'અફસોસ, મારું બાળક તેના સાથીદારો કરતાં નાનું છે', 'શું તે તેને ઊંચો બનાવવા માટે બાસ્કેટબોલ રમે છે?', 'શું કોઈ ચમત્કારિક ખોરાક છે જે મારા બાળકને ઊંચો બનાવશે?'... માતાપિતા પાસેથી સાંભળવામાં આવતા આ સૌથી સામાન્ય વાક્યો છે. જેઓ ચિંતિત છે કે તેમનું બાળક તંદુરસ્ત વિકાસના માર્ગ પર નથી! ખરેખર, શું ટૂંકું કદ એ એક ભાગ્ય છે, અથવા આજે સારવાર દ્વારા વૃદ્ધિ મંદીની સમસ્યાને હલ કરવી શક્ય છે?
ટૂંકા કદ; તે વ્યક્તિની ઊંચાઈ નિર્ધારિત ધોરણોના છેલ્લા 3 ટકામાં હોવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સમાન વય અને લિંગના 100 સ્વસ્થ લોકોના જૂથમાં, ઊંચાઈના છેલ્લા 3 લોકો ટૂંકા ગણાય છે. આપણા દેશમાં દર 100 લોકોમાંથી 5-10 લોકોમાં નાનું કદ જોવા મળે છે, તેના કારણોમાં કુપોષણ, પૂરતી ઊંઘ ન લેવી અને ભારે તણાવનો સામનો કરવો જેવી જીવનની સ્થિતિ છે. બાળક ટૂંકું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, ઊંચાઈને યોગ્ય રીતે માપવી જરૂરી છે, માપવામાં આવેલી ઊંચાઈને ટર્કિશ ધોરણો સાથે સરખાવી અને કયા ટકાવારી વળાંક, એટલે કે વૃદ્ધિના ધોરણો છે તે જુઓ. Acıbadem યુનિવર્સિટી અટાકેન્ટ હોસ્પિટલના પીડિયાટ્રિક એન્ડોક્રિનોલોજી નિષ્ણાત ડૉ. પ્રો. ડૉ. સૈગન અબાલીએ જણાવ્યું હતું કે બાળકની આદર્શ ઊંચાઈ સુધી પહોંચવા માટે ટૂંકા કદનું વહેલું નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જણાવ્યું હતું કે, “પ્રારંભિક નિદાન માટે, ચિકિત્સક દ્વારા 6-મહિનાના અંતરાલ પર બાળકોની ઊંચાઈનું માપન કરવું જોઈએ; તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ચિકિત્સક અને માતાપિતા આ માપને રેકોર્ડ કરે. કારણ કે જ્યારે વૃદ્ધિમાં મંદી જોવા મળે છે, ત્યારે વધારાની પરીક્ષા એકદમ જરૂરી છે. ઓછા વજનવાળા અને અકાળ જન્મ ધરાવતા બાળકોનું વધુ નજીકથી પાલન કરવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, માતાની ઊંચાઈ 155 સે.મી. અથવા પિતાની ઊંચાઈ 168 સે.મી.થી ઓછી હોય તેવા બાળકોનું પણ કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. પીડિયાટ્રિક એન્ડોક્રિનોલોજી સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. ફેકલ્ટી મેમ્બર સેગન અબાલીએ બાળકોમાં ટૂંકા કદ વિશે વારંવાર પૂછાતા 7 પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા; મહત્વપૂર્ણ ભલામણો અને ચેતવણીઓ આપી હતી.
પ્રશ્ન: શું હું મારા બાળકને ટૂંકા થવાથી રોકી શકું?
જવાબ: સૌ પ્રથમ, કારણ નક્કી કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, ઘણા રોગોમાં સારવાર લાગુ કરીને બાળકોમાં ટૂંકા કદને અટકાવવાનું શક્ય છે. જો કે, 'પ્રારંભિક નિદાન' સારવારમાંથી અસરકારક પરિણામો મેળવવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક રોગોમાં, કમનસીબે, વૃદ્ધિ વધારનારી સારવારો મદદરૂપ નથી, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે અસુવિધાજનક હોઈ શકે છે. આ તમામ તબક્કે, બાળરોગના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનું મૂલ્યાંકન ખૂબ મહત્વનું છે.
પ્રશ્ન: કયા પરિબળો બાળકોમાં ટૂંકા કદનું કારણ બને છે?
જવાબ: પોષણની સમસ્યા વિનાના બાળકોમાં ટૂંકા કદના સામાન્ય કારણો વૃદ્ધિ મંદતા અને કૌટુંબિક ટૂંકા કદ છે. કૌટુંબિક ટૂંકા કદનું કારણ દુર્લભ આનુવંશિક કારણ હોઈ શકે છે, તેથી બાળકનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. "ટૂંકા કદના ઉપચારપાત્ર કારણો પૈકી, વૃદ્ધિ હોર્મોનની ઉણપ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે." ચેતવણી આપે છે ડૉ. ફેકલ્ટી મેમ્બર સેગન અબાલી જણાવે છે કે વૃદ્ધિ દરમાં મંદી આ રોગ માટે એક મહત્વપૂર્ણ શોધ છે. આ ઉપરાંત; ટર્નર સિન્ડ્રોમ, થાઇરોઇડ હોર્મોનની ઉણપ, ક્રોનિક કિડની રોગ, જન્મજાત ચયાપચયની બિમારી, પાચન તંત્રના રોગ (ઉદાહરણ તરીકે, સેલિયાક રોગ), રક્ત રોગ, ખોપરીમાં મોટા પ્રમાણમાં જગ્યા રોકવી, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, કોર્ટિસોન ધરાવતી દવાઓ અથવા ક્રીમનો વધુ પડતો ઉપયોગ અન્ય છે. ટૂંકા કદનું કારણ બને તેવા પરિબળો.
પ્રશ્ન: શું એવા કોઈ ખોરાક છે જે ઊંચાઈ વધારવામાં અસરકારક છે?
જવાબ: ડૉ. ઊંચાઈ વૃદ્ધિ પર સીધી સકારાત્મક અસર કરે એવો કોઈ ખોરાક નથી એમ કહીને, ફેકલ્ટી મેમ્બર સેગન અબાલી નીચે મુજબ ચાલુ રાખે છે: "ખાદ્યમાં વિવિધતા પ્રદાન કરવી, પ્રાણી અને વનસ્પતિ પ્રોટીન, તંદુરસ્ત કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (અનાજ અને કઠોળ), ડેરી ઉત્પાદનો, ફળો અને શાકભાજી; તે મહત્વનું છે કે તેઓ વિવિધ, પર્યાપ્ત અને સંતુલિત રીતે ખાવામાં આવે છે. તૈયાર પીણાં અને ખોરાક શક્ય તેટલો ટાળવો જોઈએ.
પ્રશ્ન: શું રમતગમત ઊંચા વિકાસમાં મદદ કરે છે? ઉદાહરણ તરીકે, શું બાસ્કેટબોલ મારા બાળકને ઉંચુ બનાવશે?
જવાબ: ઊંચી વૃદ્ધિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિર્ણાયક 70-80% આનુવંશિક પરિબળો છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પુખ્તાવસ્થામાં બાળકની ઊંચાઈ નક્કી કરતા સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો માતાપિતાની ઊંચાઈ છે. સ્વસ્થ જીવન, પર્યાપ્ત અને સંતુલિત આહાર, નિયમિત કસરત, નિયમિત ઊંઘ અને સ્ક્રીન સમય પણ મહત્વપૂર્ણ છે. એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે ચોક્કસ પ્રકારની રમત જેમ કે બાસ્કેટબોલ, પેઇન્ટ પર વધુ હકારાત્મક અસર કરે છે. મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો; બાળકના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક વિકાસ માટે સૌથી યોગ્ય હોય તેવી રમત પસંદ કરવી તેમજ મનપસંદ રમત કે જે તે સતત કરી શકે.
પ્રશ્ન: જો મારું બાળક પૂરતું ઊંચું ન હોય તો હું કેવી રીતે જાણી શકું? મારે ક્યારે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ?
જવાબ: ઘણા માતા-પિતા ચિંતા કરે છે કે તેમના બાળકો ટૂંકા હશે. તો, એવા કયા સંકેતો છે જે સૂચવે છે કે બાળક ટૂંકું હોઈ શકે છે? માતાપિતાએ ક્યારે સજાગ રહેવું જોઈએ? ડૉ. ફેકલ્ટી મેમ્બર સૈગન અબાલીએ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો: "જો બાળક 1-2 વર્ષની વચ્ચે દર વર્ષે 10 સેમીથી વધુ વધે છે, 2-4 વર્ષની વચ્ચે 7 સેમી અને તરુણાવસ્થા શરૂ થાય ત્યાં સુધી 4 વર્ષની ઉંમરથી 5 સેમીથી ઓછું વધે છે. , આ કોષ્ટક બાળકમાં ટૂંકા કદની સમસ્યા સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, સમય બગાડ્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
ડૉ. પ્રો. ડૉ. સૈગન અબાલીએ એમ પણ જણાવ્યું કે જો બાળક તેના માતા-પિતાની સરખામણીમાં કદમાં નાનું હોય, ભલે તેની વૃદ્ધિ સામાન્ય હોય, તો તે નીચેના મુદ્દાઓ તરફ ધ્યાન દોરે છે: આ અપવાદો પરથી સમજી શકાય છે તેમ, દરેક બાળકની ઊંચાઈ નિયમિત અંતરાલ પર માપવી અને વૃદ્ધિ દરની ગણતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માતા અને પિતાની ઊંચાઈ માપવી અને તેમને હેલ્થ ફોલો-અપ કાર્ડ પર લખવું એ ખાસ કરીને 2 વર્ષની ઉંમર પછી વૃદ્ધિના મૂલ્યાંકનમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
પ્રશ્ન: જો માતા-પિતા ટૂંકા હોય, તો શું બાળક આવશ્યકપણે ટૂંકું હશે?
જવાબ: લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, હકીકત એ છે કે માતા અને/અથવા પિતા ટૂંકા છે તેનો અર્થ એ નથી કે બાળક ટૂંકું રહેશે. ટૂંકા કદના કારણોમાં આનુવંશિક પરિબળો મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. જો કે, કેટલાક આનુવંશિક પરિબળો પણ રોગોને કારણે થાય છે. આ રોગો વારસાગત છે, એટલે કે, પરિવારના અન્ય સભ્યોમાં ટૂંકા કદ જોવા મળે છે. આ કારણોસર, જો કુટુંબમાં ટૂંકા વ્યક્તિઓ હોય, તો આ સમસ્યાનું કારણ બને છે તે આનુવંશિક પરિબળ નક્કી કરવું જોઈએ અને તેમાંથી કેટલાકમાં સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ.
પ્રશ્ન: ટૂંકા કદની સારવારમાં કઈ રીત અપનાવવામાં આવે છે?
જવાબ: ટૂંકા કદમાં સારવારની સફળતા; તે રોગના પ્રકાર, સારવારની શરૂઆતની ઉંમર અને બાળક અને તેના પરિવારની સારવારના અનુપાલનને આધારે બદલાય છે. પીડિયાટ્રિક એન્ડોક્રિનોલોજી સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. શૈક્ષણિક સદસ્ય સૈગન અબાલીએ ધ્યાન દોર્યું કે ખાસ કરીને પ્રારંભિક નિદાનવાળા બાળકોની સારવારમાં ખૂબ જ સફળ પરિણામો પ્રાપ્ત થયા છે અને જણાવ્યું હતું કે, “ટૂંકા કદનું કારણ બને તેવા ક્રોનિક રોગોમાંના એકની તપાસના કિસ્સામાં, આ રોગની સારવાર જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેલિયાક રોગમાં, રોગ-વિશિષ્ટ પોષણ ઉપચાર લાગુ કરવામાં આવે છે. કુપોષણથી પીડિત બાળકો માટે પોષણ સહાય પૂરી પાડવામાં આવે છે અને આ રોગની સારવાર ક્રોનિક કિડની ડિસીઝમાં લાગુ કરવામાં આવે છે.” તે કહે છે. ગ્રોથ હોર્મોનની ઉણપ, ટર્નર સિન્ડ્રોમ અને કેટલાક આનુવંશિક રોગો, ઓછા જન્મ વજનવાળા બાળકો કે જેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં વધ્યા ન હોય અને મગજની ગાંઠની સારવારને કારણે ટૂંકા કદના હોય તેવા બાળકોના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા ગ્રોથ હોર્મોન સારવાર આપી શકાય છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો