ઇસ્ટ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલની નજીક, ત્વચારોગ વિજ્ઞાન વિભાગ અને વેનેરીઅલ ડિસીઝ નિષ્ણાત સહાયક. એસો. ડૉ. ડિડેમ મુલ્લાઝિઝ કહે છે કે ટેનિંગને સૌંદર્યલક્ષી રીતે પ્રાધાન્ય આપવામાં આવ્યું હોવા છતાં, તે ખરેખર ત્વચાને નુકસાન દ્વારા સક્રિય સ્વ-રક્ષણ પદ્ધતિના પરિણામે થાય છે.
ઉનાળાના ગરમ દિવસો સાથે સૂર્યની તીવ્ર અસરો ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. સૂર્યના કિરણોમાં ત્રણ અલગ-અલગ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણો હોવાનું જણાવીને, યુવીએ, યુવીબી અને યુવીસી, નિયર ઈસ્ટ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલ ડર્મેટોલોજી અને વેનેરીયલ ડિસીઝ સ્પેશિયાલિસ્ટ આસિસ્ટ. એસો. ડૉ. ડીડેમ મુલ્લાઝીઝ કહે છે કે યુવીબી એક્સપોઝર પ્રથમ-ડિગ્રી બર્નનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ત્વચા પર લાલાશ, દુખાવો અને સોજો આવી શકે છે. લાંબા ગાળાના નુકસાનમાં, પાણીથી ભરેલા પરપોટાની રચના સાથે ત્વચા બર્ન બીજી ડિગ્રીમાં ફેરવાઈ શકે છે.
ટેનિંગ એ ત્વચાના પોતાને સુધારવાના પ્રયત્નોનું પરિણામ છે.
બીજી બાજુ, ટેનિંગ, સનબર્નને કારણે થતા નુકસાન પછી ત્વચાને સુધારવા માટેના પ્રયત્નોનું પરિણામ છે. તેથી, સહાય કરો. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે જણાવ્યું હતું કે ટેનિંગ સૌંદર્યલક્ષી રીતે પ્રાધાન્ય હોવા છતાં, તે વાસ્તવમાં એક સ્વ-રક્ષણ પદ્ધતિ છે જે ત્વચાને નુકસાનના પરિણામે થાય છે.
સનબર્નથી સાવધ રહો
સનબર્નની સારવારમાં, પથારીમાં આરામ, પુષ્કળ પ્રમાણમાં મૌખિક પ્રવાહીનો ટેકો, કોલ્ડ એપ્લીકેશન અને રંગહીન અને સુગંધ-મુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, આસિસ્ટ. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે જણાવ્યું હતું કે બળવાની તીવ્રતાના આધારે, લાલાશ અને દુખાવો ઘટાડતી ક્રીમ અને ગોળીઓની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. જણાવતા કે ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ્યાં ત્વચાની અખંડિતતા દાઝી જવાને કારણે નબળી પડી હોય, ટૂંકા ગાળાની અને ઓછી માત્રાની પ્રણાલીગત સ્ટીરોઈડ થેરાપી અથવા પ્રણાલીગત પ્રોફીલેક્ટીક એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ જરૂરી હોઈ શકે છે. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે ચેતવણી આપી હતી કે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી ક્રીમ, ત્વચા સાફ કરવા માટેના ઉત્પાદનો, દહીં, ટૂથપેસ્ટ અને ટામેટા પેસ્ટ જેવી એપ્લિકેશનો દાઝેલી જગ્યા પર લાગુ ન કરવી જોઈએ. સહાય. એસો. ડૉ. મુલ્લાઝિઝે જણાવ્યું હતું કે આ એપ્લિકેશનોથી દાહ વધુ ઊંડો થઈ શકે છે, ગૌણ ચેપ અને એલર્જીક ફેરફારો થઈ શકે છે.
સૂર્યના કિરણો કરચલીઓ, ફ્રીકલ્સ, ફોલ્લીઓ, ત્વચા વૃદ્ધત્વ અને કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
સૂર્યના નુકસાનને કારણે ટૂંકા ગાળામાં સનબર્ન થાય છે તેવું જણાવતા, સહાય કરો. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે જણાવ્યું હતું કે લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં કરચલીઓ, ફ્રીકલ્સ, સનસ્પોટ્સ, ત્વચા વૃદ્ધત્વ અને ત્વચા કેન્સર થઈ શકે છે. સહાય. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે જણાવ્યું હતું કે સૂર્યનું નુકસાન મુખ્યત્વે 20 વર્ષની ઉંમર પહેલાં થાય છે અને બાળપણમાં તીવ્ર સનબર્નનો ઇતિહાસ ત્વચાના કેન્સરના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે અને બાળકોને સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ.
બાળકોને પ્રથમ 6 મહિના સૂર્યથી દૂર રાખવા જોઈએ.
જો શક્ય હોય તો પ્રથમ 6 મહિનામાં બાળકોને સૂર્યથી દૂર રાખવા જોઈએ તેમ જણાવતા, સહાય કરો. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે કહ્યું કે જો 6 મહિના પછી 20 મિનિટથી વધુ સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં આવશે, તો કેમિકલ મુક્ત સનસ્ક્રીન પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
નિવારણ ભલામણો
- સહાય. એસો. ડૉ. દિડેમ મુલ્લાઝિઝે સનબર્નથી રક્ષણ માટે સૂચનો પણ કર્યા હતા.
- 10:00 અને 17:00 ની વચ્ચે બહાર ન રહો
- બહાર જતી વખતે પહોળી કાંટાવાળી ટોપી, સનગ્લાસ, સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
- જ્યારે સૂર્યની નીચે હોય ત્યારે 4 કલાકના અંતરાલમાં અને દરિયા કિનારે હોય ત્યારે 2 કલાકના અંતરાલમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
- રક્ષણાત્મક પગલાંઓનું અવલોકન કરો કારણ કે સનબર્ન છાયામાં અથવા પૂલ/સમુદ્રમાં હોય ત્યારે પણ થઈ શકે છે.
- ખાસ કરીને બાળકો અને ગોરી ચામડીવાળા લોકો માટે, જ્યારે સૂર્યની નીચે હોય ત્યારે આછા રંગના અને બાંયના કપડાં પસંદ કરવા કાળજી લો.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો