કિડની પત્થરો ઘટાડવામાં સામાન્ય ભૂલો

એસેનલર મેડીપોલ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલ, યુરોલોજી વિભાગ, ઓપ. ડૉ. નુહ અલ્ડેમીરે જણાવ્યું હતું કે, “કિડની સ્ટોનનો દુખાવો એ સૌથી ગંભીર પીડાઓ પૈકીની એક છે અને દર્દીઓ આ સમસ્યાનો સાચો કે ખોટો જલદી ઉકેલ શોધે છે. મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓ અને પ્રવાહી જે પથરી ઉતારવા માટે સારી માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને લોકોમાં, તે હકીકતને કારણે છે કે પથ્થર, જે સામાન્ય રીતે કોઈપણ રીતે પડી શકે છે, તે આ પદાર્થો સાથે જોડે છે જે તે વાપરે છે અને તેની આસપાસના લોકોને કહે છે.

20 થી 40 વર્ષની વય વચ્ચે કિડનીમાં પથરીનો રોગ સૌથી સામાન્ય હોવાનું વ્યક્ત કરતાં, એસેનલર મેડીપોલ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના યુરોલોજી વિભાગના ઓપ. ડૉ. નુહ અલ્ડેમિરે કહ્યું, “40 વર્ષની ઉંમર પછી આ ઘટનાઓ ઘટે છે. કિડનીમાં પથરીનો દુખાવો જાણીતો સૌથી ગંભીર દુખાવો છે અને આ પીડાને કારણે દર્દીઓ ઘણીવાર ઇમરજન્સી રૂમમાં અરજી કરે છે. આ તીવ્ર દુખાવાના કારણે લોકો આ સમસ્યાનો સાચો કે ખોટો જલદી ઉકેલ શોધી રહ્યા છે. મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓ અને પ્રવાહી જે પથરી ઉતારવા માટે સારી માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને લોકોમાં, તે હકીકતને કારણે છે કે પથ્થર, જે સામાન્ય રીતે કોઈપણ રીતે પડી શકે છે, તે આ પદાર્થો સાથે જોડે છે જે તે વાપરે છે અને તેની આસપાસના લોકોને કહે છે. લોકોમાં આ વિશે ઘણી જાણીતી ગેરમાન્યતાઓ છે, ”તેમણે ઉમેર્યું.

પર્યાપ્ત પાણીના વપરાશ પર ધ્યાન આપો

એલ્ડેમિરે કહ્યું કે કિડનીમાં પથરી થવાનું ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, પરંતુ પોષણ સાથે સંબંધિત પરિબળો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે અને કહ્યું, “આમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાણીનો અપૂરતો વપરાશ છે. આહારમાં પ્રાણીજ પ્રોટીનનું વધુ પ્રમાણ, પુષ્કળ પ્રમાણમાં મીઠું (સોડિયમનું સેવન), ખાંડનો વધુ પડતો ઉપયોગ અને કોફી કે કોકો જેવા ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન પણ કારણોમાં ગણી શકાય. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, કિડનીમાં માળખાકીય વિકૃતિઓ, કેટલીક દવાઓ અને આનુવંશિક પરિબળો પણ પથ્થરની રચનામાં અસરકારક હોઈ શકે છે. આ બધા કારણોને લીધે, પેશાબમાં કેટલાક ખનિજો ઓગળી શકતા નથી અને એકઠા થઈ શકતા નથી, પછી આ ખનિજો ભેગા થઈને સ્ફટિક બનાવે છે અને અંતે, આ સ્ફટિકો ભેગા થઈને પથરી બને છે. કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ પત્થરો લગભગ 80 ટકા કિડની પત્થરો બનાવે છે. આ ઉપરાંત, ચેપને કારણે પથરી, યુરિક એસિડની પથરી, સિસ્ટીન પથરી અને કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટની પથરી પણ જોવા મળે છે. કિડનીની પથરીનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે ગંભીર બાજુ અને જંઘામૂળમાં દુખાવો. આ ઉપરાંત ઉબકા, ઊલટી, પેશાબ કરતી વખતે બળતરા, પેશાબમાં લોહી, વારંવાર પેશાબ, પેશાબ કરવામાં તકલીફ, તાવ, શરદી-ઠંડી વગેરે પણ લક્ષણોમાં છે.

અફવાઓ પર કામ કરશો નહીં

લોકોમાં પથ્થર ફેંકી દેવાનો દાવો કરવામાં આવતી ભૂલો તરફ ધ્યાન દોરતા, એલ્ડેમિરે તેના શબ્દો નીચે પ્રમાણે પૂરા કર્યા:

“લોકોમાં એક ગેરસમજ છે કે ખાસ કરીને સોડાથી પથરી થાય છે. 2013માં જે અભ્યાસમાં 200 હજાર લોકોએ ભાગ લીધો હતો, તેમાં સહભાગીઓને 8 વર્ષ સુધી ફોલો કરવામાં આવ્યા હતા અને એવું જાણવા મળ્યું હતું કે કોફી અને ચા ઓછા જોખમવાળી પથરી બનાવી શકે છે. ફરીથી, આ અભ્યાસમાં, ઉમેરવામાં આવેલ ખાંડ સાથેનો સોડા પથ્થરની રચનાની સંભાવનાના સંદર્ભમાં ઉચ્ચ જોખમમાં હોવાનું જણાયું હતું. અન્ય રક્ત ડંખવાળા ખીજવવું સાથે સંબંધિત છે. 2014 માં ચીનમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક પ્રયોગમાં, ઉંદરોમાં કિડનીની પથરી બની હતી અને તે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે ખીજવવું ખવડાવવામાં આવતા ઉંદરોમાં પથરી ઓછી થઈ હતી, પરંતુ પછી માનવ પ્રયોગો સહિત કોઈ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો ન હતો. ડેંડિલિઅન વિશે સાહિત્યમાં 1 અભ્યાસ છે. ઈરાનમાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસમાં, તે ઉંદરો પર પથ્થરની રચનામાં ઘટાડો કરે છે, પરંતુ વધુ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો ન હતો.