તમારી એન્ટિ-એજિંગ સ્કિન કેર રૂટિન કેવી હોવી જોઈએ?

જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે અને તેમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે, જેમ કે ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ. કમનસીબે, જ્યારે સમય પસાર થતો અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, ત્યારે યોગ્ય એન્ટિ-એજિંગ ત્વચા સંભાળ નિયમિત સ્થાપિત કરવાથી કોઈપણ ત્વચાની સ્થિતિના દેખાવને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે. "સાચી એન્ટી-એજિંગ સ્કિન કેર રૂટિન કેવી રીતે હોવી જોઈએ?" પ્રશ્ન myepique.com.tr સ્થાપક Burçin Yücebağ જવાબ આપ્યો. "તમારા 30 અને 40 ના દાયકામાં, તમારી એન્ટિ-એજિંગ ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાને એક પગલું આગળ શરૂ કરવી અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ જેવા ત્વચા-મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઘટકો સાથે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ એ યુવા અને ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે."

"સાચા એન્ટી-એજિંગ ત્વચા સંભાળના પગલાં નીચે મુજબ છે:"

પગલું 1: ક્રીમ ક્લીન્સર સાથે ધોવા

ચામડીના પ્રકાર અથવા ત્વચાની ચિંતાઓથી કોઈ વાંધો નથી, દરરોજ સફાઈ હંમેશા આવશ્યક છે. જો કે, દેખીતી રીતે વૃદ્ધ ત્વચા માટે, ફોમિંગ ક્લીન્સર કરતાં પૌષ્ટિક ક્રીમ ક્લીનઝરને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે ફોમિંગ ક્લીનર્સ સખત હોય છે. જેમ જેમ ત્વચા પરિપક્વ થાય છે તેમ તેમ તે ભેજ અને કુદરતી તેલ ગુમાવે છે, પરિણામે ત્વચા શુષ્ક દેખાય છે અને લાગે છે. ક્રીમ ક્લીંઝર તાજા દેખાવ માટે ત્વચાની સપાટી પરની ભેજને ફરીથી ભરવામાં મદદ કરી શકે છે.

પગલું 2: સાપ્તાહિક એક્સફોલિએટ કરો

ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. તે ભરાયેલા છિદ્રોને સાફ અને શુદ્ધ કરે છે, ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે અને પરિભ્રમણ સુધારે છે. જો વૃદ્ધત્વના દૃશ્યમાન ચિહ્નો જોવામાં આવે, તો એક્સ્ફોલિએટિંગ એ તમારી ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાનો એક ભાગ હોવો જોઈએ, કારણ કે મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવું એ વૃદ્ધત્વ વિરોધી એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ છે.

સ્ટેપ 3: ફેશિયલ સીરમ લગાવો

જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, કોષનું નવીકરણ ધીમી પડે છે, જેના કારણે ત્વચાની એકંદર જોમ અને ચમકમાં ઘટાડો થાય છે. સીરમ ત્વચાને મુલાયમ અને ચુસ્ત લાગે છે અને તાજું દેખાય છે. તેને સવારે અને સાંજે મોઇશ્ચરાઇઝ કરતા પહેલા સ્વચ્છ ત્વચા પર લગાવવું જોઇએ.

સ્ટેપ 4: ત્વચાના પ્રકાર પ્રમાણે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો

પરિપક્વ ત્વચાને ત્વચાના સ્વરને પુનર્જીવિત કરવા અને ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવા માટે રચાયેલ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. નિયમિતપણે દરરોજ સવારે કરચલીઓ ઘટાડવા અને ત્વચાનો સ્વર પણ ઓછો કરવા. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ડે ક્રીમ લાગુ કરવું જોઈએ.

પગલું 5: ટાર્ગેટેડ આઈ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો

પછી ભલે તે ડાર્ક સર્કલ હોય, ફાઈન લાઈન્સ હોય કે આંખોની નીચેની બેગ હોય, આંખોની આસપાસ વૃદ્ધત્વના દેખાતા ચિહ્નો માટે આઈ ક્રીમ પસંદ કરો. હાયલ્યુરોનિક એસિડ અથવા કેફીન ધરાવતી આંખની ક્રીમ શ્યામ વર્તુળો અને સોજોના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટેપ 6: રાત્રે રિંકલ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો

શરીરને નવીકરણ અને નવીકરણ કરવા માટે ઊંઘ એ ખૂબ જ સારો સમય છે. આ સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે વૃદ્ધત્વ વિરોધી નાઇટ ક્રીમ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એન્ટિ-એજિંગ નાઇટ ક્રિમ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને દેખીતી રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેમાં ત્વચા ઝૂલવી, શુષ્કતા, કરચલીઓ અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.