રમઝાન મહિનામાં સૌથી વધુ પૂછાતા પ્રશ્નો પૈકી એક છે દાંતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી. શું દાંત સાફ કરવાથી ઉપવાસ તૂટી જાય છે? રમઝાનમાં શ્વાસની દુર્ગંધ કેવી રીતે અટકાવવી? ઘણા પ્રશ્નો, જેમ કે અને તેથી વધુ, અમને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે. ડેન્ટિન્સ ઓરલ અને ડેન્ટલ હેલ્થ પોલીક્લીનિકના ડિરેક્ટર ડેન્ટિસ્ટ ડેનિઝ ઇન્સ, આ પ્રશ્નોના જવાબો સમજાવે છે.
સૌ પ્રથમ, આપણે રેખાંકિત કરવું જોઈએ કે આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે તમામ સંજોગોમાં મૌખિક સંભાળ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે દિવસ દરમિયાન ન લગાવવામાં આવે તો પણ આપણે સહુર પહેલા અને પછી અને ઉપવાસ પછી દાંત સાફ કરવા જોઈએ. દાંત પર અસ્થિક્ષયની રચનાને રોકવા અને ઉપવાસના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન મૌખિક સમસ્યાઓથી બચવા માટે, ફક્ત દાંત જ નહીં, પણ જીભ, સબલિંગ્યુઅલ અને જીન્જીવલના ભાગોને પણ બ્રશની મદદથી વિગતવાર સાફ કરવા જોઈએ. બ્રશ કર્યા પછી ઉપયોગમાં લેવાતા માઉથવોશ અને ડેન્ટલ ફ્લોસ પણ બ્રશની અસર વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. રમઝાન મહિનામાં સહુર અને ઇફ્તાર દરમિયાન સિગારેટ અને એસિડિક પીણાંના વધુ પડતા વપરાશને ટાળવાથી તમને તરસ લાગવાથી બચી શકાશે અને તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યને બચાવવા પર ઘણી અસર પડશે.
રમઝાનમાં શ્વાસની દુર્ગંધનું કારણ શું છે?
જો આ ફરિયાદ લાંબા સમયથી ચાલી રહી હોય અને માત્ર રમઝાનમાં જ ન થાય તો આ મોઢામાં સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે દંત ચિકિત્સકની તપાસ કરવાની જરૂર છે, અમે અમારા ક્લિનિક ડેન્ટિન્સમાં પરીક્ષા પછી સમસ્યાના નિદાન પછી દર્દીને જારી કરવામાં આવતી સારવાર યોજના સાથે આ પરિસ્થિતિને ઝડપથી ઉકેલી શકીએ છીએ. જો કે, શ્વાસની દુર્ગંધની સમસ્યા માત્ર આવા કારણોસર નથી થતી. સાહુરમાં ખોરાક લીધા પછી તરત જ સૂવાથી દાંત પર બનેલી તકતીઓ પૂરતા પ્રમાણમાં સાફ થતી નથી, તે જ સમયે, આ મહિના દરમિયાન વ્યક્તિ દ્વારા દિવસ દરમિયાન ખોરાક લેવામાં ન આવે તે હકીકતને કારણે, લાળની રચનામાં ઘટાડો થાય છે. , જે શ્વાસમાં દુર્ગંધનું કારણ બને છે.
રમઝાનમાં શ્વાસની દુર્ગંધ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
સહુર પછી પેટની સમસ્યાઓથી બચવા માટે, ખોરાક લીધા પછી ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક ઊભા રહેવાથી આવી સમસ્યાઓની ઘટનાને ઘટાડવામાં મદદ મળશે. ઇફ્તાર પછી અને પછી સહુર પહેલાં અને પછી ઓછામાં ઓછા બે મિનિટ માટે દાંતને કાળજીપૂર્વક બ્રશ કરવા જોઈએ અને તે જ રીતે પૂરક માઉથવોશ અને ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. લાળનું ઉત્પાદન ધીમું થતું અટકાવવા પુષ્કળ પાણી પીવો.
શું રમઝાન દરમિયાન દાંત સાફ કરવામાં આવે છે?
ધાર્મિક બાબતોના મંત્રાલય દ્વારા આપવામાં આવેલા નિવેદન મુજબ, દાંત સાફ કરવાથી ઉપવાસ તોડતો નથી. ઉપવાસને જોખમમાં મૂકતી પરિસ્થિતિઓમાં પેસ્ટ અને પાણીનો ઉપયોગ છે. બ્રશ કરતી વખતે અથવા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે જે પાણી ગળામાં જાય છે તે ઉપવાસ તૂટી શકે છે. આ કારણોસર, વ્યક્તિની વિનંતીના આધારે, બ્રશ કરવાની પ્રક્રિયા પેસ્ટ વિના લાગુ કરી શકાય છે. રમઝાન દરમિયાન અને પછી તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે, તા. ડેનિઝ ઇન્સ સાથે મળીને, અમે, ડેન્ટિન્સ તરીકે, હંમેશા તમારી સ્મિત પાછળ છીએ.