સુગર અને એસિડિક ખોરાક અસ્થિક્ષય માટે દરવાજા ખોલે છે

સુગર અને એસિડિક ખોરાક દાંતના કણકના દરવાજા ખોલે છે
સુગર અને એસિડિક ખોરાક અસ્થિક્ષય માટે દરવાજા ખોલે છે

VM મેડિકલ પાર્ક અંકારા હોસ્પિટલના ઓરલ અને ડેન્ટલ હેલ્થ સ્પેશિયાલિસ્ટ તા. ફિરત આદિને ડેન્ટલ કેરીઝના કારણો વિશે માહિતી આપી હતી.

જે લોકો તેમના આહારમાં વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ખાંડયુક્ત ખોરાક લે છે, તેમજ તેઓ જે પાણીનો ઉપયોગ કરે છે તેમાં ફ્લોરાઇડનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય તેવા લોકોમાં અસ્થિક્ષયનું જોખમ વધુ હોય છે. ફિરત આદિને દાંતના અસ્થિક્ષય વિશે નીચે મુજબ કહ્યું:

“દાંતમાં સડો સામાન્ય રીતે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક (ખાંડ, સ્ટાર્ચ, વગેરે), કોલા અને સમાન ખાંડવાળા કાર્બોનેટેડ પીણાં, કેક, ચોકલેટ વગેરેને કારણે થાય છે. તે ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે ચીકણો ખોરાક લાંબા સમય સુધી દાંતની સપાટી પર રહે છે. મોંમાં રહેલા બેક્ટેરિયાને આ ખોરાકના અવશેષોથી ખવડાવવામાં આવે છે અને આ સૂક્ષ્મજીવોની મદદથી એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે. થોડા સમય પછી, આ એસિડિક વાતાવરણ દાંતના કઠણ પેશીઓમાં વિનાશનું કારણ બને છે અને ડેન્ટલ કેરીઝ બનાવે છે.

સવારના નાસ્તા પછી અને સાંજે સૂતા પહેલા તમારા દાંત સાફ કરવા અને દરરોજ નિયમિતપણે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવો એ સૌથી અસરકારક રીત છે. યોગ્ય ટૂથબ્રશ પસંદ કરવું જોઈએ, કારણ કે ખોરાકના અવશેષો મોટાભાગે દાંતની ચાવવાની સપાટીઓ અને જ્યાં દાંત એકબીજાને સ્પર્શે છે ત્યાંના ભાગોમાં એકઠા થાય છે. પ્રારંભિક સમયગાળામાં અસ્થિક્ષયને પકડવા માટે નિયમિત ડેન્ટલ ચેક-અપ એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

પિરિઓડોન્ટલ રોગો એ દાહક રોગો છે જે પેઢા અને દાંતને ટેકો આપતા અન્ય પેશીઓને અસર કરે છે તે જણાવતા, તા. Fırat Adin એ નીચેની માહિતી શેર કરી:

"પુખ્ત વયના લોકોમાં 70 ટકા દાંતના નુકશાન માટે પિરિઓડોન્ટલ રોગો જવાબદાર છે. પ્રારંભિક તબક્કે નિદાન થાય ત્યારે આ રોગોનો સરળતાથી અને સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે. પિરિઓડોન્ટલ રોગો જિન્ગિવાઇટિસથી શરૂ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ, લાલ અને વોલ્યુમમાં વધારો થાય છે. તે શરૂઆતના સમયગાળામાં વધુ અગવડતા લાવી શકે નહીં. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ રોગ પિરિઓડોન્ટાઇટિસમાં પ્રગતિ કરી શકે છે અને દાંતને ટેકો આપતા જીન્જીવા અને જડબાના હાડકાને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. દાંતને ટેકો આપતા અન્ય પેશીઓ સાથે જડબાના હાડકામાં નુકસાન થાય છે. જેમ જેમ રોગ વધે છે, તેમ તેમ દાંત ધ્રુજવા લાગે છે અને નિષ્કર્ષણમાં પણ જઈ શકે છે.

વસ્તીના મોટા ભાગમાં જોવા મળતા પેઢાના રોગોમાંની એક ગમ મંદી છે. પેઢાની મંદી એ વિવિધ કારણોસર દાંતની આસપાસના હાડકાને આવરી લેતી પેઢાની પેશીની સ્થિતિ બદલીને દાંતની મૂળ સપાટીને ખોલવી છે. જીન્જીવલ મંદી એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે સૌંદર્યલક્ષી અને સંવેદનશીલતાની ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ડેન્ટલ રોગોની સારવાર ન કરવાને કારણે થાય છે અને બનેલા ટર્ટારને સાફ ન કરવાને કારણે થાય છે. જો જીન્જીવલ મંદીની સારવાર કરવામાં ન આવે, તો તે પ્રગતિ કરી શકે છે અને છેવટે દાંતના નુકશાન તરફ દોરી શકે છે. રક્ષણાત્મક, જાળવણી અને/અથવા સર્જીકલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ જીંજીવલ મંદીની સારવારમાં થાય છે.

દાંતની સંવેદનશીલતા (ડેન્ટિન સેન્સિટિવિટી) એ પણ દાંતની સામાન્ય સમસ્યા છે તેના પર ભાર મૂકતા, તા. ફરાત આદિને કહ્યું:

“દાંતની સંવેદનશીલતા એ એવી સ્થિતિ છે જે સમય જતાં પેઢાની મંદી અને દંતવલ્ક ધોવાણ જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓના પરિણામે વિકસી શકે છે. 20 થી 50 વર્ષની વય વચ્ચે દાંતની સંવેદનશીલતા સૌથી સામાન્ય છે. એસિડિક ખોરાક અથવા પીણાંના નિયમિત સેવનથી દાંતના દંતવલ્કને ક્ષીણ થઈ શકે છે અને દાંતમાં સંવેદનશીલતા પેદા કરી શકે છે. આ પરિસ્થિતિ વિશે ફરિયાદ ન કરવા માટે, મર્યાદિત સંખ્યામાં એસિડિક ખોરાક લેવો જરૂરી છે. વ્યક્તિઓ વચ્ચે દાંત અને પેઢાની રચના અલગ-અલગ હોય છે. તેથી જ ઉત્પાદકો ટૂથબ્રશ ઉત્પન્ન કરે છે જે એકબીજાથી અલગ હોય છે. જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ દાંત છે અને તમે સખત ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને તમારા દાંતને નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ છે. આ બાબતે તમારા ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લો. ખોટા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, ખૂબ સખત બ્રશ કરવાથી પણ દાંતને નુકસાન થાય છે. કેટલાક લોકો વિચારે છે કે તેમના દાંતને વધુ સખત બ્રશ કરવાથી તેઓ વધુ સારી રીતે સાફ થાય છે અથવા તેમના દાંત સફેદ થઈ જશે. જો કે, આનાથી દાંત અને પેઢાને નુકસાન સિવાય કંઈ થતું નથી. દાંતની સંવેદનશીલતા એવા લોકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે કે જેઓ તેમના દાંતને ક્લેંચ કરે છે અથવા પીસતા હોય છે."

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.


*