નવી આપતી માતાઓની પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન ગંભીર પરિણામોનું કારણ બની શકે છે

બાળકને દુનિયામાં લાવવું એ ખુશીની ઘટના હોવા છતાં, તેમાં એક પાસું પણ છે જે જટિલ બનાવે છે અને તણાવ પેદા કરે છે, ખાસ કરીને માતા માટે. આ કારણોસર, ઘણી સ્ત્રીઓ માતા બન્યા પછી હળવી ઉદાસી અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને નોંધપાત્ર મૂડ સ્વિંગનો અનુભવ કરે છે. નિયર ઇસ્ટ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના નિષ્ણાત મનોવિજ્ઞાની તુગે ડેનિઝગિલ એવરે કહે છે કે આ લક્ષણો, જે સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં સાત કે દસ દિવસમાં સ્વયંભૂ ઉકેલાઈ જવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે, જો તે ચાલુ રહે તો પ્યુરપેરલ ડિપ્રેશન સૂચવી શકે છે.

Tuğçe Denizgil Evre, “પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન જન્મ પછીના પ્રથમ છ અઠવાડિયામાં કપટી રીતે શરૂ થાય છે અને થોડા મહિનામાં ઉકેલાઈ જાય છે, પરંતુ તે એક કે બે વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. આ ડિપ્રેશનના અનેક કારણો છે. થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનમાં અચાનક ઘટાડામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે, એટલે કે, માસિક ચક્ર અને સેક્સ હોર્મોનનું સ્તર જે ગર્ભાવસ્થાને રક્ષણ આપે છે, જન્મ સાથે અથવા મોડેથી શરૂ થતા પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાં. વધુમાં, વિટામિન B9 પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન 2 વર્ષ સુધી ટકી શકે છે

મનોવૈજ્ઞાનિક તુગે ડેનિઝગિલ, જેમણે કહ્યું હતું કે 50 ટકાથી 70 ટકા માતાઓમાં દેખાતી પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન લગભગ બે મહિના સુધી ચાલુ રહે છે, માતાની પોસ્ટપાર્ટમ માનસિક સ્થિતિમાં થતા ફેરફારો વિશે નીચે મુજબ જણાવ્યું હતું; “નવી માતા ખૂબ મૂંઝવણમાં છે. તે ઘણીવાર આંખે પાટા બાંધે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી, ઊંડો નિસાસો લે છે અને તેના શરીરના દરેક ભાગમાં દુખાવો અનુભવે છે. આ સ્થિતિ, પોસ્ટપાર્ટમ ઉદાસી કહેવાય છે, સામાન્ય ગણવામાં આવે છે. એક અઠવાડિયા કે દસ દિવસમાં, માતા તેના બાળક અને તેના નવા વાતાવરણમાં અનુકૂલન કરવાનું શરૂ કરશે, ધીમે ધીમે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખશે. માતૃત્વનો અનુભવ ન ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે, તેઓને પ્રથમ સમયગાળામાં તેમના સંબંધીઓ તરફથી જે ટેકો મળશે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. "જે માતાઓ મુશ્કેલ સગર્ભાવસ્થા ધરાવે છે અથવા કસુવાવડની ધમકી આપે છે અથવા જેઓ મુશ્કેલીથી ગર્ભવતી થઈ છે તેઓ તણાવપૂર્ણ, બેચેન અને મિથ્યાડંબરયુક્ત હોઈ શકે છે, એવું વિચારીને કે તેઓ કોઈપણ સમયે તેમના બાળકને ગુમાવશે."

આંતરસ્ત્રાવીય, સામાજિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારો પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને સ્પર્શતા, તુગે ડેનિઝગિલ એવરે જણાવ્યું હતું કે હોર્મોનલ ફેરફારો ઉપરાંત, જન્મ આપનારી તમામ મહિલાઓમાં માનસિક વિકૃતિઓ પણ જોવા મળે છે, અને તણાવ, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો અને સામાજિક સમર્થનના સંબંધમાં પોસ્ટપાર્ટમ ફેરફારો થઈ શકે છે. .

મનોવૈજ્ઞાનિક તુગે ડેનિઝગિલ એવરે, જેઓ કહે છે કે જે માતાઓ વિચારે છે કે બાહ્ય પરિબળો તેમના જીવનને પોતાના કરતાં વધુ નિયંત્રિત કરે છે, તેઓ પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન માટે ઉચ્ચ જોખમ જૂથમાં છે, તેમણે જણાવ્યું હતું કે જન્મ પછીના ત્રણ દિવસમાં હોર્મોન્સ પૂર્વ-ગર્ભાવસ્થાના સ્તરે પાછા ફરે છે, અને તે ઉપરાંત રાસાયણિક ફેરફારો, બાળક સાથે સંકળાયેલા સામાજિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારો પણ હતાશાનું જોખમ વધારે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના લક્ષણો

મનોવૈજ્ઞાનિક તુગે ડેનિઝગિલ એવરે, જેમણે પ્યુરપેરલ ડિપ્રેશનના લક્ષણો વિશે તેમના ખુલાસા ચાલુ રાખ્યા, તેમણે નોંધ્યું કે ગંભીર ઉદાસી અથવા ખાલીપણાની લાગણી, અસંવેદનશીલતા, અતિશય થાક, ઊર્જાનો અભાવ અને શારીરિક ફરિયાદો પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના લક્ષણો છે. તે જ સમયે, કુટુંબ, મિત્રો અથવા આનંદપ્રદ પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું, તે તેના બાળકને પૂરતો પ્રેમ નથી કરતી એવી માન્યતા અથવા બાળકના પોષણ અને ઊંઘની ચિંતા અને બાળકને નુકસાન પહોંચાડવાનો ડર ડિપ્રેશનના લક્ષણો હોઈ શકે છે.

"માતાઓને એકાગ્રતામાં મુશ્કેલી, યાદશક્તિમાં નબળાઈ, સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો, બેચેની, ચિંતા, ચીડિયાપણું, મર્યાદા, ઉબકા, સ્વયંસ્ફુરિત રડવું અને ગભરાટના હુમલા, ભૂખ ન લાગવી, વજન ઘટાડવું, અનિદ્રા, બાળકની સંભાળ ન લેવી અથવા બાળકની સંભાળ ન લેવી વગેરેનો અનુભવ થઈ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક કહે છે, "બાળકને મારી નાખો." તુગે ડેનિઝગિલ એવરે એ પણ નોંધ્યું કે અપરાધની લાગણી, રસ અને ઇચ્છા ગુમાવવી, હતાશ મૂડ, આનંદની ખોટ, નાલાયકતાની લાગણી, નિરાશા, લાચારી અને મૃત્યુ અથવા આત્મહત્યાના વિચારો, જે સુખને બદલે ઉદાસીન લાગણીઓથી આવે છે, તે પણ અવલોકન કરી શકાય છે.

Tuğçe Denizgil Evre: “જો સ્તનપાન કરાવતી માતા હતાશ હોય, તો તે ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ દવાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.એમ કહીને કે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં ભિન્ન હોય છે લક્ષણોની તીવ્રતા અને પ્રકાર પ્રમાણે, મનોવિજ્ઞાની તુગે ડેનિઝગિલ એવરે જણાવ્યું હતું કે ડિપ્રેશનની દવાઓ અથવા શૈક્ષણિક સહાય જૂથમાં સહભાગિતા એ સારવારના વિકલ્પોમાં હોઈ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક તુગે ડેનિઝગીલે આગળ કહ્યું: "જો કોઈ સ્તનપાન કરાવતી માતા હતાશ હોય, તો તે ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ દવાનો ઉપયોગ કરી શકે છે."

સારવાર ન કરાયેલ પ્યુરપેરલ ડિપ્રેશન માતા અને બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે તેમ જણાવતા, મનોવૈજ્ઞાનિક તુગે ડેનિઝગિલ એવરે જણાવ્યું હતું કે જે માતાઓ ગર્ભાવસ્થા પછી ડિપ્રેશન ધરાવે છે તેઓએ ચોક્કસપણે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ. મનોવૈજ્ઞાનિક ડેનિઝગિલ એવરે કહે છે, “જો જન્મ આપનારી માતાઓ રોજિંદી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરી શકતી નથી, પોતાને અથવા બાળકને નુકસાન પહોંચાડવાનું વિચારી શકતી નથી અને દિવસનો મોટાભાગનો સમય અત્યંત ચિંતા, ડર કે ગભરાટમાં વિતાવે છે, તો તેઓએ ચોક્કસપણે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ. પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન, માતાની બાજુમાં એક સમજદાર, અનુભવી અને સહાયક પુખ્ત વ્યક્તિની જરૂર છે. માતાને અગાઉથી જાણ કરવી જોઈએ કે જીવનસાથીના સંબંધો બાળક સાથે ફરીથી આકાર લેશે, ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, અને તેણીને સૂચના આપવી જોઈએ કે આ કામચલાઉ હશે.