હિંસાના ઘણા સ્વરૂપો અને ડિગ્રી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસા તેમાંથી એક છે. બાળક દ્વારા નારાજ થવું એ સૌથી કપટી મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસા છે. નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ મુજદે યાહસીએ આ વિષય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપી હતી.
જ્યારે હિંસાનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે, ત્યારે કદાચ "પીટ" મોટાભાગે મનમાં આવે છે. હુમલો કરવો, મારવું, ધક્કો મારવો, લાત મારવી, કરડવું, હલાવવું, ધક્કો મારવો, ચપટી મારવો, વાળ ખેંચવા, એટલે કે તમામ પ્રકારની શારીરિક હાનિ એ શારીરિક હિંસા છે. હિંસાનો એક પ્રકાર પણ છે જે લાગણીઓ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને લક્ષ્ય બનાવે છે, વર્તણૂક અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું કારણ બને છે અને ઘણીવાર વ્યક્તિ પર મનોરોગવિજ્ઞાનની અસર છોડે છે, જે શારીરિક હિંસા જેટલી નુકસાનકારક છે પરંતુ શારીરિક હિંસા જેટલી દેખાતી નથી. તે "મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસા..." પણ છે, બૂમો પાડવી, કઠોર દેખાવ, અવાજનો કઠોર સ્વર, નિષ્ઠાપૂર્વક પૂર્ણતા, પ્રતિબંધો, અપમાન, ધાકધમકી, અપમાન, અણગમો, દબાણ, સજા, સરખામણી, લેબલિંગ, એટલે કે, બધી ક્રિયાઓ જે છાપ છોડી દે છે. ભાવનાત્મક વિશ્વ પણ મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસા છે.
અને ચાલો સૌથી કપટી હિંસા પર આવીએ… શું તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જેઓ તમારા બાળક અથવા જીવનસાથી પર કોઈ કારણસર નારાજ છે?
તેથી હું તમને જાણવા માંગુ છું કે રોષ એ સજાનું એક સ્વરૂપ છે અને તે વાર્તાલાપ કરનારની લાગણીઓને લક્ષ્ય બનાવે છે, એટલે કે, તે એક શાંત મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસા છે. વાસ્તવમાં, કદાચ આપણે નારાજ થઈને "મને સમજવા" માંગીએ છીએ, પરંતુ આ પદ્ધતિથી, "સામેની વ્યક્તિની લાગણીઓને સમજવાની ક્ષમતા", જેને આપણે બંને બાજુએ "સહાનુભૂતિ" કહીએ છીએ, તે રમતમાં આવતી નથી. નારાજ થવાથી સંબંધ નબળો પડે છે, સમસ્યા વધે છે, વિશ્વાસ ડગમગી જાય છે, પતિ-પત્નીને એકબીજાથી દૂર કરી નાખે છે, નકારાત્મક લાગણીઓ એકઠા થાય છે. જો કે, લાગણીઓ વ્યક્ત થતાં સમસ્યાઓ હલ થાય છે અને પ્રેમનું બંધન વધુ મજબૂત બને છે. તમે જે પદ્ધતિ લાગુ કરશો તે નારાજ થવી જોઈએ નહીં, તેનાથી વિપરીત, વાતચીત કરીને તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી જોઈએ.
ખાસ કરીને જો તમે બાળકથી નારાજ છો, તો આ વધુ નુકસાનકારક છે કારણ કે બાળક માતાપિતાથી નારાજ છે; તેઓ તેમની લાગણીઓને બંધ કરી દે છે, વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ બતાવવાનું શરૂ કરે છે, ગુસ્સાની ભાવના એકઠા કરે છે, તેમના વિશ્વાસની ભાવના, સંબંધ અને આત્મ-ભાવના ગુમાવે છે, એકલા પડી જાય છે, વર્ચ્યુઅલ વિશ્વમાં ડૂબી જાય છે, ખોટી મિત્રતા બનાવે છે અને ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. . તેનાથી વિપરિત, તેણે તેના બાળક સાથે તેના બાળકની લાગણીઓ જાહેર કરીને વાતચીત કરવી જોઈએ, તેને માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ, સાથે મળીને સમસ્યાનું સમાધાન કરવું જોઈએ અને યોગ્ય ઉદાહરણ બેસાડવું જોઈએ. જો તમે એવું બાળક ન ઈચ્છતા હોવ કે જે દરેક ઘટનામાં તમારાથી અને તમારી આસપાસ નારાજ હોય, પોતાની જાતને વાતચીતમાં બંધ કરી દે, અને તેની પત્નીથી નારાજ થઈને તેના લગ્નજીવનમાં ઉકેલ શોધે, તો "તમારા બાળકથી નારાજ થશો નહીં. "
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો