સુગંધિત અને વનસ્પતિ તેલ સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચાની સોનેરી ચાવી આપે છે

વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે માઇક્રોબાયોમ, પાચન તંત્રના બોસ અને સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચા વચ્ચે સીધો સંબંધ છે. પ્રાકૃતિક અને સુગંધિત તેલ ત્વચાના માઇક્રોબાયોટાના સ્વાસ્થ્યને આકાર આપે છે તેમ જણાવતા, એરોમાથેરાપી નિષ્ણાત લેયલા કેકરે કહ્યું, “ઓલિવ તેલ અને નાળિયેર તેલ જેવા સ્થિર તેલ ત્વચાના કુદરતી ખોરાકનો સ્ત્રોત છે. કેમોમાઈલ, રોઝ, ગેરેનિયમ, જાસ્મીન અને નારંગી તેલ જેવા સુગંધિત તેલ પણ ત્વચાના માઇક્રોબાયોટાને ટેકો આપતા આપણી ભાવનાત્મક દુનિયાને હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.

વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્વસ્થ આહાર એ સુંવાળી અને ચમકતી ત્વચાની ચાવી છે. એરોમાથેરાપી સ્પેશિયાલિસ્ટ લેયલા કેકિર, જેમણે જણાવ્યું હતું કે તંદુરસ્ત પોષણ અને સરળ અને ચમકદાર ત્વચા વચ્ચેનો સીધો સંબંધ વૈજ્ઞાનિકોને મગજ, ત્વચા અને આંતરડાની ધરી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા લાવે છે, તેણે કહ્યું, “આ સમયે, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ જેવા સૂક્ષ્મજીવો દ્વારા રચાયેલી માઇક્રોબાયોટા. જેની સાથે આપણે આપણા શરીરને શેર કરીએ છીએ તે રમતમાં આવે છે. જો કે જ્યારે માઇક્રોબાયોટા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે ત્યારે આપણું આંતરડા એ પ્રથમ વસ્તુ છે જે ધ્યાનમાં આવે છે, અમારી ત્વચામાં પણ માઇક્રોબાયોટા છે. જેમ આપણા આંતરડાના માઇક્રોબાયોટા કુદરતી, બિનપ્રક્રિયા વગરના છોડમાંથી મેળવેલા ખોરાકથી આરોગ્ય મેળવે છે, તેવી જ રીતે આપણી ત્વચાનો માઇક્રોબાયોટા કુદરતી અને સુગંધિત તેલ જેવા બિનપ્રક્રિયા વગરના કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો સાથે તંદુરસ્ત માળખું પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

વનસ્પતિ તેલ ત્વચા માટે પોષક તત્વોનો લાભદાયી સ્ત્રોત છે.

Leyla Çakırએ જણાવ્યું હતું કે હર્બલ અને સુગંધિત તેલ ત્વચાના માઇક્રોબાયોટાના સ્વાસ્થ્યને આકાર આપે છે, જે પ્રીબાયોટિક્સની જેમ છે, જેને આંતરડામાં રહેલા બેક્ટેરિયા માટે ફાયદાકારક ખોરાક સ્ત્રોત તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. તણાવ અને અનિયમિત આહાર જેવા પરિબળો ઉપરાંત, અમે આ તેલમાંથી બનાવેલા નિશ્ચિત અને સુગંધિત તેલ અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો સાથે આરોગ્ય પ્રદાન કરતી વખતે આપણા શરીરના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકીએ છીએ. જો કે, આ ઉત્પાદનોના ફાયદાકારક ઘટકો ખોવાઈ ન જાય અને તેમની હીલિંગ શક્તિ જાળવવા માટે, તેમને ઓછામાં ઓછી શક્ય યાંત્રિક અને રાસાયણિક સારવારને આધિન કરવી જોઈએ.

લાગણીઓ પણ આપણા વિશ્વને હકારાત્મક અસર કરે છે.

નબળી ગુણવત્તાયુક્ત રાસાયણિક કાચી સામગ્રી ધરાવતા સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ખાસ કરીને સફાઈ ઉત્પાદનોમાં જોવા મળતા SLS જેવા હાનિકારક રસાયણો, ચામડીના અવરોધ અને માઇક્રોબાયોટાને નુકસાન પહોંચાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, એ નોંધીને એરોમાથેરાપી નિષ્ણાત લેયલા કેકરે કહ્યું, "આવા ઉત્પાદનો એક્સ્ફોલિયેશન અને ત્વચાની શુષ્કતાનું કારણ બને છે, જેને અમે કહીએ છીએ. બળતરા વનસ્પતિ તેલ મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેન્જર્સ, ગામા લિનોલીક એસિડ, લૌરિક એસિડ અને વિટામિન્સ જેવા ફાયદાકારક ઘટકોથી સજ્જ છે, જે ત્વચાની પેશીઓ પર હકારાત્મક અસરો માટે જાણીતા છે. કેમોમાઈલ, ગુલાબ, ગેરેનિયમ, જાસ્મીન અને નારંગી તેલ જેવા સુગંધિત તેલ જ્યારે યોગ્ય પદ્ધતિઓ સાથે ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે માત્ર આપણી ત્વચાના માઇક્રોબાયોટાને જ અસર કરતા નથી, પરંતુ સક્રિય સુગંધ ઘટકોને કારણે આપણા ભાવનાત્મક વિશ્વને પણ હકારાત્મક અસર કરે છે.

ઓલિવ તેલ ત્વચાના માઇક્રોબાયોટા માટે કુદરતી ખોરાકનો સ્ત્રોત છે.

Leyla Çakir એ એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઓલિવ તેલ અને નાળિયેર તેલ જેવા નિશ્ચિત તેલ ત્વચા અને આંતરડાના માઇક્રોબાયોટા માટે પોષક તત્ત્વોનો કુદરતી સ્ત્રોત છે અને કહ્યું કે, “આ તેલ ત્વચાને નરમ બનાવે છે, બળતરા સુધારે છે અને શુષ્કતા દૂર કરે છે. સુગંધિત તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ જેવા ગુણધર્મો ધરાવતા સક્રિય પરમાણુઓ હોય છે. તંદુરસ્ત ત્વચા અવરોધ અને માઇક્રોબાયોટા માટે, આપણે આપણી દિનચર્યાઓમાં સુગંધિત અને વનસ્પતિ તેલ ધરાવતા કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો અથવા ઇકોસર્ટ જેવી આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ દ્વારા પ્રમાણિત પ્રકૃતિ-મૈત્રીપૂર્ણ ઘટકો સાથે સારી રીતે તૈયાર કરેલ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.