ઉનાળાના આગમનની સાથે જ દરેક વ્યક્તિ વેકેશન પર છે. જો કે, ઉનાળાના ચેપ સામે સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે જેથી કરીને તમારા સમુદ્ર અને પૂલનો આનંદ દુઃસ્વપ્નમાં ફેરવાઈ ન જાય! લિવ હોસ્પિટલના ચેપી રોગો અને માઇક્રોબાયોલોજીના નિષ્ણાત પ્રો. ડૉ. દિલેક અરમાને ઉનાળાના ચેપ વિશે વાત કરી જે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. "ઉનાળાના મહિનાઓ, ખાસ કરીને આસપાસના તાપમાનમાં વધારાને કારણે, બેક્ટેરિયલ સૂક્ષ્મજીવાણુઓના પ્રજનનને સરળ બનાવે છે. આ કારણોસર, ઊંચા તાપમાને બેક્ટેરિયલ ચેપમાં વધારો થાય છે.
જઠરાંત્રિય ચેપ: આસપાસના તાપમાનમાં વધારા સાથે, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સરળતાથી પેટમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને યોગ્ય તાપમાને સંગ્રહિત ન હોય તેવા ખોરાકમાં બીમારીનું કારણ બને છે. તે મોટે ભાગે ઝાડા અને ઉલટી સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. અહીં એક મુખ્ય કારણ એ છે કે વધુ પડતા પ્રવાહીના સેવનથી, આપણા પેટમાં એસિડનું પ્રમાણ પાતળું થઈ જાય છે, આમ પેટના એસિડની રક્ષણાત્મક અસરમાં ઘટાડો થાય છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ અવરોધ છે જે બેક્ટેરિયાને મારવા દે છે. બીજી બાજુ, આજુબાજુના તાપમાનમાં વધારા સાથે, ખોરાકમાં ભૂલો હોઈ શકે છે જે યોગ્ય તાપમાને સંગ્રહિત થવી જોઈએ. આ રીતે, સુક્ષ્મજીવાણુઓ કે જે ખોરાક પર ગુણાકાર કરે છે તે સરળતાથી પેટમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને બીમારીનું કારણ બને છે, કારણ કે એસિડ પેટમાં પહેલાથી જ થોડું પાતળું થઈ જાય છે.
વોટર સ્પોર્ટ્સ સંબંધિત ચેપ: જો પૂલમાં યોગ્ય ક્લોરિનેશન ન હોય તો, ચામડી પરના ચામડીના ચેપ, આંખના ચેપ અને બાહ્ય કાનના ચેપ જેવા ચેપ, ચામડી પરના વાળના ફોલિકલની નાની બળતરા જોઈ શકાય છે. કોરોનાવાયરસ ટ્રાન્સમિશનના સંદર્ભમાં, અંતરના નિયમને અવગણવું જોઈએ નહીં.
આંખના ચેપ: ક્લોરિન આધારિત પદાર્થોના અયોગ્ય ઉપયોગથી બળતરા, કોર્નિયલ સપાટીની ખામી અને આંખની સંરક્ષણ પ્રણાલી નબળી પડી જાય છે. લક્ષણોમાં ગડબડ, લાલાશ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ખંજવાળ, બળતરા અને ડંખનો સમાવેશ થાય છે.
પાચન તંત્રના ચેપ: રોટાવાયરસ, હેપેટાઇટિસ A, સાલ્મોનેલા, શિગેલા, ઇ. કોલી (પ્રવાસીઓના ઝાડા) જેવા વિવિધ પ્રકારના વાઇરસ અને બેક્ટેરિયા એવા તળાવોમાં લાંબા સમય સુધી જીવી શકે છે જ્યાં પાણીનું પરિભ્રમણ અને ક્લોરીનેશન અપૂરતું હોય છે.
જનન વિસ્તાર અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ: તે મોટે ભાગે અયોગ્ય પરિસ્થિતિઓવાળા પૂલને કારણે થાય છે. તે પેશાબ દરમિયાન બળતરા, વારંવાર પેશાબ, પીઠ અને જંઘામૂળમાં દુખાવો, જનનાંગ વિસ્તારમાં દુખાવો, ખંજવાળ અને સ્રાવ જેવા લક્ષણો સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે. જનનાંગ મસાઓ પૂલમાંથી પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે.
ત્વચા ચેપ અને ફૂગ: ક્લોરિનની અતિશય માત્રા સાથે પૂલનું પાણી કેટલાક સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓમાં ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. ચામડીના રોગો જેમ કે સ્કેબીઝ અને ઇમ્પેટીગો અસ્વચ્છ વાતાવરણ અથવા અસ્વચ્છ ટુવાલથી પણ ફેલાય છે.
બાહ્ય કાનના ચેપ અને સાઇનસાઇટિસ: બાહ્ય કાનના ચેપ બેક્ટેરિયા અને ક્યારેક ફૂગને કારણે થાય છે જે પાણીયુક્ત વાતાવરણને પસંદ કરે છે. તે કાનમાં તીવ્ર દુખાવો, કાનમાંથી સ્રાવ અને સાંભળવાની ખોટ, ખંજવાળ અને, અદ્યતન કિસ્સાઓમાં, કાનમાં સોજો અને લાલાશનું કારણ બને છે.
ન્યુમોનિયા: સેન્ટ્રલ એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેવા વાતાવરણમાં પરિણમી શકે તેવો ન્યુમોનિયાનો એક પ્રકાર લીજનનેયર્સ રોગ પણ ઉનાળાના ચેપમાં સામેલ છે.
ભલામણોને અનુસરો, ચેપથી બચાવો
- એવા પૂલમાં પ્રવેશશો નહીં જ્યાં તમને લાગે કે ક્લોરીનેશન અને પાણીનું પરિભ્રમણ પૂરતું નથી.
- પૂલમાં કોઈપણ પાણી ગળી ન જાય તેનું ધ્યાન રાખો. તરતી વખતે, ખાસ કરીને જ્યારે ચ્યુઇંગ ગમ ચ્યુઇંગ ગમ ચાવશો નહીં, કારણ કે પાણી ગળી શકાય છે.
- જ્યાં બાળકોના પૂલ અને પુખ્ત વયના પૂલ અલગ હોય તેવી સુવિધાઓ પસંદ કરો.
- ભીના સ્વિમસ્યુટમાં લાંબા સમય સુધી બેસો નહીં, તેને સૂકવવાની ખાતરી કરો.
- પૂલ વિસ્તારમાં પ્રવેશતા પહેલા જ્યાં પગ એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશનથી ધોવામાં આવે અને જ્યાં પૂલમાં પ્રવેશતા પહેલા સ્નાન કરવું અને સ્વિમિંગ કેપનો ઉપયોગ કરવો ફરજિયાત હોય તેવી સુવિધાઓને પ્રાધાન્ય આપો.
- પૂલમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી, સ્નાન કરો અને તમારા પરના સંભવિત જંતુઓ અને વધારાની ક્લોરિનથી છુટકારો મેળવો અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો.
- પૂલમાંથી બહાર નીકળતાની સાથે જ તમારી જાતને સૂકવી દો. કારણ કે કેટલાક બેક્ટેરિયા, સ્કેબીઝ અને ફૂગ જેવા ચેપના વિકાસમાં ભેજ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને સક્રિય કાનનો ચેપ હોય અથવા તમારા કાનમાં નળી નાખવામાં આવી હોય તો પૂલમાં તરવાનું ટાળો.
- આંખના ચેપના સંદર્ભમાં, પૂલના પાણી સાથેનો સંપર્ક ઓછો કરવો અને આ હેતુ માટે સ્વિમિંગ ગોગલ્સનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો