કાર્ડિયોલોજીના નિષ્ણાત પ્રો. ડૉ. ઝેકેરિયા નુર્કલેમે ચાના નવા શોધાયેલા ફાયદા વિશે માહિતી આપી હતી, જે વિશ્વમાં પાણી પછી બીજા નંબરનું સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઈપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ગંભીર જીવલેણ બીમારી છે. તે તારણ આપે છે કે આ રોગની દવા, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે, તે અમારી બાજુમાં હતી. જો તમારું બ્લડ પ્રેશર વધે છે, તો તરત જ ચા ઉકાળો. કારણ કે બ્લેક ટી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.
કાર્ડિયોલોજીના નિષ્ણાત પ્રો. ડૉ. Zekeriya Nurkalem એ ચાના નવા શોધાયેલા ફાયદા વિશે નીચેની માહિતી આપી, જે વિશ્વમાં પાણી પછી બીજા ક્રમનું સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે:
“અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને હૃદય રોગને રોકવા માટે બ્લેક ટી એક સારો વિકલ્પ છે.
એવું જાણવા મળ્યું છે કે ચામાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો આયન ચેનલો ખોલી શકે છે અને રક્ત વાહિનીઓની આસપાસના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.
દિવસમાં ત્રણ વખત કાળી ચા પીવાથી હાયપરટેન્શન ઓછું થાય છે અને હૃદયની અન્ય બીમારીઓથી બચી શકાય છે.
નવીનતમ સંશોધન હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે વધુ સારી દવાઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
જો કે, કાળી ચાનું વધુ પડતું સેવન અનિદ્રાનું કારણ બની શકે છે. કેફીન નર્વસ સિસ્ટમને ટ્રિગર કરી શકે છે, જેનાથી ચિંતા, માથાનો દુખાવો અને ચક્કર આવે છે. તેથી, ચાલો ખાતરી કરીએ કે અમે અમારી કાળી ચાના વપરાશમાં વધુ પડતા નથી.
જો આપણને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય; ચાલો આપણે આપણી દવાઓના નિયમિત ઉપયોગ અને આપણા ડૉક્ટરના ચેક-અપની અવગણના ન કરીએ."
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો