જન્મ આપ્યા પછી ગર્ભવતી ન થાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ? જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ શું છે?

Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa હોસ્પિટલ ગાયનેકોલોજી અને ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ સ્પેશિયાલિસ્ટ ઓપ. Emine Dilşad Herkiloğlu એ 'બાળકના જન્મ પછી ગર્ભનિરોધક' વિશે શું ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે તે વિશે વાત કરી.

પોસ્ટપાર્ટમ માતાઓને ફરીથી ક્યારે સુરક્ષિત કરવી જોઈએ?

જ્યારે સ્તનપાન ચાલુ રહે છે, ત્યારે માસિક સ્રાવ જન્મના છ અઠવાડિયા પછી શરૂ થઈ શકે છે. પિરીયડના 2 અઠવાડિયા પહેલા ઈંડાની રચના થતી હોવાથી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા રહે છે. જન્મના 3 અઠવાડિયા અથવા 21 દિવસ પછી યોગ્ય ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ પસંદ કરવી જોઈએ.

શું પોસ્ટપાર્ટમ દૂધ (સ્તનપાન) નવી ગર્ભાવસ્થાને સુરક્ષિત કરી શકે છે? સંરક્ષણને ટેકો આપવા માટે શું કરવાની જરૂર છે?

સ્તનપાનથી પ્રોલેક્ટીન હોર્મોન વધે છે, જે ઓવ્યુલેશન અને ઓવ્યુલેશનના વિકાસને દબાવી દે છે અને આ વધેલો હોર્મોન ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ આપી શકે છે. માતાઓ તેમના બાળકોને સંપૂર્ણ અથવા લગભગ સંપૂર્ણપણે સ્તનપાન કરીને અને પૂરક ખોરાકની ન્યૂનતમ માત્રામાં ખૂબ ઓછી માત્રામાં આપીને સ્તનપાનની ગર્ભનિરોધક અસર જોઈ શકે છે. સ્તનપાન ન કરાવતી માતાઓએ 3 અઠવાડિયાના અંતે ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિ શરૂ કરવી જોઈએ અને જેઓ 3 મહિનાના અંતે યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવે છે.

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ શું વપરાય છે?

ટ્યુબને જોડવી

જો કે તે સિઝેરિયન વિભાગ દરમિયાન લાગુ કરી શકાય છે, તે સામાન્ય ડિલિવરી પછી પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતે લેપ્રોસ્કોપી પદ્ધતિ સાથે કોઈપણ સમયે પણ લાગુ કરી શકાય છે.

જન્મ નિયંત્રણ ગોળી

તે જાણીતું છે કે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ધરાવતી જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ દૂધની માત્રા અને ગુણવત્તાને એકસાથે ઘટાડે છે, તેથી તે માતાઓ માટે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેઓ તેમના બાળકોને માત્ર દૂધ પીવે છે. પ્યુરપેરિયમના 6ઠ્ઠા મહિનામાં, સ્તનપાન દરમિયાન જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં 99 ટકા અસરકારક છે. એવી ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે કે સ્તનપાન ન કરાવતી માતાઓ ડિલિવરી પછી માત્ર 3 અઠવાડિયા પછી આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે.

પ્રોજેસ્ટેરોન-માત્ર જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ

તે જન્મના 6 અઠવાડિયા પછી શરૂ થવું જોઈએ. સ્તનપાન દરમિયાન તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન ધરાવતી સોય (3 મહિનાની સોય)

તે દૂધમાં વધારો કરતું જણાયું છે, જોકે થોડું. તે એમેનોરિયાનું કારણ બની શકે છે અને જ્યારે સોય કાપવામાં આવે ત્યારે આ પરિસ્થિતિ સુધારાઈ જશે.

માસિક સોય

કારણ કે તેમાં એસ્ટ્રોજન હોય છે, તે દૂધ ઘટાડી શકે છે. જન્મના 6 અઠવાડિયા પછી શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રોપવું

તે લગભગ 3 સે.મી.ની સળિયા આકારની રચના છે જેમાં હાથની ચામડીની નીચે હોર્મોન્સ લાગુ પડે છે. તેની પાસે ત્રણ વર્ષનું રક્ષણ છે. તે માસિક સ્રાવ ન જોવાનું કારણ બની શકે છે.

પુરુષ કે સ્ત્રી કોન્ડોમ

જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે તે 98-95% ની વચ્ચે અસરકારક છે. તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે. તેનો ઉપયોગ પ્યુરપેરિયમના અંતથી થઈ શકે છે. તે જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓમાંની એક છે જેનો તમે ઇચ્છો તેટલી વહેલી તકે ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઉપકરણ (સર્પાકાર)

આ પદ્ધતિ 99 ટકા કરતાં વધુ અસરકારક છે અને તેને જન્મ પછીના 4 થી 6 અઠવાડિયામાં પહેરી શકાય છે, ક્યારેક તો જન્મના 48 કલાક પછી પણ. સ્તનપાન કરતી વખતે તે સલામત છે અને દૂધની માત્રા અને ગુણવત્તાને અસર કરતું નથી.

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?

જે વ્યક્તિ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરશે તેણે સ્તનપાન, બિન-સ્તનપાન સ્થિતિ અને સહવર્તી રોગ અનુસાર ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ પસંદ કરવી જોઈએ. જન્મ પછીના પ્રથમ 6 અઠવાડિયામાં, 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અને ધૂમ્રપાન કરનારા, હાયપરટેન્શન, વેસ્ક્યુલર અવરોધ, ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, જટિલ હૃદય વાલ્વ રોગ, ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો સાથે આધાશીશી, સ્તન કેન્સર, ગૂંચવણો સાથે ડાયાબિટીસ, યકૃતના રોગ ગાંઠો ધરાવતા લોકોએ ન લેવું જોઈએ. જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને હોર્મોનલ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો.

શું સવાર પછીની ગોળીઓ જન્મ નિયંત્રણની પદ્ધતિ છે?

અસુરક્ષિત જાતીય સંબંધોમાં સગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સવાર પછીની ગોળીના સક્રિય ઘટક માટે આભાર, તે ઇંડાના ગર્ભાધાનને અટકાવે છે, પરંતુ નવા ફળદ્રુપ સ્ત્રી ઇંડાને જાળવી રાખવાથી અટકાવીને ગર્ભાવસ્થાની રચનાને પણ અટકાવે છે. અસુરક્ષિત જાતીય સંભોગ પછી દવા જેટલી જલ્દી લેવામાં આવે છે, તે વધુ અસરકારક છે. સવાર પછીની ગોળી, જે સામાન્ય રીતે સંભોગ પછી 24 કલાકની અંદર ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે ઉચ્ચ દરે ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે.

શું જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ આડઅસરો પેદા કરે છે?

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓની આડઅસર થઈ શકે છે. ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઉપકરણના ઉપયોગની આડઅસર થઈ શકે છે જેમ કે પ્રગતિશીલ રક્તસ્રાવ અને ચેપ, અને ખાસ કરીને હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ અનિચ્છનીય આડ અસરો જેમ કે ઉબકા, પ્રગતિશીલ રક્તસ્રાવ, માથાનો દુખાવો, જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો, સ્તન કોમળતા, મૂડમાં ફેરફાર તરીકે રજૂ કરી શકે છે. ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાનું ગંભીર જોખમ, ખાસ કરીને સંયુક્ત મૌખિક ગર્ભનિરોધક, ગંઠાઈ જવાનું જોખમ વધારે છે. ગંઠાઈ જવાથી ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને પલ્મોનરી એમબોલિઝમ થઈ શકે છે, પરંતુ આ જોખમ ઘણું ઓછું છે. ગંઠાઈ જવાના તમારા જોખમમાં વધારો કરતી પરિસ્થિતિઓને વધુ વજન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, બેઠાડુ જીવન, ધૂમ્રપાન, રક્તવાહિની અવરોધ અને ગંઠાવાનો પારિવારિક ઈતિહાસ હોવા તરીકે સૂચિબદ્ધ કરી શકાય છે.

શું જન્મ નિયંત્રણ હોવા છતાં ગર્ભવતી થવાનું જોખમ છે? શું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે?

ઉપયોગમાં લેવાતી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓના નિષ્ફળતા દર કેટલીક પદ્ધતિઓ માટે વ્યવહારમાં દર્દીની સફળતા અનુસાર બદલાય છે. સંયુક્ત જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓમાં 0.1-3 ટકા, પ્રોજેસ્ટેરોન-માત્ર ગોળીઓ 0.5-3 ટકા, સર્પાકાર 0.1-2 ટકા, સબક્યુટેનીયસ ઇમ્પ્લાન્ટ 0.05 ટકા, ડેપો ઇન્જેક્શન 0.3 ટકા અને કોન્ડોમ 3-14 ટકા નિષ્ફળતાનું જોખમ ધરાવે છે, તેથી તેમની પાસે એક ખૂબ જ ઓછો જોખમ દર. તમે હજુ પણ ગર્ભવતી થઈ શકો છો.