કિશોરાવસ્થા દ્વારા થતા શારીરિક ફેરફારો, મિત્રો દ્વારા સ્વીકારવામાં અને ગમવાની ઇચ્છા અને આ પ્રક્રિયા સાથે સુસંગત પરીક્ષાઓનો તણાવ કિશોરાવસ્થામાં ખાવાની વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન ખાવાની વિકૃતિઓ વધુ જોવા મળે છે, જે બાળપણથી બહાર નીકળવાના સમયગાળા સાથે સુસંગત છે, જ્યારે હોર્મોન્સને કારણે શરીરમાં ફેરફારોનો અનુભવ થાય છે અને વિજાતીય વ્યક્તિ દ્વારા તેને પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, તેમ જણાવી મનોવૈજ્ઞાનિક ડૉ. ફેયઝા બેરક્તરે પરિવારોને ખાવાની વિકૃતિઓ અને તેનાથી થતી સમસ્યાઓ વિશે સૂચનો કર્યા.
શાળા જીવનની જવાબદારીઓ ઉપરાંત, આ પ્રક્રિયામાં ઉદ્દભવતી કામગીરીની ચિંતા અને પરીક્ષાનો તણાવ ખાવાની વિકૃતિઓના નિર્માણ માટે માર્ગ મોકળો કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ શાળામાં સંક્રમણ જેવી પરિવર્તન પ્રક્રિયામાં.
કિશોરાવસ્થાની પ્રક્રિયા દ્વારા લાવવામાં આવેલા શારીરિક અને ભાવનાત્મક ફેરફારોને સંચાલિત કરવામાં મુશ્કેલી, સાથીદારો દ્વારા સ્વીકારવામાં અને પસંદ કરવાની ઇચ્છા, પરીક્ષાનો તણાવ, ઉચ્ચ શાળાનું સારું શિક્ષણ મેળવવા માટેના પ્રયત્નો અને ભવિષ્યની ચિંતા, તેમજ પારિવારિક દબાણ, અતિશય આહાર, વજનમાં વધારો અથવા સખત આહાર શરૂ કરવો અને ખોરાક પર પ્રતિબંધ મૂકવો, સારાંશમાં, તે ખાવાની વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે.
ગુંડાગીરી ખાવાની વિકૃતિઓ માટે માર્ગ મોકળો કરે છે
એમ કહીને કે ખાવાની વિકૃતિઓનું મૂળ જેના માટે ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડો જેમ કે મંદાગ્નિ નર્વોસા, બુલિમિયા નર્વોસા અને બિંજ ઇટિંગ ડિસઓર્ડર નક્કી કરવામાં આવે છે, તે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો પર આધારિત છે. ફેયઝા બાયરાક્તર કહે છે કે વજન અથવા અન્ય શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને લઈને પીઅર ગુંડાગીરીના સંપર્કમાં આવવાથી પણ ખાવાની વિકૃતિઓ ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
"તમે મૂલ્યવાન છો" એવો સંદેશ આપવો જોઈએ
ખાવાની વિકૃતિઓ ખાસ કરીને એવા બાળકોમાં જોવા મળે છે જેમને અપૂરતું લાગે છે, જેમણે ઉચ્ચ લક્ષ્યો નક્કી કર્યા છે, અને જેમને એવો સંદેશ આપવામાં આવે છે કે જો તેઓ સફળ થાય અથવા ચોક્કસ દેખાવમાં હોય તો જ તેઓને પ્રેમ કરી શકાય છે, બાયરક્તર કહે છે કે પરિવારોએ સ્વીકારવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયાની મુશ્કેલીઓ અને તેમના બાળકો પ્રત્યેની તેમની સમજણ ન ગુમાવવી, અને ચાલુ રહે છે: આ પ્રક્રિયામાં, તેમના બાળકો પર દબાણ લાવવાને બદલે, તેઓએ તેમના બાળકોને તંદુરસ્ત સીમાઓ દોરીને ટેકો આપવો જોઈએ. બાળકોને તણાવને તંદુરસ્ત રીતે સંચાલિત કરવાની કુશળતા આપવી અને તેમને એવો સંદેશ આપવો જરૂરી છે કે તેઓ દરેક સંજોગોમાં મૂલ્યવાન, પ્રેમાળ અને પર્યાપ્ત છે. જે બાળકો મૂલ્યવાન અને સક્ષમ લાગે છે તેઓ વધુ શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવે છે કારણ કે તેઓ પોતાના માટે વાસ્તવિક લક્ષ્યો નક્કી કરે છે અને તેમના સુધી પહોંચવા માટે વધુ આત્મવિશ્વાસથી પગલાં ભરે છે. વિકાસ પર ખાવાની વિકૃતિઓની નકારાત્મક અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને, જે બાળકોને આ પ્રક્રિયામાં મુશ્કેલીઓ હોય છે તેઓ ચિકિત્સકના નિયંત્રણમાં હોવા જોઈએ અને તેમને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન મળવું જોઈએ."
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો