Üsküdar યુનિવર્સિટી NPİSTANBUL હોસ્પિટલ ન્યુરોલોજી નિષ્ણાત Uzm. ડૉ. સેલાલ સલચિનીએ 'ડિજિટલ ડિમેન્શિયા' વિશે માહિતી આપી, જેને તેઓ વર્તમાન રોગચાળા તરીકે વર્ણવે છે. માણસો મશીનોને માનસિક પ્રવૃત્તિઓ કરવા દે છે.
ન્યુરોલોજી નિષ્ણાત Uzm. ડૉ. સેલાલ સલચિનીએ જણાવ્યું હતું કે જ્યારે વ્યક્તિ ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો પર વધુ પડતો સમય વિતાવે છે ત્યારે ડિજિટલ ડિમેન્શિયા વિકસે છે.
સ્પિટ્ઝરના જણાવ્યા મુજબ, લોકો ટેક્નોલોજીકલ ઉપકરણોને આભારી ઉપકરણો પર ફોન નંબર, પાસવર્ડ અને અન્ય માહિતી સંગ્રહિત કરીને મશીનોને તેમની માનસિક પ્રવૃત્તિઓ કરવા દે છે. તે દર્શાવે છે કે ડિજિટલ યુગમાં ઉછરતા બાળકોમાં જ્ઞાનાત્મક અને ધ્યાનની સમસ્યાઓ તેમજ મેમરી, સંસ્થા, તર્ક, સમસ્યાનું નિરાકરણ અને સામ-સામે સામાજિક સંચારની સમસ્યાઓનો વિકાસ થાય છે.” નિવેદન આપ્યું.
"ડિજિટલ ડિમેન્શિયા" એ આ સદીની અવગણવામાં આવેલી મહામારી છે
ખાસ કરીને કોવિડ-19 રોગચાળાએ અમને ઘરમાં કેદ કર્યા છે અને ટેક્નોલોજી સાથેના અમારા સંબંધોમાં વધારો કર્યો છે તેના પર ભાર મૂકતા, સલચિનીએ કહ્યું, “બદલાતી દુનિયામાં અંતર શિક્ષણ અને ઑનલાઇન નોકરીની તકો વધી છે. આ ઉપરાંત, તાજેતરમાં કૃત્રિમ બુદ્ધિમત્તામાં ધૂમ મચાવતો વધારો ટેક્નોલોજી પરની આપણી નિર્ભરતામાં વધારો કરે છે અને ડિજિટલ ડિમેન્શિયા રોગચાળાની અસરોને વેગ આપે છે. ડિજિટલ ડિમેન્શિયા આ સદીની અવગણવામાં આવેલી મહામારી છે અને તે આપણી ભાવિ પેઢીઓને અસર કરે છે. જણાવ્યું હતું.
આપણે બધા ડિજિટલ ડિમેન્શિયામાં છીએ
"આજે આપણે બધા ડિજિટલ ડિમેન્શિયાની સ્થિતિમાં છીએ જ્યાં આપણે મૂળભૂત દૈનિક કાર્યો પણ પૂર્ણ કરવામાં ખૂબ વિચલિત થઈએ છીએ." સલચિનીએ કહ્યું, “જ્યારે ઉન્માદના સ્પેક્ટ્રમમાં રોગો, ખાસ કરીને અલ્ઝાઈમર રોગ, વય સાથે વધે છે, ત્યારે ડિજિટલ ડિમેન્શિયા વિકાસશીલ મગજ ધરાવતા બાળકોને પણ અસર કરી શકે છે. નાની ઉંમરે ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ડોકટરો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો માટે ચિંતાનો વિષય છે. સામાજિક અલગતા, હલનચલનનો અભાવ, ગુસ્સો, ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિમાં ઘટાડો, વિકાસમાં વિલંબ એ ડિજિટલ ડિમેન્શિયાના કેટલાક લક્ષણો છે. તેમણે ડિજિટલ ડિમેન્શિયાની અસરો તરફ ધ્યાન દોર્યું.
પ્રિન્ટ મીડિયાને વાંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ
આજે શાળાઓમાં પણ ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ અનિવાર્યપણે વધી રહ્યો છે તેની નોંધ લેતા ન્યુરોલોજી સ્પેશિયાલિસ્ટ Uzm. ડૉ. સેલાલ સલચિનીએ કહ્યું, “ભવિષ્યની પેઢીઓને ટેક્નોલોજીનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવાનું શીખવવું જરૂરી છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મુદ્રિત સામગ્રી વાંચવાથી વાંચનની સમજ વધે છે. આ કારણોસર, તેને વાંચવા માટે ટેબલેટ અને સ્માર્ટફોનને બદલે સામયિકો, કોમિક્સ અને અખબારો જેવા પ્રિન્ટ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ.” એક સૂચન કર્યું.
"પરિવર્તનની શરૂઆત આપણાથી થાય છે"
તે જાણીતું છે કે મગજને સક્રિય અને સ્વસ્થ રાખવા માટે રમતો રમવી અને કસરત કરવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, સલચિનીએ તેના શબ્દો નીચે પ્રમાણે સમાપ્ત કર્યા:
“આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ રમવાથી રીઅલ-ટાઇમ સમસ્યા ઉકેલવા પ્રોત્સાહિત થાય છે. બાળકોને ચેસ, સ્ક્રેબલ અને જીગ્સૉ જેવી રમતો રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ જે ટેક્નોલોજીકલ ઉપકરણો પર માત્ર ધ્યાન વધારવા અને પ્રતિક્રિયા સમય આધારિત રમતોને બદલે વિચારવા અને સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ઉપરાંત, બાળકો તેમના માતાપિતાના અરીસાઓ છે, તેઓ જે જુએ છે તે લાગુ કરે છે, તેઓ જે સાંભળે છે તે નહીં. પરિવર્તન આપણાથી શરૂ થાય છે.