શું દાંતની સારવાર ઉપવાસને અમાન્ય કરે છે?

સુગર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરપૂર ખોરાક, જે રમઝાન ટેબલના ખૂણા પર બેસે છે, તે દાંતમાં સડોનું કારણ બની શકે છે અને શ્વાસની અપ્રિય ગંધ પેદા કરી શકે છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે ઈફ્તાર અને સાહુર પછી નિયમિત મોંની સફાઈ બેક્ટેરિયા સામે દાંતની લડાઈમાં મદદ કરીને શરીરના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના ડેટા અનુસાર, વિશ્વમાં 3,5 બિલિયનથી વધુ લોકો મોઢા અને દાંતની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. એવો અંદાજ છે કે 2 અબજ લોકો પણ પોલાણથી પીડાય છે. ઓમર ઈસ્તાંબુલ ડેન્ટલ પોલીક્લીનિકના સ્થાપક દંત ચિકિત્સક ઓમર કારાસલાને જણાવ્યું હતું કે અતિશય ખાંડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ધરાવતો બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર સડેલા દાંતના દરવાજા ખોલે છે, "તે વધુ મહત્વનું છે કે રમઝાન દરમિયાન મોઢા અને દાંતની સંભાળની ઉપેક્ષા ન કરવામાં આવે, જ્યારે આવા ખોરાક વારંવાર લેવામાં આવે છે. વપરાશ ઈફ્તાર અને સહુર પછી બ્રશ ન કરવામાં આવતા દાંત ઉપવાસ દરમિયાન બેક્ટેરિયાથી ભરાઈ જાય છે. જ્યારે આ પરિસ્થિતિ દાંતના અસ્થિક્ષયની રચના માટે માર્ગ મોકળો કરે છે, તે અપ્રિય શ્વાસની ગંધ અને પેઢાના વિવિધ રોગોનું કારણ બની શકે છે.

જીભનો પ્રદેશ બેક્ટેરિયાને હોસ્ટ કરે છે

રમઝાન દરમિયાન ડેન્ટલની દૈનિક સંભાળ વધુ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ તે તરફ ધ્યાન દોરતા, ઓમર કારાસલાને કહ્યું, “રમઝાનમાં લાંબા સમય સુધી ભૂખને કારણે, આપણે તંદુરસ્ત આહારથી દૂર જઈ શકીએ છીએ. ઇફ્તાર અને સહુર પછી, ટૂથબ્રશ, ટૂથ સ્ક્રેપર, ડેન્ટલ ફ્લોસ અને માઉથવોશ વડે મોં અને દાંતની સફાઈ દાંતની અસ્થિક્ષય તેમજ શ્વાસની અપ્રિય ગંધને અટકાવી શકે છે જેનો આપણને રમઝાન દરમિયાન વારંવાર સામનો કરવો પડે છે. જીભનો પ્રદેશ, જે બેક્ટેરિયાનું આયોજન કરે છે, તે શ્વાસની દુર્ગંધની સમસ્યાની રચનાને સમર્થન આપે છે. તેથી, આ વિસ્તારને ટૂથ સ્ક્રેપરથી સાફ કરવાનું ખૂબ જ મહત્ત્વનું છે.

અતિશય ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી દાંત તેમની સંરક્ષણ શક્તિ ગુમાવે છે

ઓમર ઈસ્તાંબુલ ડેન્ટલ પોલીક્લીનિકના સ્થાપક, ઓમર કારાસલાને જણાવ્યું હતું કે રમઝાન દરમિયાન ખાંડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ એસિડિક ખોરાકનો વપરાશ મૌખિક અને દાંતના સ્વાસ્થ્ય તેમજ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકે છે. આવા ખોરાકને બદલે, આપણે ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને બદામનો સમાવેશ કરીને તંદુરસ્ત ખોરાક તરફ વળવાથી આપણા દાંત અને પેઢાને સુરક્ષિત કરી શકીએ છીએ. તદુપરાંત, આવા ખોરાક દ્વારા, આપણે આપણા શરીરને બેક્ટેરિયા અને બળતરા સામે લડવાની ક્ષમતા આપી શકીએ છીએ અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકીએ છીએ.

દાંતની સારવારથી ઉપવાસ તોડતો નથી

ઉપવાસ દરમિયાન દાંતની સારવાર કરી શકાય છે તેનો ઉલ્લેખ કરતાં, ઓમર કારાસલાને જણાવ્યું હતું કે, “ધાર્મિક બાબતોના પ્રેસિડેન્સી દ્વારા આપવામાં આવેલા નિવેદનો અનુસાર, દાંતની સારવાર દરમિયાન દવાના ઇન્જેક્શન અને સ્પ્રેથી ઉપવાસ ભંગ થતો નથી. તેથી, વર્તમાન સારવાર ચાલુ રાખવામાં કોઈ નુકસાન નથી. દંત ચિકિત્સકની પસંદગી સાથે કે જે ડાયનેટ દ્વારા જણાવેલ મુદ્દાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય, તમે તમારી દાંતની સારવાર ચાલુ રાખી શકો છો અને તમારી દાંતની તપાસ કરી શકો છો, જેની તમે લાંબા સમયથી રાહ જોઈ રહ્યા છો, સુરક્ષિત રીતે.