કરવાથી દાંતના વસ્ત્રો અસરકારક હોઈ શકે છે. એવું કહી શકાય કે સારી મૌખિક સ્વચ્છતા ધરાવતા વૃદ્ધ વ્યક્તિઓમાં ઊંડા ઘર્ષણના જખમનું કારણ બ્રશિંગ આવર્તન સાથે સંબંધિત છે.
તે વિસ્તાર જ્યાં બ્રશ કરવાનું શરૂ કરવામાં આવે છે અને દાંતની સ્થિતિ: મોંની ડાબી બાજુએ જખમ વધુ જોવા મળે છે તેનું કારણ એ છે કે સમાજમાં જમણા હાથના લોકોનું વર્ચસ્વ છે. જમણા હાથના લોકો કુદરતી રીતે મોંની ડાબી બાજુથી બ્રશ કરવાનું શરૂ કરે છે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ડેન્ટલ કમાનમાં દાંતની સ્થિતિ વસ્ત્રો સાથે સંકળાયેલી છે, જો દાંત કમાનની સામે સ્થિત હોય, તો તેઓ આઘાત અને વસ્ત્રોના વધુ ખુલ્લા હોય છે.
ટૂથબ્રશનો આકાર અને બ્રિસ્ટલ કઠિનતા: બ્રશ કયા પ્રકારની સામગ્રીમાંથી બને છે, તેની કઠિનતા, કદ અને બ્રશના માથા પર મૂકે છે તેના આધારે ટૂથબ્રશ અસંખ્ય ભિન્નતા બતાવી શકે છે. ટૂથબ્રશના બરછટને નરમ, મધ્યમ સખત અને સખત તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. નવા વિકસિત ટૂથબ્રશમાં, બ્રિસ્ટલ્સ કદ અને પ્લેસમેન્ટની દ્રષ્ટિએ અલગ અલગ રીતે જોડાય છે. બરછટ અને ટૂથપેસ્ટ વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સખત બ્રશ સોફ્ટ કરતાં પ્રમાણભૂત પેસ્ટ સાથે વાપરવામાં આવે ત્યારે વધુ ઘર્ષક હોય છે. તમારી મૌખિક સ્થિતિ અનુસાર તમારા દંત ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરાયેલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ લાંબા ગાળે દાંતના ઘસારાને રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ટૂથપેસ્ટની ઘર્ષક વિશેષતા: ટૂથપેસ્ટમાં રહેલા ઘર્ષક પદાર્થો દાંતમાંથી બેક્ટેરિયલ પ્લેકને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં તેમજ દાંતના વિકૃતિકરણને દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ તેની સફાઈ અસરને કારણે બ્રશિંગનો સમય નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. જો કે, એ ન ભૂલવું જોઈએ કે મોટી માત્રામાં પેસ્ટના ઉપયોગથી આ ઘર્ષણના કારણે દાંતમાં રહેલા પદાર્થની ખોટ થઈ શકે છે. જો કે, ટૂથપેસ્ટ પાણી અથવા માઉથવોશથી નરમ થાય તે પહેલાં તે વધુ ઘસાઈ શકે છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો