મેમોરિયલ અંકારા હોસ્પિટલના મનોચિકિત્સા વિભાગના નિષ્ણાત. ડૉ. Esengül Ekici એ ચિંતા ડિસઓર્ડર અને તેની સારવાર વિશે માહિતી આપી હતી. રોજિંદા જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ વિવિધ મુદ્દાઓ વિશે ચિંતિત હોઈ શકે છે. પરીક્ષા, કોઈ પ્રોજેક્ટ જે પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા, નાણાકીય મુશ્કેલીઓ, બાળકો અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથેની સમસ્યાઓ ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. યોગ્ય માત્રામાં ચિંતા આપણને સમસ્યાઓનો સામનો કરવા અને આપણા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તૈયાર રહેવામાં મદદ કરે છે. એમ કહીને કે આવી ચિંતાઓ સામાન્ય રીતે હળવી અને અસ્થાયી હોય છે, ઉઝ. ડૉ. Esengül Ekici જણાવ્યું હતું કે, "જો કે રોજિંદા જીવનમાં ચિંતા થવી સામાન્ય છે, જો ત્યાં વધુ તીવ્રતા હોય, તો આપણે તબીબી બીમારી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. અસાધારણ અસ્વસ્થતા અને અસ્વસ્થતાના વિકારને એકબીજાથી અલગ પાડવું તંદુરસ્ત જીવન જાળવવાની દ્રષ્ટિએ મહત્વપૂર્ણ છે. ગભરાટના વિકાર ધરાવતા લોકો રોજિંદા જીવનમાં આવતી પરિસ્થિતિઓ સામે પણ તીવ્ર, સતત ચિંતા અને ભય અનુભવી શકે છે. તેણે કીધુ.
"હવે" અને "નિયંત્રણક્ષમ વિસ્તાર" પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ચિંતાઓ સ્વસ્થ અને કાર્યાત્મક ચિંતાઓ છે, Uz. ડૉ. Esengül Ekiciએ કહ્યું, "ઉદાહરણ તરીકે, યુનિવર્સિટીની પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહેલા વિદ્યાર્થીએ કહ્યું, "મારા અભ્યાસક્રમ મુજબ, મારે હવે ટીવી જોવાનું બંધ કરવું પડશે અને અભ્યાસ કરવો પડશે. જો હું ટીવી છોડીશ નહીં, તો હું આજે અભ્યાસ કરી શકીશ નહીં” એ વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી પરિસ્થિતિ વિશે તંદુરસ્ત ચિંતા છે અને જેમાં તે નિયંત્રિત કરી શકે છે. પરંતુ “જો હું જૂનમાં યુનિવર્સિટીની પરીક્ષા પાસ ન કરું તો? જો હું ઈચ્છું તે વિભાગમાં પ્રવેશ ન કરી શકું તો મારે શું કરવું જોઈએ?" ચિંતાઓ જે "પરિણામ"-લક્ષી છે અને વ્યક્તિના "મર્યાદિત નિયંત્રણના ક્ષેત્ર" સાથે સંબંધિત છે તે બિનઆરોગ્યપ્રદ અને નિષ્ક્રિય ચિંતાઓ છે. ગભરાટના વિકાર મોટે ભાગે નિષ્ક્રિય પ્રકારના હોય છે, સતત, વધુ પડતી અને અયોગ્ય અસ્વસ્થતાના સ્વરૂપમાં અથવા તીવ્ર ભયના પરિબળ તરીકે ઉભરતા સોમેટિક લક્ષણોને સમજવું. જણાવ્યું હતું.
ઉદાસ. ડૉ. Esengül Ekici, આનુવંશિક પરિબળો, મગજના ન્યુરોકેમિસ્ટ્રીમાં ફેરફાર, વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અને તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓ ચિંતાના વિકારની રચનામાં ભૂમિકા ભજવે છે, જેને "સામાન્યકૃત ચિંતા ડિસઓર્ડર", "પૅનિક ડિસઓર્ડર", "સામાજિક ફોબિયા"ના પેટા મથાળા હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. ", "સ્પેસિફિક ફોબિયાસ" અને "પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર" વગાડી રહ્યું છે. ગભરાટના વિકારનું સામાન્ય રીતે એક જ કારણ હોતું નથી. બહુવિધ પરિબળોનું સંયોજન ચિંતાના વિકારના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે."
કહે છે કે ચિંતા ડિસઓર્ડર અન્ય રોગો સાથે ભેળસેળ કરી શકાય છે, Uz. ડૉ. Esengül Ekici એ ગભરાટના વિકારના લક્ષણો નીચે મુજબ વર્ણવ્યા છે:
“એન્ગ્ઝાયટી ડિસઓર્ડરના લક્ષણોમાં બેચેની, તાણ, તકલીફ, ચિંતા, કંઈક ખરાબ થવાનું છે એવી લાગણી, ગેરવાજબી ડર, ખરાબ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, સરળતાથી થાકી જવું, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, આસાનીથી ચોંકાવવી, સતર્કતા, ધબકારા વધવા, તમે શ્વાસ લઈ શકતા નથી તેવી લાગણીનો સમાવેશ થાય છે. , શુષ્ક મોં, કંપન, ગરમ સામાચારો, ઉબકા, કાનમાં રિંગિંગ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા, ગુસ્સો અને અસહિષ્ણુતા. આ લક્ષણો (ખાસ કરીને સોમેટિક લક્ષણો) ક્યારેક એવી રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે કે જાણે કોઈ બીજી શારીરિક બીમારી હોય. આ કારણોસર, લોકો ઘણીવાર હોસ્પિટલોના વિભાગો જેમ કે કટોકટી સેવાઓ, આંતરિક રોગો અને કાર્ડિયોલોજીમાં મનોચિકિત્સક સમક્ષ અરજી કરે છે."
ગભરાટના વિકાર એ માનસિક વિકૃતિઓ પૈકી એક છે જેની સારવાર કરી શકાય છે. પ્રથમ અરજી પર માનસિક મૂલ્યાંકન ઉપરાંત, Uzએ કહ્યું કે જો તે પહેલાં કરવામાં આવ્યું ન હોય, તો દર્દી પાસેથી અન્ય શારીરિક રોગો છે કે કેમ તે જોવા માટે પરીક્ષા અને પરીક્ષણોની વિનંતી કરવામાં આવી શકે છે. ડૉ. Esengül Ekici જણાવ્યું હતું કે, "ગભરાટના વિકાર ધરાવતા મોટા ભાગના લોકો સારવારથી લાભ મેળવે છે. દવાની સારવાર અને મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા બંને પદ્ધતિઓ એકસાથે લાગુ કરી શકાય છે. દર્દી માટે કયા પ્રકારની સારવાર યોગ્ય છે તે ડૉક્ટર સાથેના સંયુક્ત નિર્ણય દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, નિયમિત રમતગમત, શોખ અને યોગ જેવી પ્રવૃત્તિઓ ચિંતાના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કર્યો.
સારવાર ન કરાયેલ અને ક્રોનિક ગભરાટના વિકાર વ્યક્તિના જીવનમાં નીચેની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:
- ગભરાટના વિકારને કારણે વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનમાં, કામકાજમાં અને સામાજિક જીવનમાં મુશ્કેલીઓ વધે છે.
- અસ્વસ્થતા મૂડ ડિસઓર્ડર જેમ કે ડિપ્રેશનને સરળ બનાવી શકે છે.
- ગભરાટના વિકાર ધરાવતા લોકો તણાવને કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને થાક જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે.
- અસ્વસ્થતાના લક્ષણોને લીધે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને ધ્યાન જાળવવું મુશ્કેલ બની શકે છે, અને તે વ્યક્તિની નોકરીની કામગીરી પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
- ગભરાટના વિકારમાં, લગભગ દરેક વસ્તુના નકારાત્મક વિશે વિચારવું, વસ્તુઓ હંમેશા ખરાબ થશે તેવું વિચારવું, ખરાબ વસ્તુઓ થશે તે અંગે સતત સજાગ રહેવાથી નિષ્ફળતા, વધુ નાજુક અને નિરાશાજનક લાગણી થઈ શકે છે.
- સામાજિક જીવનમાં ઉદ્ભવતા અસ્વસ્થતાના લક્ષણો લોકો મિત્રો બનાવવા માટે અસમર્થ બની શકે છે, સામાજિક વાતાવરણમાં સક્રિયપણે ભાગ લઈ શકતા નથી, સંકોચ અને ટાળી શકે છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો