બાળકોને યુદ્ધના સમાચાર જોવા ન દો, હેરાન કરતા નિવેદનો ટાળો

Üsküdar યુનિવર્સિટી ફેકલ્ટી ઑફ હેલ્થ સાયન્સના બાળ વિકાસ વિભાગના વડા પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküer એ બાળકોના મનોવિજ્ઞાન પર રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધની અસરો વિશે મૂલ્યાંકન કર્યું.

રશિયા અને યુક્રેન વચ્ચેના યુદ્ધ વિશેના સમાચાર બાળકોને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે તે નોંધીને, નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે બાળકો આને તેમના કેટલાક વર્તનથી જાહેર કરી શકે છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે બાળકોમાં રાત્રે જાગવું, કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વિના રડવું, ગુસ્સાથી હુમલો કરવો અને યુદ્ધ વિશે પ્રશ્નો પૂછવા જેવી વર્તણૂકો જોવા મળે છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે બાળકો યુદ્ધના સમાચારો ન જુએ, અને સૂચવે છે કે તેમના પ્રશ્નોના જવાબ સમજી શકાય તે રીતે આપવામાં આવે અને બાળકને ચિંતા કરી શકે તેવા અભિવ્યક્તિઓ ટાળવી જોઈએ.

પ્રારંભિક નકારાત્મકતા જીવનભરની અસરો તરફ દોરી જાય છે!

પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküer એ જણાવ્યું હતું કે જ્યારે વિશ્વમાં લાખો બાળકો યુદ્ધ, હિંસા, રોગ અને મૃત્યુનો સામનો કરે છે, ત્યારે એવા બાળકોની સંખ્યા કે જેઓ આ સમસ્યાઓનો અનુભવ કરતા નથી, પરંતુ જેઓ તેમના સાથીઓની લાચારી વિશે સમૂહ માધ્યમો દ્વારા અને તેમના માતાપિતાની વાતચીતમાંથી શીખે છે. , દસ ગણો વધારો થયો છે. પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküer એ કહ્યું, “બાળકો તેમની અનંત કલ્પના સાથે આને તેમના વિશ્વનો એક ભાગ બનાવે છે અને તેમની પોતાની દુનિયામાં સમાન નકારાત્મકતાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. નકારાત્મકતાઓને લીધે થતી ચિંતા અને ડર બાળકના વિકાસમાં માનસિક-સોમેટિક સમસ્યાઓ સાથે લાવે છે, જે પાછા ફરવા માટે મહત્વપૂર્ણ અને મુશ્કેલ છે, અને તેઓ તેમના જીવનભર તેમની સાથે રહેશે, જાણે કે તેઓએ આ ઘટનાનો અનુભવ કર્યો હોય. બાળ વિકાસના ક્ષેત્રમાં, ન્યુરોસાયન્ટિફિક અભ્યાસ, ખાસ કરીને, ભારપૂર્વક જણાવે છે કે નાની ઉંમરે નકારાત્મકતા જીવનભર શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી જ બાળકોના બંને જૂથોને સુરક્ષિત રહેવા અને સુરક્ષિત વાતાવરણમાં રહેવાની જરૂર છે અને અધિકાર છે.” તેણે કીધુ.

હિંસા જોવાથી માનસિક-સોમેટિક સમસ્યાઓ થાય છે!

એ નોંધવું કે જે બાળકોએ યુદ્ધનો અનુભવ કર્યો હોય અને હિંસાનો અનુભવ કર્યો હોય તેવા બાળકો દ્વારા અનુભવાતી આઘાત માનસિક-સોમેટિક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જે ઉલટાવવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે અને જીવનભર ચાલુ રહી શકે છે, પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküerએ કહ્યું, “બાળકોના વિકાસ પર આવા આઘાત અને નકારાત્મકતાની અસરો તેમની ઉંમર અને વાતાવરણ પ્રમાણે અલગ-અલગ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, શિશુઓ અને નાના બાળકો તેમના પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર સાથેના તેમના નજીકના બંધનને કારણે હજુ પણ નકારાત્મકતાઓથી પ્રભાવિત થાય છે, જે તેમના સંભાળ રાખનારાઓ સાથે સુરક્ષિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને સમાપ્ત કરવાના પરિણામે વધુ થઈ શકે છે. એક વસ્તુ જે ભૂલવી જોઈએ નહીં તે એ છે કે માતાપિતા અને સંભાળ રાખનારાઓ પણ સમાન નકારાત્મક પરિસ્થિતિઓથી પ્રભાવિત થાય છે, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરે છે, અને તેમના બાળકોને જરૂરી ધ્યાન અને પ્રેમ બતાવી શકતા નથી. આનાથી બાળકોની અવગણના અને દુર્વ્યવહારનું જોખમ વધે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ખાસ કરીને નાના બાળકોને યુદ્ધની વિનાશક અસરો અને અન્ય નકારાત્મકતાઓથી બચાવવાનો સૌથી મહત્વનો રસ્તો એ છે કે માતાપિતાએ તેમને આવી નકારાત્મકતાઓની અસરોથી દૂર રાખવા અને આવી ઘટનાઓથી પ્રભાવિત ન થવા માટે એટલા મજબૂત હોવા જોઈએ. ચેતવણી આપી

જે બાળકો સલામત માનવામાં આવે છે તેઓ તેમના ડરને વર્ચ્યુઅલ રીતે જીવે છે

અખબારો, ટેલિવિઝન અને સોશિયલ મીડિયા જેવા માધ્યમોમાંથી આપત્તિના સમાચાર અને યુદ્ધ, હિંસા, પૂર અને આગ જેવી નકારાત્મકતા જોનારા બાળકો પણ આ સમાચારોથી પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. ડૉ. Nurper Ülküerએ કહ્યું: “આ પ્રકારના સમાચારો આપણા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બની ગયા છે. અભ્યાસોની સંખ્યા જે સમજાવે છે કે આ પરિસ્થિતિ, જે ફક્ત બાળકોને જ નહીં, પણ પુખ્ત વયના લોકોને પણ અસર કરે છે, બાળકના વિકાસને, ખાસ કરીને તેના સામાજિક અને ભાવનાત્મક વિકાસને નકારાત્મક અસર કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણાં બાળકો, જેમને આપણે 'સલામત' માનીએ છીએ, તેઓ યુદ્ધની મધ્યમાં અચાનક જ પોતાના ઘરના લિવિંગ રૂમમાં, એક અંતિમ સંસ્કારમાં, જ્યાં બાળકો રડે છે, અથવા હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓના પલંગ પર જોવા મળે છે, અને તેઓ આ 'પરિમાણો'માં તેઓ તેમની કલ્પનાઓની મદદથી સાક્ષી બની શકે છે. તેઓ તેમના ડર, નુકસાન અને ચિંતાઓને તેમના ઘરોમાં 'વર્ચ્યુઅલી' અનુભવી શકે છે જ્યાં તેઓ સૌથી સુરક્ષિત અનુભવે છે.”

આ ચિહ્નો માટે ધ્યાન રાખો!

બાળક યુદ્ધ જેવી આઘાતજનક ઘટનાઓથી પ્રભાવિત થાય છે તેની નોંધ લેતા પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküerએ જણાવ્યું હતું કે, “બાળકો જે પ્રશ્નો પૂછે છે તેમાંથી તેઓ સમજી શકે છે, રાત્રે જાગવાથી, લાઈટ બંધ ન કરવા માંગતા, તેમના માતા-પિતાને વળગી રહેવું, કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર રડવું, ગુસ્સો અને સમાન વર્તણૂકોમાં ફિટ રહેવું. વધુ તીવ્ર પરિસ્થિતિઓમાં, પથારી, મૌન, અતિસક્રિયતા અથવા ઉપાડ પણ અવલોકન કરી શકાય છે. ચેતવણી આપી

યુદ્ધના સમાચાર બાળકોને બતાવવા ન જોઈએ

Ülküer એ જણાવ્યું કે માતા-પિતાની સૌથી મોટી ફરજ એ છે કે આવા સમાચારને શક્ય તેટલું બાળકો દ્વારા જોવામાં ન આવે. જણાવ્યું હતું.

પ્રશ્નોના જવાબ સચોટ અને સતત આપવા જોઈએ.

બાળકો દ્વારા પૂછવામાં આવતા પ્રશ્નોના સાચા અને સાતત્યપૂર્ણ જવાબો આપવા જરૂરી હોવાનું વ્યક્ત કરતાં પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküerએ કહ્યું, “બાળકો તેઓ શું જુએ છે તે સમજવા માટે પ્રશ્નો પૂછે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 'આ બાળકો શા માટે રડે છે? જંગલો કેમ સળગી રહ્યા છે? આ લોકો કોનાથી ભાગી રહ્યા છે? શું તેઓ અમારી પાસે પણ આવશે? પ્રશ્નો પૂછી શકે છે. આ પ્રશ્નોના જવાબો તદ્દન અઘરા હોવા છતાં, હકીકતો અને કારણોને સરળ, નિષ્ઠાવાન અને સમજી શકાય તેવા વાક્યોમાં સમજાવવું સૌથી યોગ્ય છે. જો કે, માતાપિતાએ તેમના બાળકોની સામે જે રીતે આ વિષય વિશે વાત કરે છે તેના પર ધ્યાન આપવું પણ જરૂરી છે. કારણ કે જો માતા-પિતા તેમના બાળકોને કહેતા વાક્યો અને તેઓ તેમના સામાન્ય ભાષણમાં જે વાક્યોનો ઉપયોગ કરે છે તે અલગ-અલગ હોય તો તેનાથી બાળકોના મનમાં વધુ પ્રશ્નાર્થો ઉભા થાય છે.” તેણે કીધુ.

ડર સાથે તાલીમની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં!

બાળકોના ઉછેરમાં આવી નકારાત્મકતાનો ક્યારેય ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ તેના પર ભાર મૂકતા પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküerએ કહ્યું, “કમનસીબે, ભય સાથે પાલનપોષણ કરવાની એક પદ્ધતિ છે, જેનો માતા-પિતા ક્યારેક તદ્દન નિર્દોષપણે આશરો લે છે. 'તે થયું કારણ કે તેઓએ ગેરવર્તન કર્યું. ખૂબ જ ખતરનાક અભિવ્યક્તિઓ જેમ કે 'જો તમે ગેરવર્તણૂક કરશો, તો તમે પણ હશો' અથવા 'હું તમને તેમની પાસે મોકલીશ' ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. આવા નિવેદનો માત્ર બાળકોની ચિંતામાં વધારો કરે છે. ચેતવણી આપી

તે બાળકની સહાનુભૂતિ અને કરુણાની ભાવના વિકસાવવાની તક હોઈ શકે છે.

બાળકોને જાગૃતિ, સહાનુભૂતિ અને કરુણા કેળવવામાં મદદ કરવી જરૂરી છે તેવું વ્યક્ત કરતાં, પ્રો. ડૉ. Nurper Ülküerએ કહ્યું, “બાળકો જ્યારે તેમના સાથીદારો દ્વારા અનુભવાયેલ વાસ્તવિક આઘાત જુએ છે ત્યારે તેઓ આ પ્રશ્નો પૂછે છે. તેમની સાથે વાત કરતી વખતે, 'અમને કંઈ નહીં થાય, ચિંતા કરશો નહીં'ના વલણને બદલે, આ બાળકોની ઉદાસી અને તેઓ તેમની સાથે શું કરી શકે છે તે સમજાવવું જરૂરી છે. તેવી જ રીતે, ઘટનાઓમાં એક પક્ષને સાચો કે ખોટો બતાવવો નહીં, અને ભેદભાવ અને પૂર્વગ્રહનું કારણ બને તેવા અભિવ્યક્તિઓથી દૂર રહેવું જરૂરી છે. સહાનુભૂતિ અને કરુણાની લાગણીઓ અનુભવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેની આપણને બધાને જરૂર છે, અને બાળકો સાથે જીવવું. તે આ નકારાત્મકતાઓનું સૌથી સકારાત્મક પરિણામ હોઈ શકે છે." જણાવ્યું હતું.