ત્વચાની સુંદરતા જાળવવા માટેના સૂચનો

ત્વચાની સુંદરતા જાળવવા માટેના સૂચનો
ત્વચાની સુંદરતા જાળવવા માટેના સૂચનો

પ્લાસ્ટિક, રિકન્સ્ટ્રક્ટિવ અને એસ્થેટિક સર્જન એસોસિએટ પ્રોફેસર ઈબ્રાહિમ અસ્કરે આ વિષય પર માહિતી આપી હતી.વૃદ્ધત્વ, સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં, મોસમી ફેરફારો, વાયુ પ્રદૂષણ અને કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ જેવા ઘણા પરિબળો ત્વચા પર નકારાત્મક અસર કરે છે. ત્વચા, જે બાહ્ય પરિબળો પ્રત્યેની નિખાલસતાને કારણે અન્ય અવયવો કરતાં ઘણી ઝડપથી વૃદ્ધ થાય છે, તેને વધુ કાળજી અને સમર્થનની જરૂર છે, ખાસ કરીને વીસના દાયકાથી. કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓનું નિર્માણ મધ્યમ વયની ત્વચાની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે.

એસોસિયેટ પ્રોફેસર. ઇબ્રાહિમ અસ્કરે કહ્યું, “ત્વચા પર વૃદ્ધત્વની અસરોને રોકવા અથવા સારવાર માટે સૌપ્રથમ ભલામણ કરાયેલ ત્વચા સંભાળ છે. તે સ્પષ્ટ થયા પછી કે ત્વચાના કેન્સર અથવા વયના સ્થળો માટે નિષ્ણાત ડૉક્ટરના નિયંત્રણ હેઠળ અન્ય કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી, સૂર્યથી રક્ષણ એ પ્રથમ પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ, અને જરૂરી વિટામિન સી, આલ્ફા ધરાવતા સારવાર પ્રોટોકોલ. હાઇડ્રોક્સી એસિડ વગેરે મિશ્રણ ફોલ્લીઓ માટે લાગુ પડે છે. સનસ્ક્રીન તરીકે પરિબળ 50 સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને દર બે કલાકે ફરીથી લાગુ કરો. હાથને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું અને ભેજ જાળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તે જ સમયે, રોજિંદા કામમાં હાથને રસાયણોથી બચાવવા માટે કામ કરતી વખતે મોજાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવી જોઈએ. છાતીની ડેકોલેટીને સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખવી જોઈએ, નિયમિત અંતરાલમાં ભેજયુક્ત કરવું જોઈએ અને ત્વચાને મજબૂત કરવા માટે વિટામિન સી અને રેટિનોઈક એસિડવાળા મલમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ત્વચા પર શુષ્કતા અને ખંજવાળ માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. જો ચામડીના રોગ ન હોય તો, ત્વચાને ભેજયુક્ત કરવાની અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્વચા પર કરચલીઓ અને ઝોલ અટકાવવા માટે, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન છોડી દેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા, ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવા, લીલી ચાના અર્ક સાથે મલમ, વિટામિન એ અને સી, રેટિનોઇડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બોટોક્સ અને ત્વચીય ફિલર પ્રાદેશિક કરચલીઓ અને ઝૂલતા વિસ્તારોમાં પણ લાગુ કરી શકાય છે. તે નકલી હલનચલન ઘટાડવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જે કરચલીઓનું કારણ બને છે. તણાવ ઘટાડવાની પ્રવૃત્તિઓ, ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરત, યોગ અને ધ્યાન અત્યંત ફાયદાકારક છે. વાળને પાતળા અને પાતળા કરવા માટે શેમ્પૂ, ક્રીમ અને લોશન, વિટામિન્સ અને ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વાળને મજબૂત કરવા માટે, વિટામિન A, C અને Eથી ભરપૂર ખોરાક જેમ કે ઇંડા, પાલક, સૅલ્મોન, ગ્રીન ટી, એવોકાડો, દાડમ, હેઝલનટનું સેવન કરવું જોઈએ.

એસોસિયેટ પ્રોફેસર. ઇબ્રાહિમ અસ્કરે કહ્યું, “આજે, ત્વચાની વૃદ્ધત્વ સામે વધુ ગતિશીલ, યુવાન અને તેજસ્વી ત્વચા મેળવવા માટે ઘણી તકનીકો વિકસાવવામાં આવી છે. લેસર એપ્લીકેશન, ફ્રેક્શનલ આરએફ (ગોલ્ડ સોય) સૌથી વધુ પસંદગીની પદ્ધતિઓમાંની છે. અપૂર્ણાંક RF લેસર એપ્લીકેશનની તુલનામાં, તેને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવ્યું છે કારણ કે તેની ઊંડી અસર છે, તે એક સરળ એપ્લિકેશન છે અને દર્દીઓને એપ્લિકેશન પછી ભલામણોને વધુ સરળતાથી લાગુ કરવાની મંજૂરી આપે છે. અપૂર્ણાંક RF સાથે, લેસરની તુલનામાં ત્વચાને કોઈ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેને સરળતાથી ત્વચાની નીચે સીધી પ્રક્રિયા કરી શકાય છે. ફરીથી, લેસરની તુલનામાં, તેની પીડા અને પીડા અન્ય ફાયદાઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી છે. ફ્રેક્શનલ આરએફ સાથે, નાની, વધુ ગતિશીલ, તેજસ્વી ત્વચા મેળવી શકાય છે, કારણ કે તે છિદ્રો ખોલવા, ઝીણી કરચલીઓ, સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો, ખીલ અને ત્વચા પરના ડાઘને પણ સુધારે છે. એ નોંધવું જોઈએ કે એપ્લિકેશન પહેલાં, મૃત પેશીઓ અને છિદ્રોમાં કાળા ફોલ્લીઓમાંથી ત્વચાને સાફ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, અપૂર્ણાંક RF લાગુ કરતાં પહેલાં હાઇડ્રેફેસિયલ અથવા સમાન ત્વચા સંભાળ એ એપ્લિકેશનને વધુ અસરકારક બનાવે છે. સ્પ્લેન્ડિડ એપ્લિકેશન સાથે, રેડિયો ફ્રીક્વન્સી ઊર્જા ત્વચાની વિવિધ ઊંડાણો પર વિવિધ તીવ્રતા અને અવધિ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે. આ રીતે, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન શરૂ થાય છે. તે એક એવી ટેક્નોલોજી છે જે સામાન્ય રીતે જાણીતી સોનાની સોયની એપ્લિકેશન કરતાં વધુ ઊંડે જઈ શકે છે.”

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.


*