ઉનાળાના નાકના સૌંદર્ય શાસ્ત્રમાં આ પર ધ્યાન આપો!

ઓટોરહિનોલેરીંગોલોજી અને હેડ એન્ડ નેક સર્જરી નિષ્ણાત ઓપ. ડૉ. બહાદિર બાયકલે આ વિષય પર મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપી હતી. ઋતુઓના બદલાવ સાથે, મને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું ઉનાળાના મહિનાઓમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી કરી શકાય છે, શું આ કોઈ સમસ્યા છે?

અલબત્ત તમે કરી શકો છો! વાસ્તવમાં, ઉનાળાના મહિનાઓ ઘણીવાર સર્જરી અને શસ્ત્રક્રિયા પછીની પ્રક્રિયા માટે એકદમ આદર્શ હોઈ શકે છે, કારણ કે શાળાઓ વેકેશન પર હોય છે અને તે સમયગાળો છે જ્યારે કામ કરતા દર્દીઓ માટે લાંબા ગાળાની રજા લેવી સરળ હોય છે. જો કે, ઉનાળામાં શસ્ત્રક્રિયા પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

ઉનાળાના મહિનાઓમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દરમિયાન શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?

તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવો. રાયનોપ્લાસ્ટી પછી, ત્વચા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળા દરમિયાન, પેશીઓમાં થતા ફેરફારોને કારણે ત્વચા સૂર્ય પ્રત્યે વધુ પ્રતિક્રિયાશીલ હોય છે. તેથી, તમારે લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળવું જોઈએ. અલબત્ત, તમે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ચાલુ રાખી શકો છો, જો તમે સર્જરી પછીના પ્રથમ 6 અઠવાડિયામાં દરિયાઈ વેકેશનનું આયોજન કર્યું હોય, તો તમારે તમારા ચહેરાને અને ખાસ કરીને તમારા નાકને મોટી ટોપીની મદદથી સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ અને 50 પરિબળ લાગુ કરવું જોઈએ. દિવસમાં ઘણી વખત તમારા ચહેરા અને નાક પર સન ક્રીમ.

સનગ્લાસ ન પહેરો. અલબત્ત, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારી આંખોને સૂર્યના કિરણોથી બચાવવા માંગો છો, પરંતુ સર્જરી પછી તમારા નાકની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં તે ઓછામાં ઓછું એટલું મહત્વનું છે. ટોપીની મદદથી તમારી આંખોને સૂર્યના કિરણોથી બચાવવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સનગ્લાસ તમારા નાક પર દબાણ લાવે છે અને આ હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન નાકમાં વિકૃતિનું કારણ બને છે. અમે તેમને શસ્ત્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયા સુધી સનગ્લાસનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપીએ છીએ.

તમારા નાકને શુષ્ક રાખો. હા, ઉનાળાના આ ગરમ દિવસોમાં દરિયામાં કે પૂલમાં ડૂબકી મારવી ખૂબ જ તાજગીપૂર્ણ છે, પરંતુ રાયનોપ્લાસ્ટીની સર્જરી કરાવનાર અમારા દર્દીઓ માટે સર્જરી પછી ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયા સુધી પાણીની નીચે ડૂબકી મારવી યોગ્ય નથી. પાણીમાં માથું. તમારા ડૉક્ટર પાસેથી તમારી પુનઃપ્રાપ્તિના પરિણામો મેળવ્યા વિના સમુદ્ર અથવા પૂલમાં ન જશો. પ્રારંભિક પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં તરવાથી નાકને વિવિધ ખૂણાઓથી ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે. ક્લોરિન અને મીઠું પાણી અનુનાસિક નહેરમાં બળતરા અને ચેપનું કારણ બની શકે છે, અથવા તમારા ચહેરા પર કોણીના ફટકાથી નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે.

અમુક રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ટાળો. બીચ વોલીબોલ જેવી ટીમ સ્પોર્ટ્સ એ સામાજિક બનવા અને આકારમાં રહેવાની એક સરસ રીત છે, પરંતુ કમનસીબે તેઓ નાકને નુકસાન પહોંચાડવાનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવે છે. તેથી, હીલિંગ પ્રક્રિયા પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી આ રમતોને બહારથી જોવાથી બોલનું જોખમ ઓછું થશે. અથવા કોણી તમારા ચહેરા પર આવે છે અને તમને ફટકારે છે.

ઘણાં બધાં પાણી માટે. શરીરની પાણીની જરૂરિયાતોને પૂરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને ઉનાળાના મહિનાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દરમિયાન. તમે પીતા પાણીની માત્રા ઓછામાં ઓછી 2 લિટર હોવી જોઈએ. શરીરના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારા શરીરને નિર્જલીકૃત કરશો નહીં.

તમારા કપડાં કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો. રાયનોપ્લાસ્ટી પછી તમે જે કપડાં પહેરો છો તે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા નાક પર પડી શકે છે. આ કારણોસર, તમે રિકવરી અવધિ દરમિયાન કોલર્ડ ટી-શર્ટ, ડ્રેસને બદલે ફ્રન્ટ બટનવાળા શર્ટ અથવા ઝિપર્સવાળા ડ્રેસ પહેરીને જોખમો ટાળી શકો છો.

શું તમે રાયનોપ્લાસ્ટી પછી મુસાફરી કરી શકો છો?

ઉનાળામાં રાયનોપ્લાસ્ટીનો અર્થ એ નથી કે તમે વેકેશન પર જઈ શકતા નથી. તમે શસ્ત્રક્રિયાના થોડા દિવસો પછી અથવા ચીરો સાજા થયા પછી તરત જ પ્લેનમાં બેસી શકો છો. બસ, ટ્રેન અને કારની મુસાફરી આ અર્થમાં કોઈ સમસ્યા નહીં હોય. વાહન ચલાવવામાં કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ આ સમયે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કોઈપણ પેઇનકિલર્સ ન લો જેનાથી સુસ્તી આવે.
જો તમે પ્લેન લેવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ અનુનાસિક સ્પ્રે તમને હવામાં દબાણમાં થતા ફેરફારોથી રાહત આપશે. મીઠાના પાણીના છંટકાવ પણ ફ્લાઇટ દરમિયાન તમારા અનુનાસિક માર્ગોને સૂકવવાથી રોકવામાં મદદ કરશે. ચ્યુઇંગ ગમ એ એક એપ્લિકેશન છે જેની અમે ભલામણ કરીએ છીએ કારણ કે તે પ્લેન પર દબાણની અસરને ઘટાડશે. તમે તમારા ડૉક્ટરને પૂછીને આ પગલાંઓમાંથી એકને અનુસરી શકો છો.