અસ્થમા, વિશ્વભરમાં સૌથી સામાન્ય બિન-સંચારી ક્રોનિક શ્વસન રોગોમાંનો એક, વિશ્વભરમાં આશરે 300 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે. અસ્થમામાં, જેમાં આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, વિવિધ ટ્રિગર્સના પ્રતિભાવમાં વિકસિત હુમલાઓ જીવનની ગુણવત્તાને નકારાત્મક અસર કરે છે.
ટ્રિગરિંગ પરિબળોને ટાળીને અને ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ સૂચવવામાં આવેલી દવાઓના યોગ્ય ઉપયોગની ખાતરી કરીને હુમલાને અટકાવી શકાય છે તેમ જણાવતા, બાયન્દીર હેલ્થ ગ્રૂપ, તુર્કિયે İş બેંકાસીની જૂથ કંપનીઓમાંની એક, બેયંદિર İçerenköy હોસ્પિટલના છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડૉ. મુહર્રેમ તોકમાકે અસ્થમા વિશે વિગતવાર માહિતી શેર કરી.
અસ્થમા, જે બ્રોન્ચીની આસપાસના સ્નાયુઓની બળતરાના પરિણામે થાય છે, વારંવાર ચેપ અથવા એલર્જીને કારણે વિકસી શકે છે. અસ્થમાના નિર્માણમાં આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે તેમ જણાવતા, Bayındır İçerenköy હોસ્પિટલના છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડૉ. મુહર્રેમ ટોકમાક, “કૌટુંબિક ઇતિહાસ અસ્થમાના વિકાસમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળોમાંના એક તરીકે ઓળખાય છે. જો માતા-પિતામાંથી કોઈ એકને અસ્થમા છે, તો બાળકમાં અસ્થમા થવાનું જોખમ 25 ટકા છે, જ્યારે માતા-પિતા બંનેને અસ્થમા થવાનું જોખમ 50 ટકા સુધી પહોંચે છે. અસ્થમાના કૌટુંબિક ઈતિહાસ વિના પણ, અમુક આનુવંશિક વિકૃતિઓને કારણે અસ્થમા વિકસી શકે છે. આ ઉપરાંત, પર્યાવરણીય પરિબળો જેમ કે એલર્જી, સ્થૂળતા, વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવું, ધૂમ્રપાન પણ અસ્થમાના વિકાસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ, ઘરઘર, ભીડ અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવા લક્ષણોને અસ્થમાના અગ્રદૂત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ લક્ષણો તૂટક તૂટક હોય છે અને સામાન્ય રીતે રાત્રે અથવા કસરત દરમિયાન વધુ ખરાબ થાય છે. ફરિયાદો જે રાત્રે થાય છે, ખાસ કરીને સવારની તરફ, તે અસ્થમાના આશ્રયદાતા છે. અસ્થમાના નિદાન માટે, બધા લક્ષણો એક જ સમયે જોવાની જરૂર નથી. માત્ર ખાંસી સાથે અસ્થમાના કિસ્સાઓ પણ હોઈ શકે છે," તેમણે કહ્યું.
અસ્થમાનું નિદાન કરતી વખતે દર્દીના ઇતિહાસનું ખૂબ મહત્વ છે.
અસ્થમાના નિદાનમાં દર્દીના ઈતિહાસનું ખૂબ મહત્વ છે તેમ જણાવી છાતીના રોગોના નિષ્ણાત ડો. મુહર્રેમ તોકમાકે કહ્યું, “વ્યક્તિની ફરિયાદો, પારિવારિક ઇતિહાસ અને તેની સાથેના રોગોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. શારીરિક તપાસ ઉપરાંત, કેટલાક ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો કરવાની જરૂર છે. સૌથી મૂળભૂત પરીક્ષણો પલ્મોનરી કાર્ય પરીક્ષણો અને એલર્જી પરીક્ષણો તરીકે ઓળખાય છે. અસ્થમા ધરાવતા લોકોમાં અચાનક પ્રગતિ કરતી અસ્થમાની ફરિયાદોનો ઉદભવ અને વધારો અસ્થમાના હુમલાનું કારણ બને છે. ડિસ્પેનિયાની ડિગ્રી, હૃદયના ધબકારા, શ્વસન દર, ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ અને PEF અને FEV1 મૂલ્યો હુમલાની ગંભીરતા દર્શાવે છે. સામાન્ય રીતે એક બાહ્ય પરિબળ હોય છે જે અસ્થમાના હુમલામાં ભૂમિકા ભજવે છે. ચેપ, એલર્જનનો સંપર્ક, જીવલેણતા, બળતરા, વાયુ પ્રદૂષણ અને સમાન પરિસ્થિતિઓ હુમલાનું કારણ બની શકે છે.
અસ્થમાને ઉત્તેજિત કરતા પરિબળો
એમ કહીને કે ટ્રિગર્સ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, ડૉ. ડૉ. મુહર્રેમ ટોકમાકે એવા પરિબળોની યાદી આપી છે જે અસ્થમાના હુમલા તરફ દોરી શકે છે:
1. ઘરની ધૂળની જીવાત,
2. ઘાસ, વૃક્ષ,
3. મોલ્ડ,
4. પ્રાણીઓના વાળ જેમ કે બિલાડી, કૂતરો, પક્ષી,
5. વાયરલ, બેક્ટેરિયલ ચેપ,
6. સિગારેટનો ધુમાડો, પરફ્યુમ, હેરસ્પ્રે, કેટલાક સાબુ,
7. ધુમ્મસ, વાયુ પ્રદૂષણ,
8. પર્યાવરણમાં ફેરફાર,
9. ભારે કસરત
10. મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો,
11. રૂtubetli હવા,
12. વ્યવસાયિક પરિબળો,
અસ્થમાની સારવારમાં દવાઓને ત્રણ ભાગમાં વહેંચવામાં આવે છે
સમાપ્તિ ડૉ. મુહર્રેમ ટોકમાકે અસ્થમાની સારવાર વિશે નીચે મુજબ કહ્યું; "અસ્થમાનો કોઈ ઈલાજ ન હોવા છતાં, અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવા માટે જૈવિક, શારીરિક અને મનો-સામાજિક વાતાવરણની અસરોને સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અસ્થમાની સારવારનો હેતુ ફરિયાદો વિના દિવસ પસાર કરવાનો અને રોગ સાથે સંકળાયેલા ભવિષ્યના જોખમોથી તેને બચાવવાનો છે. તેથી, શિક્ષણ એ અસ્થમાના દર્દીઓની સારવારનો આધાર છે. અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવા માટે, રોગ અને તેના ઉત્તેજક પરિબળોને સારી રીતે જાણવું જરૂરી છે, અને ભલામણ કરેલ દવાઓનો નિયમિત ઉપયોગ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. વધુમાં, તબીબી તપાસની ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ. અસ્થમાની મૂળભૂત સારવારમાં, શ્વાસમાં લેવાતી સ્ટીરોઈડ દવાઓનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર તેને બ્રોન્કોડિલેટર (બ્રોન્કોડિલેટર) સાથે જોડી શકાય છે. વધુમાં, નસમાં અથવા મૌખિક ગોળીઓ લાગુ કરી શકાય છે. સારવારમાં કોઈપણ દવાને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે, અસરકારક પરિણામ મેળવવા માટે દવાઓ યોગ્ય રીતે લેવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો દવાઓ બંધ કરવામાં આવે, અનિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે અથવા ખોટી માત્રામાં લેવામાં આવે તો અસ્થમાને નિયંત્રણમાં રાખી શકાતો નથી. આ કારણોસર, પલ્મોનોલોજિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ સારવારનું આયોજન કરવું જોઈએ અને દર્દી-ચિકિત્સકનો સહકાર સ્થાપિત થવો જોઈએ. વધુમાં, અસ્થમામાં સારવાર સતત ન હોઈ શકે, તે સમયાંતરે પણ હોઈ શકે છે. જીઆઈએનએના માપદંડ મુજબ, અસ્થમાની સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે, સારવાર સમાપ્ત થાય છે અથવા દવા ગોઠવવામાં આવે છે."
ધૂમ્રપાન કરવાથી અસ્થમા થાય છે
અસ્થમાના દર્દીઓને સિગારેટના નિષ્ક્રિય સંપર્કમાં આવવાથી પણ અસ્થમાના હુમલાની આવર્તન વધે છે, Uzm. ડૉ. મુહર્રેમ તોકમાકે કહ્યું, “ધુમ્રપાન ચોક્કસપણે બંધ કરવું જોઈએ. અસ્થમાવાળા ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં સીઓપીડીનું જોખમ પણ ઘણું વધારે છે. વધુમાં, ધૂમ્રપાન અસ્થમાની સારવારમાં વપરાતી દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરતી અથવા નિષ્ક્રિય રીતે સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવતી માતાઓના બાળકોમાં અસ્થમા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. વધુમાં, બાળકોના સિગારેટના ધુમાડાના સંપર્કના પરિણામે, ફેફસાના વિકાસ અને શ્વસન કાર્યો પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે, અને અસ્થમા થવાનું જોખમ વધે છે.
અસ્થમાના હુમલાથી બચવાના ઉપાયો
સમાપ્તિ ડૉ. મુહર્રેમ ટોકમાકે અસ્થમાના હુમલાને રોકવા માટેની રીતોની યાદી આપીને તેમના શબ્દોનો અંત કર્યો:
1. ઇન્ડોર પર્યાવરણીય નિયંત્રણના પગલાં લેવા
2. ઘરની અંદર કપડાં સૂકવવા નહીં
3. સક્રિય અને નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાનનું નિવારણ
4. પાળતુ પ્રાણીના વાળની એલર્જીના કિસ્સામાં ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી ન રાખવું
5. હેર સ્પ્રે, ગંધનાશક, સુગંધિત ડીટરજન્ટ અને સાબુ, પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
6. ઘરને નિયમિતપણે વેન્ટિલેટ કરો
7. બેડરૂમમાં એવી વસ્તુઓ ન રાખવી જેમાં ધૂળની જીવાત હોય
8. રહેવાની જગ્યાએ ભેજ ઓછો રાખવો
9. બાગકામ ટાળવું
10. માસ્ક પહેરીને ઘરમાં વારંવાર સફાઈ કરવી
11. કપાસ અને ઊની વસ્તુઓનો ઉપયોગ બંધ
12. ઉચ્ચ પરાગના સમયગાળા દરમિયાન જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી બહાર સમય ન વિતાવવો
13. પરાગની મોસમ દરમિયાન એન્ટિએલર્જિક દવાઓનો ઉપયોગ
14. ઠંડા અને શુષ્ક હવામાન તેમજ ગંદા અને ધુમ્મસવાળા હવામાનમાં કસરત કરવાનું ટાળવું