ધ્યાન રાખો કોઈપણ વ્યક્તિ નાર્સિસિસ્ટિક વલણ ધરાવી શકે છે

નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને "સ્વ-મહત્વની અવાસ્તવિક અને અવાસ્તવિક ભાવના" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın, જેઓ જણાવે છે કે દરેક વ્યક્તિમાં નાર્સિસિસ્ટિક વલણ હોઈ શકે છે પરંતુ તેને નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વ સાથે ભેળસેળ ન કરવી જોઈએ, તે જણાવે છે કે નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિ પ્રેમની વસ્તુ છે અને તેઓ પ્રેમ અને વખાણ કરવા માંગે છે. નર્સિસ્ટિક લોકો અન્ય પક્ષને દબાણ અને નિયંત્રણમાં રાખવા માગે છે તે તરફ ધ્યાન દોરતા, ટાસ્કિન ભલામણ કરે છે કે આવા સંબંધમાં રહેલા લોકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયીનો ટેકો લે.

Üsküdar University NPİSTANBUL બ્રેઇન હોસ્પિટલના નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın એ નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વના લક્ષણો વિશે માહિતી શેર કરી.

શ્રેષ્ઠતાની લાગણી ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે

નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın, જેઓ જણાવે છે કે નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને સ્વ-મહત્વની અવાસ્તવિક અને અવાસ્તવિક ભાવના તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, જણાવ્યું હતું કે, “આપણે એમ પણ કહી શકીએ કે નાર્સિસિઝમ એ અહંકારનું વ્યક્તિત્વમાં રૂપાંતર છે. કેટલીકવાર નાર્સિસિઝમ બહારથી સ્પષ્ટ હોય છે, અને કેટલીકવાર તે બિલકુલ નથી. જે લોકો બહારથી જાણીતા નથી તેઓને અપ્રગટ નાર્સિસિસ્ટ કહેવામાં આવે છે. આ લોકોમાં શ્રેષ્ઠતાની ખૂબ જ મજબૂત ભાવના હોય છે. જ્યારે એવું કહેવામાં આવે છે, ત્યારે તે દરેક વ્યક્તિ પર ન લેવું જોઈએ જે શ્રેષ્ઠતાનો વિચાર કરે છે. જણાવ્યું હતું.

નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિનો પ્રેમ પદાર્થ પોતે છે.

નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın, જેમણે ભાર મૂક્યો હતો કે નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વ અને નાર્સિસિસ્ટિક વલણને ગૂંચવવું જોઈએ નહીં, જણાવ્યું હતું કે, “નાર્સિસિસ્ટિક વલણ કોઈપણમાં હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને બાળપણમાં, બાળક એવું વિચારી શકે છે કે તે વિશ્વનું કેન્દ્ર છે અને તે ઈચ્છે છે કે પ્રેમનું તમામ રોકાણ પોતાનામાં કરવામાં આવે. પછી તે વિશ્વ અને તેની આસપાસના વાતાવરણને પ્રેમ કરવાનું શીખી શકે છે અને પ્રેમની વસ્તુઓનો ગુણાકાર કરી શકે છે. પરંતુ નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિનો પ્રેમ પદાર્થ પોતે છે. તે 'અધિકાર અને હમણાં' પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જો પ્રેમનો પદાર્થ પોતે જ હોય, તો તેને પ્રેમ કરવો જોઈએ અને પ્રશંસા કરવી જોઈએ. તેઓ ટીકા માટે ખૂબ જ બંધ છે. તેઓ નકારાત્મક ટિપ્પણીઓને દૂર કરી શકતા નથી, અને તેઓ તટસ્થ ટિપ્પણીઓને ટીકા તરીકે સ્વીકારી શકે છે. તેઓ જેની ટીકા કરી રહ્યા છે તેને તેઓ દુશ્મન માને છે.” જણાવ્યું હતું.

નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિમાં સંતુલન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın, જેમણે જણાવ્યું હતું કે નાર્સિસિસ્ટ વ્યક્તિનો સામનો કરવાની પદ્ધતિ તેના વખાણ કરવા માટે નથી, તેણે કહ્યું, “જો તમે સતત નાર્સિસિસ્ટ વ્યક્તિની પ્રશંસા કરો છો, તો તે તમને જોશે કે તમે તેને હરાવ્યો છે અને તમારી પાસે કોઈ મૂલ્ય નથી. તેના માટે. સીસોની જેમ સંતુલન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે. વિષયને એવા મુદ્દા પર લાવવામાં આવે છે જ્યાં વ્યક્તિ છેતરપિંડી કરે છે અને પોતાની પ્રશંસા કરે છે. નાર્સિસિસ્ટ સાથે રહેતી વ્યક્તિ કદાચ એકલતા અને નાલાયક લાગે છે, પરંતુ આ લાગણીઓ એટલી ઘનિષ્ઠ છે કે વ્યક્તિ માટે તેને સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ક્યારેક વ્યક્તિ કહે છે કે, 'શું મારામાં કંઇક ખોટું છે?' વિચારી શકે છે. નાર્સિસિસ્ટ સાથે વાતચીતમાં, વ્યક્તિ પોતાની જાત પર શંકા કરી શકે છે. શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કર્યો.

નાર્સિસિસ્ટ અન્ય વ્યક્તિ પર દબાણ લાવવા માંગે છે.

સ્પેશિયાલિસ્ટ ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkıને જણાવ્યું હતું કે નાર્સિસિસ્ટ સાથેના સંબંધમાં હોવાને 'રિલેશનલ શુદ્ધિકરણ' તરીકે પણ વર્ણવી શકાય છે અને તેણીએ નીચે પ્રમાણે શબ્દો ચાલુ રાખ્યા:

“આપણે જેને રિલેશનલ શુદ્ધિકરણ તરીકે ઓળખીએ છીએ તે પરિસ્થિતિ હંમેશા આપણને અન્ય પક્ષ સાથે હાથની લંબાઈ પર છોડી દે છે. તે વ્યક્તિ ઈર્ષ્યા કરી શકે છે અને તમને રોકી શકે છે. તે તમને નિયંત્રણથી પરેશાન કરી શકે છે. આ બધાનો મુખ્ય હેતુ તમને ઈર્ષ્યા કરવાનો નથી. તે દબાણમાં રહેવાનું છે અને તમને તેના દ્વારા દોરવામાં આવેલી મર્યાદામાં કાર્ય કરવા માટે છે. તમે તમારા પર મેનીપ્યુલેશનનો આરોપ લગાવી શકો છો અને વિચારી શકો છો કે તમે નબળા, સંવેદનશીલ અથવા તો પરેશાન છો. તમારી જાતને પૂછો 'શું હું પેરાનોઈડ છું?', 'શું હું હતાશ છું?' તમે જેમ કે ઘણા વિચારો શોધી શકો છો જો તમે આ પરિસ્થિતિનો અહેસાસ કરો છો અને તમે જે ઇચ્છો છો તે અન્ય પક્ષને આપવાનું બંધ કરો છો, એટલે કે, જો તેને ખબર પડે કે સંબંધમાં શક્તિ જતી રહી છે, તો તે તેની ગેરહાજરીથી તમને ધમકી આપી શકે છે."

તેઓ સામા પક્ષને નકામા લાગે છે

'જ્યારે તમારે નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિને તમારા વિશે કહેવાની જરૂર હોય ત્યારે પણ તમને લાગે છે કે તમારી પાસે આવી તક નથી.' નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkıને કહ્યું, “કારણ કે સ્વ-મહત્વની અવાસ્તવિક ભાવના તમારી વાણીને અવરોધે છે. લોકો હંમેશા પોતાના વિશે વાત કરવા માંગે છે. તમે હંમેશા બીજી બાજુથી ટીકા અને તિરસ્કાર જોતા હશો. કમનસીબે આ 'જોક' શીર્ષક હેઠળ આવે છે. પરંતુ આ તમારા માટે મજાક જેવું ન લાગે અને તમને નકામું પણ લાગશે.” શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કર્યો.

નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિ સાથેનો સંબંધ કદાચ ગાઢ ન બને

નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ Özgenur Taşkın, જેમણે જણાવ્યું હતું કે નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિ સાથેનો સંબંધ લૈંગિકતા સાથે રહી શકે છે અને તે વધુ ઊંડો ન પણ હોઈ શકે, તેણે કહ્યું, “બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો સંબંધ 'હું અને હું' વચ્ચેનો હોય, તો તમારો ઉપયોગ માત્ર એક સાધન તરીકે થઈ શકે છે. અહીં પરિણામે, તમે આમાંથી કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં નથી. માણસ હંમેશા પોતાની સાથે જ લડતો રહે છે. તમે માત્ર વાહન બની શકો છો. વ્યક્તિને બદલવાનો પ્રયાસ કરવો, વ્યક્તિ સાથે સંઘર્ષ કરવો નિરર્થક રહેશે. જો તમારી અને તમારા જીવનસાથી અથવા તમારા પરિવારના કોઈ સભ્ય વચ્ચે સંવાદ હોય, જેમ કે આ વસ્તુઓમાં છે, તો વ્યક્તિએ ચોક્કસપણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયી પાસેથી સમર્થન મેળવવું જોઈએ. નહિંતર, સંબંધ સ્થાપિત કરવો અશક્ય હશે. આ પદાર્થો તમને વ્યક્તિનું 'નાર્સિસિસ્ટ' તરીકે નિદાન કરવાની મંજૂરી આપતા નથી. જે વ્યક્તિ વ્યક્તિનું નિદાન કરશે તે માત્ર 'સાયકિયાટ્રિસ્ટ' હશે. જણાવ્યું હતું.