કોરોનાવાયરસ અથવા એર કન્ડીશનીંગ રોગ?

ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં ઘર, વાહન અને ઓફિસમાં એર કંડિશનર 'કેચ અપ' કરે છે, તેને ઝડપથી ઠંડક આપે છે, તે ક્ષણે તેની ઠંડકની અસરથી ખુશી આપે છે, પણ ધ્યાન આપ્યા વિના પથારીમાં પડી જાય છે! Acıbadem ડૉ. સિનાસી કેન (Kadıköy) હોસ્પિટલના છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડો. ઝેકાઈ તારીમે કહ્યું, “આ દિવસોમાં અમે વારંવાર એર-કન્ડીશનીંગ સંબંધિત રોગોનો સામનો કરીએ છીએ. લાંબા સમય સુધી અત્યંત ઠંડી અને શુષ્ક હવાના સંપર્કમાં રહેવાથી અને શરીરની પ્રતિકાર શક્તિમાં ઘટાડો ઉપલા શ્વસન માર્ગ, નીચલા શ્વસન માર્ગ અને ફેફસાંમાં કેટલાક ચેપના વિકાસ માટે સરળતાથી માર્ગ મોકળો કરી શકે છે. તે સમસ્યાઓ પણ બનાવે છે કારણ કે તે કોવિડ -19 સાથે સમાન ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે. છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડો. Zekai Tarım એ એર કંડિશનર સાથે આવતા રોગો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો સમજાવ્યા અને મહત્વપૂર્ણ ચેતવણીઓ અને સૂચનો કર્યા.

સદીના રોગચાળા, કોવિડ-19 રોગચાળામાં માસ્કનો ઉપયોગ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે ઉનાળાની તીવ્ર ગરમીમાં વધુ પડતા ભેજનો ઉમેરો રોજિંદા જીવનને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. એર કંડિશનર, જે શ્વાસ લેતી ગરમીમાં આપણા બચાવમાં આવે છે, તે તેમને બીમાર કરી શકે છે અને તેને ખ્યાલ કર્યા વિના પથારીમાં મૂકી શકે છે! Acıbadem ડૉ. સિનાસી કેન (Kadıköy) હોસ્પિટલના છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડો. Zekai Tarım, એર કંડિશનર-સંબંધિત રોગો; ભૌતિક અને જળાશયની અસરોના આધારે એર કન્ડીશનીંગ બે રીતે વિકસી શકે છે તેમ જણાવતા, તે કહે છે: “એર કંડિશનરની ભૌતિક અસરોના આધારે, તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર અને પર્યાવરણની વધુ પડતી ઠંડકને કારણે કેટલીક અગવડતાઓ વિકસી શકે છે. અત્યંત ઠંડી અને શુષ્ક હવાના સતત સંપર્કમાં રહેવાથી અને શરીરની પ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો ઉપલા શ્વસન માર્ગ, નીચલા શ્વસન માર્ગ અને ફેફસામાં કેટલાક ચેપના વિકાસ માટે સરળતાથી માર્ગ મોકળો કરે છે; વધુમાં, એર કંડિશનર દ્વારા પર્યાવરણમાં ફેલાયેલી ધૂળ એલર્જી અને અસ્થમા ધરાવતા લોકોની ફરિયાદો અને કટોકટીને ઉત્તેજિત કરે છે અને અસ્થમાના હુમલા અને ગંભીર સૂકી ઉધરસનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, એર કંડિશનર દ્વારા ફૂંકાતી ઠંડી હવાના સીધા સંપર્કમાં ચહેરા પરના ચેતા આવરણને અસર કરીને એડીમા અને ચહેરાના લકવાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓ જકડાઈ શકે છે.

લક્ષણો ઓવરલેપ થઈ શકે છે!

એર કન્ડીશનીંગ રોગો કોવિડ -19 ચેપ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે તે જણાવતા, "એર કંડિશનર ફટકો પડ્યો" કહેવાને બદલે ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી છે. ઝેકાઈ તારીમે કહ્યું, “આબોહવા રોગોની સારવાર ન કરવામાં આવે તો મૃત્યુ થઈ શકે છે. સારવાર માટે ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા સુધી આ બેક્ટેરિયા માટે યોગ્ય એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી બની શકે છે. જ્યારે નબળાઈ, અસ્વસ્થતા, વ્યાપક સ્નાયુઓ અને માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણો, ત્યારબાદ તાવ, સૂકી ઉધરસ, ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા અને પેટમાં દુખાવો પ્રથમ 24-48 કલાકમાં થઈ શકે છે, નર્વસ સિસ્ટમના પરિણામો, એકાગ્રતા વિકૃતિઓ અને કોમા પણ થઈ શકે છે. દર્દીઓના નાના ભાગમાં થાય છે. કહે છે.

તે રોગપ્રતિકારક તંત્રને ફટકારે છે!

એર કંડિશનર દ્વારા ફૂંકાતી હવા શ્વસન માર્ગમાં સ્થાનિક રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે અને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના સ્થાયી થવા અને ગુણાકારનું કારણ બને છે તેમ જણાવીને, એર કંડિશનરની કામગીરી સાથે હવામાં ભેજનું પ્રમાણ ઘટે છે, અને સૂકી હવામાં ઘનીકરણ થાય છે. જગ્યા અનુનાસિક પેશીઓ અને ગળામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. Zekai Tarım કહે છે: “વાઈરસ, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સતત ભેજવાળા એર કંડિશનર ફિલ્ટરમાં ઉગી શકે છે. સૂક્ષ્મજીવો કે જે એર કંડિશનરની ફિલ્ટર સિસ્ટમમાં એકઠા થાય છે જે નિયમિતપણે સાફ અને જાળવવામાં આવતા નથી અને જ્યારે એર કંડિશનર ચાલુ હોય ત્યારે ઘરની અંદર ફેલાય છે તે શ્વસન માર્ગના ચેપનું કારણ બની શકે છે. લિજીયોનેલા ન્યુમોનિયા એ આબોહવા રોગોમાં સૌથી સામાન્ય છે. લિજીયોનેલા ન્યુમોનિયા એ એર-કન્ડીશનીંગ બેક્ટેરિયાને કારણે થતો ન્યુમોનિયા છે. આ બેક્ટેરિયમ ભેજવાળા વાતાવરણ અને એર કન્ડીશનીંગ સિસ્ટમમાં સરળતાથી રહી શકે છે, તેથી તે જે રોગ પેદા કરે છે તેને લોકોમાં 'એર-કન્ડીશનીંગ ડિસીઝ' કહેવાય છે. રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા એર કંડિશનરમાં પુનઃઉત્પાદન કરી શકે છે અને શ્વાસમાં લેવાયેલી હવા સાથે ફેફસાંમાં ફેલાઈ શકે છે, જો જાળવણી અને જીવાણુ નાશકક્રિયાની શરતોનું પાલન ન કરવામાં આવે તો રોગનું કારણ બને છે. તંદુરસ્ત શરીરમાં રોગ પેદા કરવા માટે આ બેક્ટેરિયમની સંભવિતતા એકદમ નબળી છે, પરંતુ શરીરની ઓછી પ્રતિકારક શક્તિ રોગની રચનાને સરળ બનાવે છે. કેન્સર, ડાયાબિટીસ, મદ્યપાન, ક્રોનિક ફેફસાં અથવા યકૃત રોગ અને ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિના નબળા પડવાની સાથે રોગના વિકાસની આવર્તન વધે છે.

એર કન્ડીશનીંગ રોગો સામે 5 અસરકારક પગલાં!

એર કંડિશનરની જાળવણી અને સફાઈ દર વર્ષે થવી જોઈએ. ફિલ્ટર બદલવું જોઈએ. બેક્ટેરિયા ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વાતાવરણ વધારે ઠંડુ ન થાય તેની કાળજી લેવી જોઈએ. એર કંડિશનરને કારણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે બેભાન અથવા વધુ પડતા ઉપયોગના પરિણામે થાય છે. ઉનાળાના ગરમ દિવસોમાં, તાપમાનનો તફાવત અને ઓરડાની અંદર અને બહાર અચાનક હવામાં ફેરફાર થવાથી શરીરનો પ્રતિકાર ઓછો થાય છે. પર્યાવરણ માટે આદર્શ તાપમાન 21-23 ડિગ્રી છે.

એર કંડિશનર જે ભેજનું સંતુલન સુરક્ષિત કરે છે તેને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ અથવા તમારા વાતાવરણમાં ભેજ પ્રદાન કરવા માટે 1 ગ્લાસ પાણી રાખી શકાય. પર્યાવરણમાં આદર્શ ભેજ 40-60 ટકા વચ્ચે હોવો જોઈએ.

એર કંડિશનરમાંથી નિયમિત નમૂના લેવા જોઈએ અને નિયમિત સમયાંતરે પ્રયોગશાળામાં તપાસવા જોઈએ.

એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે એર કંડિશનરના સીધા પવનના સંપર્કમાં ન આવવું જોઈએ, તમારે તેની સામે બેસવું જોઈએ નહીં, અને આને ધ્યાનમાં લઈને એર કંડિશનરની જગ્યા નક્કી કરવી જોઈએ. અમુક સમયાંતરે તાપમાનમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો કરીને એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.