સૂર્ય તરફ સીધું જોવું એ આંખના લગભગ તમામ સ્તરોને અસર કરે છે તેમ જણાવતા, મેડીપોલ મેગા યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના ઓપ્થેલ્મોલોજિસ્ટ ડૉ. પ્રશિક્ષક સદસ્ય સેઝર હાકિયાઓગલુએ જણાવ્યું હતું કે, “સૂર્યને સીધું જોવાથી યુવી-એ અને યુવી-બીના સંપર્કમાં વધારો થઈ શકે છે, જેના કારણે આંખનો આગળનો પારદર્શક પડ હોય તેવા કોર્નિયામાં દાઝી જાય છે અને કોન્જુક્ટીવામાં પેટરીજિયમ રોગ થાય છે, જેને લોકપ્રિય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પક્ષીની પાંખો.
હવાનું તાપમાન અને તેથી બાષ્પીભવન ખાસ કરીને 10.00 થી 15.00 કલાકની વચ્ચે વધે છે તેની માહિતી આપતાં, Hacıağaoğluએ કહ્યું, “આ કલાકો વચ્ચે, અમારા આંસુ ખૂબ ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે, અને તે મુજબ, આંખોમાં બળતરા, ડંખ અને લાલાશ જેવી ફરિયાદો જોઈ શકાય છે. જેમણે આ કલાકો દરમિયાન બહાર જવાનું હોય તેઓએ ચોક્કસપણે રક્ષણાત્મક ટોપીઓ અને સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ, અને શક્ય તેટલો ઓછો સમય બહાર રાખવો જોઈએ. જો તમારી પાસે અગાઉ ડ્રાય આંખનો રોગ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો પ્રિઝર્વેટિવ્સ વિના કૃત્રિમ આંસુના ટીપાં વધુ વખત નાખવા જોઈએ. ખાસ કરીને અમારા દર્દીઓને શુષ્ક આંખનું નિદાન થયું છે અને સારવાર હેઠળ છે; ઉનાળાના સમયગાળામાં વધેલા બાષ્પીભવનને કારણે, આંસુના ટીપાંને ક્યારેય વિક્ષેપિત થવો જોઈએ નહીં. હાલની સારવારો છતાં તેની ફરિયાદોમાં વધારો થવાના કિસ્સામાં, તેણે ચોક્કસપણે નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. પોતાના નિવેદનો કર્યા.
Hacıağaoğluએ કહ્યું, “સૂર્યને નરી આંખે જોવું, જ્યારે સૂર્ય સૌથી વધુ મજબૂત હોય ત્યારે આસપાસ ફરવું, નબળી ગુણવત્તાના સનગ્લાસ પહેરવા, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ આંખના ટીપાંમાંથી વિરામ લેવો, પૂલ અને દરિયામાં કોન્ટેક્ટ લેન્સ સાથે પ્રવેશ કરવો. ઉનાળામાં થયેલી ટોચની 5 ભૂલોમાંથી. આ જોખમી વર્તણૂકોના પરિણામો ગંભીર હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે આપણી આંખના સ્વાસ્થ્ય પર એટલું જ ધ્યાન આપવું જોઈએ જેટલું આપણી ત્વચાનું હોય છે.
ઉનાળાના મહિનાઓમાં થયેલી ભૂલોના પરિણામે અનુભવી શકાય તેવા ભારે કોષ્ટકોનો ઉલ્લેખ કરતાં ડૉ. પ્રશિક્ષક સદસ્ય સેઝર હાકિયાઓગલુએ ધ્યાન દોર્યું કે આ ભૂલો નેત્રપટલમાં કાયમી ફેરફારો કરીને લાલાશ, શુષ્કતા, બળતરા, ચેપ, કોર્નિયલ બળી જવા, પક્ષીઓની પાંખનો રોગ, મોતિયાનો વિકાસ અને દ્રષ્ટિની ખોટ તરફ દોરી શકે છે.
UV200, UV400 અને UV600 જેવા પ્રમાણપત્ર પરના શબ્દસમૂહો દ્વારા સનગ્લાસની પ્રકાશ-અવરોધિત શક્તિને સમજી શકાય છે તે દર્શાવતા, Hacıağaoğluએ કહ્યું, “સનગ્લાસના લેન્સ સંપૂર્ણપણે UV સુરક્ષિત હોવા જોઈએ. સંપૂર્ણ યુવી પ્રોટેક્શનનો અર્થ એ છે કે સનગ્લાસ લેન્સ યુવીએ અને યુવીબી બંને સામે ઓછામાં ઓછા 99 ટકા બ્લોકિંગ પ્રદાન કરે છે. ન્યૂનતમ UV400 સુરક્ષા ધરાવતા સનગ્લાસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને દરિયા કિનારે. જો આપણે યુવી પ્રોટેક્શન વિના સનગ્લાસ પસંદ કરીએ છીએ, તો આપણી આંખો તેમના વિદ્યાર્થીઓને પ્રતિબિંબિત રીતે વિસ્તૃત કરશે, એમ વિચારીને કે તેઓ ઘેરા કાચના રંગને કારણે ઘાટા વાતાવરણમાં પ્રવેશ્યા છે. તેનાથી આંખોમાં વધુ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પ્રવેશશે. આ કારણોસર, યુવી સંરક્ષણ પ્રમાણપત્ર સાથેના સનગ્લાસને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. તેમણે જણાવ્યું.
કોન્ટેક્ટ લેન્સ વડે પૂલ અને સમુદ્રમાં પ્રવેશવાથી પાણીમાંથી આપણી આંખોમાં સંક્રમિત થઈ શકે તેવા ચેપનું જોખમ વધી જાય છે તેમ કહીને, Hacıağaoğluએ નીચેના સૂચનો કર્યા;
પૂલના પાણીના જીવાણુ નાશકક્રિયામાં વપરાતા રસાયણો કોન્ટેક્ટ લેન્સની રચનાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને રસાયણોને કારણે આંખમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને ભલામણ કરીએ છીએ કે જેઓ આ મુદ્દા પર આગ્રહ રાખે છે તેઓ માસિક લેન્સને બદલે દૈનિક નિકાલજોગ લેન્સ પસંદ કરે. અમે અમારા દર્દીઓને પાણીમાં પ્રવેશતી વખતે પાણી સાથે આંખોનો સંપર્ક ઓછો કરવા માટે સ્વિમિંગ ગોગલ્સ પહેરવાની પણ ભલામણ કરીએ છીએ.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો