ધબકારા શું છે? શું વધુ પડતી ચા અને કોફીના સેવનથી ધબકારા થાય છે?

જ્યારે આપણે ઉત્સાહિત, ભયભીત અથવા મહત્વપૂર્ણ સમાચાર પ્રાપ્ત કરીએ છીએ ત્યારે આપણે બધાએ આપણા હૃદયના ધબકારા ઝડપી થયાનો અનુભવ કર્યો છે. આપણે જે લાગણીઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેના ચહેરા પર આપણા શરીરની આ પ્રતિક્રિયા તદ્દન સ્વાભાવિક છે. જો કે, સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, અમે આશા રાખતા નથી કે હૃદય એટલી ઝડપથી ધબકશે. કાર્ડિયોલોજી સ્પેશિયાલિસ્ટ એસોસિયેટ પ્રોફેસર ઓમર ઉઝે આ વિષય વિશે મહત્વની માહિતી આપી હતી.

ધબકારા શું છે?

ધબકારા એ એવી લાગણી છે જે વ્યક્તિ અનુભવે છે કારણ કે હૃદય તેના કરતા વધુ ઝડપથી ધબકતું હોય છે અથવા મજબૂત રીતે સંકોચાઈ રહ્યું હોય છે. હૃદયના ઝડપી ધબકારાને કારણે ધબકારા આવવાની લાગણી ખરેખર થઈ શકે છે. જો કે, આ બધા ધબકારાનું કારણ નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હૃદયના મજબૂત સંકોચન પણ ધબકારા પેદા કરી શકે છે. જો હૃદય સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી ધબકતું હોવાને કારણે ધબકારા આવે છે, તો આ સ્થિતિને દવામાં "ટાકીકાર્ડિયા" કહેવામાં આવે છે.

ટાકીકાર્ડિયા શું છે?

ટાકીકાર્ડિયા, હૃદય; વિવિધ કારણોસર સામાન્ય શ્રેણી કરતાં વધુ ઝડપી ધબકારા. આરામમાં પુખ્ત વયના લોકોના હૃદયના ધબકારા 60 થી 100 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ હોવાની અપેક્ષા છે. જો પલ્સ (હૃદયના ધબકારા) દર 100 પ્રતિ મિનિટથી વધુ હોય, તો આ હૃદયની લયને વર્ણવવા માટે "ટાકીકાર્ડિયા" શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે. આ સ્થિતિ, જેને લોકોમાં પાલ્પિટેશન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે; તે મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ જેમ કે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા રિધમ ડિસઓર્ડર જેવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો દરમિયાન જોઇ શકાય છે.

સામાન્ય હાર્ટ રેટ શું હોવો જોઈએ? સામાન્ય હાર્ટ રેટ રેન્જ શું છે?

• તંદુરસ્ત અને આરામ કરતા પુખ્ત વયના લોકો માટે સામાન્ય હૃદય દર 60-100 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ છે.
• સમાન શરતોને પૂર્ણ કરતા બાળકના સામાન્ય ધબકારા 100 - 120 પ્રતિ મિનિટ છે,
• ફરીથી, સમાન પરિસ્થિતિઓને પૂર્ણ કરતા બાળકના સામાન્ય ધબકારા 100 - 140 પ્રતિ મિનિટની રેન્જમાં હોય છે.

સામાન્ય પલ્સ રેટ વ્યક્તિની ઉંમરના આધારે બદલાઈ શકે છે. વધુમાં, તે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને ભાવનાત્મક ફેરફારો દરમિયાન હૃદયના ધબકારા કુદરતી રીતે વધી શકે છે. તેથી, ઉપર આપેલ આદર્શ રેન્જ એવા વ્યક્તિઓ માટે માન્ય છે જેઓ આરામ કરે છે.

ધબકારા વધવાના કારણો શું છે?

ધબકારા વધવાના કારણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• અચાનક મૂડ સ્વિંગ; ભય, ઉત્તેજના, ઉદાસી.
• અતિશય તણાવ.
• તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ; દોડવું, કસરતો, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ.
• ચા અને કોફી જેવા કેફીન ધરાવતા ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો વપરાશ.

આ એક પ્રકારનું ધબકારાનું કારણ બને છે જેને સાઇનસ ટાકીકાર્ડિયા અથવા શારીરિક ટાકીકાર્ડિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો દ્વારા સાઇનસ ટાકીકાર્ડિયા સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. જો કે, જો ધબકારાનું કારણ એરિથમિક ટાકીકાર્ડિયા (એરિથમિયાને કારણે ટાકીકાર્ડિયા) હોય, તો વિવિધ તબીબી સારવાર અભિગમની જરૂર પડી શકે છે. દર્દીને સાઇનસ ટાકીકાર્ડિયા છે કે એરિથમિક ટાકીકાર્ડિયા છે તે EKG જેવા પરીક્ષણો દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.

અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે તે ઉપરાંત, કેટલાક લોકો ગભરાટના હુમલાને કારણે ધબકારા પણ અનુભવી શકે છે.

હાર્ટ ધબકારા કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે? પાલ્પિટેશનની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

એસો. આ લક્ષણને દૂર કરવા માટે, કારણ નક્કી કરવું આવશ્યક છે. ધબકારા સંવેદના; જો તે વધુ પડતા તણાવ, કેફીનનો ઉપયોગ, સખત પ્રવૃત્તિઓને કારણે જોવામાં આવે તો જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો કરી શકાય છે. જો તે ગભરાટના હુમલાને કારણે જોવામાં આવે તો, મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન મેળવી શકાય છે. જો હૃદયમાં લયની વિકૃતિને કારણે ધબકારા આવવાની લાગણી હોવાનું માનવામાં આવે તો, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે. આમ, જરૂરી પરીક્ષાઓ કરી શકાય છે અને રિધમ ડિસઓર્ડરની વિગતોની તપાસ કરી શકાય છે. પછી યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય છે.