ગળામાં દુખાવો અને ગળું એ એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જેનો ઘણા લોકો સામનો કરે છે. જો કે ગળામાં દુખાવો અને દુખાવો એ સીધો રોગ નથી, તે એવી સમસ્યાઓ છે જે લોકોની સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. આ લેખમાં, તમે ગળાના દુખાવા માટે શું સારું છે, તેના કારણો શું છે, ગળાના દુખાવા માટે શું સારું છે જેવા પ્રશ્નોના જવાબો મેળવી શકો છો.
ગળામાં બર્ન માટે શું સારું છે?
ગળામાં દુખાવો અને ગળું એ એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જેનો ઘણા લોકો સામનો કરે છે. જો કે ગળામાં દુખાવો અને દુખાવો એ સીધો રોગ નથી, તે એવી સમસ્યાઓ છે જે લોકોની સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. આ લેખમાં ગળાના દુખાવા માટે શું સારું છેતમે પ્રશ્નોના જવાબો શોધી શકો છો જેમ કે, કારણો શું છે, ગળામાં દુખાવો માટે શું સારું છે.
ગળામાં બર્ન શું છે?
ગળામાં દુખાવો એ એવી સ્થિતિ છે જે ગળામાં અસ્વસ્થતા, બળતરા અને પીડાનું કારણ બને છે. ગળામાં બળતરા સામાન્ય રીતે શ્વસન માર્ગમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ઘરે કુદરતી ઉપચાર દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા પ્રગતિ કરે છે, તો મેમોરિયલ જેવી આરોગ્ય સંસ્થાઓને અરજી કરવી જરૂરી છે.
ગળામાં બર્ન થવાના કારણો
ઘણા પરિબળો છે જે ગળામાં દુખાવોનું કારણ બને છે. તેમાંના કેટલાકને નીચે મુજબ સૂચિબદ્ધ કરી શકાય છે:
- ચેપ: ગળામાં ચેપ, વાયરલ ચેપ જેમ કે ફ્લૂ અથવા સામાન્ય શરદી, બેક્ટેરિયલ ચેપ જેમ કે ટોન્સિલિટિસ અથવા ફેરીન્જાઇટિસ ગળામાં બળતરા અને પીડા પેદા કરી શકે છે.
- એલર્જી: પરાગ, ધૂળ, પાલતુ ડેન્ડર અથવા મોલ્ડ જેવા હવાજન્ય પદાર્થો પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ વિકસી શકે છે. આ પદાર્થો ગળામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જેના કારણે બળતરા થાય છે.
- રીફ્લક્સ: રીફ્લક્સ રોગ, જે પેટના એસિડ અન્નનળીમાં રિફ્લક્સ થવાથી થાય છે, તે સળગતી સંવેદના અને ગળામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
- ધૂમ્રપાન: ધૂમ્રપાન કરતા લોકોમાં ગળામાં બળતરા અને બળતરા વધુ સામાન્ય છે. સિગારેટના ધુમાડાથી ગળામાં બળતરા થતી હોવાથી આવી સ્થિતિ સર્જાય છે.
- સુકી હવા: શુષ્ક હવા શ્વસન માર્ગને સૂકવી શકે છે, જેના કારણે ગળામાં બળતરા અને દુખાવો થાય છે.
- લાંબા સમય સુધી વાત કરવી: લાંબા સમય સુધી બોલવા અથવા ગાવાથી ગળાના સ્નાયુઓ પર તાણ આવી શકે છે, પરિણામે ગળામાં દુખાવો થાય છે.
ગળાના બર્નની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?
ગળાના દુખાવા માટે ઘણા ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારા ગળામાં થતી બળતરાને હળવી કરવા અને આરામ કરવા માટે તમે આ સૂચનો અજમાવી શકો છો:
- પુષ્કળ પાણીનો વપરાશ કરો
- મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરો
- મધની ચા પીવી
- હેઝલનટ તેલ સાથે ગાર્ગલિંગ
- ફુદીના અથવા નીલગિરીના પાન વડે ઉકાળેલી ચા પીવી
- સ્ટીમ બાથ લો
ગળામાં દુખાવો થવાના કારણો શું છે?
ગળામાં દુખાવો સામાન્ય રીતે ચેપને કારણે થાય છે. તેમાં વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક રોગો પણ ગળામાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે. આ રોગોમાં ટોન્સિલિટિસ, ફેરીન્જાઇટિસ, લેરીન્જાઇટિસ, ફ્લૂ અથવા સામાન્ય શરદીનો સમાવેશ થાય છે.
ગંભીર ગળાના દુખાવાના કારણો શું છે જે દૂર થતા નથી?
ગળામાં દુખાવો સામાન્ય ચેપ જેવું લાગે છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે વધુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની નિશાની હોઈ શકે છે. ગંભીર ગળાના દુખાવાના કારણો જે દૂર થતા નથી તેમાં કેન્સરના પ્રકારો જેમ કે કાકડાનું કેન્સર, કંઠસ્થાન કેન્સર અથવા થાઇરોઇડ કેન્સર શામેલ હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, ગંભીર અને લાંબા ગાળાના ગળાના દુખાવા માટે મેમોરિયલ જેવી આરોગ્ય સંસ્થાઓમાં પરીક્ષાઓ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ગળામાં દુખાવોના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?
ગળાના દુખાવાના ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- ગળામાં બર્નિંગ અથવા ડંખની લાગણી
- ગળી જાય ત્યારે દુખાવો અથવા દુખાવો
- ગળામાં શુષ્ક અથવા બળતરાની લાગણી
- ગળું લાલ અથવા સોજો દેખાય છે
- કર્કશ અથવા કર્કશ અવાજ
- ખાંસી
- કાનમાં દુખાવો
- માથાનો દુખાવો
- સામાન્ય રીતે થાક લાગે છે
ગળામાં દુખાવો માટે શું સારું છે? કુદરતી સારવાર પદ્ધતિઓ શું છે?
ગળાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે વિવિધ કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. કેટલાક લોકપ્રિય વિકલ્પોમાં શામેલ છે:
- મધની ચા પીવી
- હળદર અને મધના મિશ્રણનું સેવન કરવું
- મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરો
- એક ઋષિ ગાર્ગલ બનાવે છે
- આદુની ચા પીવી
- લીંબુ પાણી પીવું
આ ઉપરાંત, ગળામાં ખરાશ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કેટલીક દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે મેમોરિયલ જેવી આરોગ્ય સંસ્થામાં નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ગળામાં દુખાવો કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
ગળાના દુખાવાને રોકવાની કેટલીક અસરકારક રીતો છે:
- નિયમિતપણે તમારા હાથ ધોવા.
- ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અથવા સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
- એરબોર્ન દૂષણો ટાળો અને વેન્ટિલેશન સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તંદુરસ્ત ખાઓ અને કસરત કરો.
- તમારો અવાજ રાખો અને લાંબી વાતચીત ટાળો.
- પૂરતું પાણી પીઓ અને તમારા ગળાને ભીનું રાખો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગળામાં દુખાવો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કેટલીક સ્ત્રીઓને હોર્મોનલ ફેરફારો અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગળામાં બર્નિંગ સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે અને ડિલિવરી પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઉપરોક્ત ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓને ગળાના દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે કરી શકાય છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ દવા અથવા કુદરતી સારવાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, મેમોરિયલ જેવી નિષ્ણાત આરોગ્ય સંસ્થાનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રોત:
https://evdesaglik.memorial.com.tr/