આજે, થોડા વર્ષો પહેલાની સરખામણીમાં એક સંપૂર્ણપણે અલગ વૃદ્ધ વસ્તી પ્રોફાઇલ વધી રહી છે! જેઓ તેમના રોજિંદા જીવનમાંથી ટેક્નોલોજીને ચૂકતા નથી, સ્માર્ટ ફોન પર સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તેમના પરિચિતો સાથે વાતચીત કરે છે, વર્ચ્યુઅલ વાતાવરણમાં ક્લિપ્સ, ફૂલો, કેક મોકલે છે, નવી મિત્રતા કરે છે, તેમની ઉંમરને કારણે સામાજિક જીવનમાંથી બાકાત નથી અનુભવતા, ટૂંકમાં . sohbet જેઓ તેમના પૌત્રો અને બાળકોની આંખોમાં ક્રમમાં જોતા નથી Acıbadem ડૉ. સિનાસી કેન (Kadıköy) હોસ્પિટલ ઇન્ટરનલ મેડિસિન, ગેરિયાટ્રિક્સ સ્પેશિયાલિસ્ટ પ્રો. ડૉ. બેરિન કરાડાગ જણાવે છે કે ટેક્નોલોજીમાં હોવાથી, ખાસ કરીને બે વર્ષના રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન, માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ વૃદ્ધોને મોટા ફાયદાઓ પૂરા પાડે છે.
જો કે તે એક-થી-એક સંદેશાવ્યવહારનું સ્થાન લઈ શકતું નથી તેના પર ભાર મૂકતા, આજે ટેક્નોલોજીએ સક્રિય વૃદ્ધત્વના ભાગરૂપે જીવનમાં મજબૂત અને કાયમી સ્થાન લીધું છે. ડૉ. બેરીન કરાડાગ કહે છે: “વૃદ્ધ વ્યક્તિઓના સામાજિકકરણમાં ડિજિટલ ટેક્નોલોજીની મહત્વની ભૂમિકા છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ દિન-પ્રતિદિન ટેક્નોલોજીની નવીનતાઓને અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે અને ટેક્નોલોજીના ઉપયોગનો દર દિવસેને દિવસે વધી રહ્યો છે. જો કે તેઓ ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ અંગે ચિંતિત છે, ડિજિટલ ટેક્નોલોજી તેમના રોજિંદા જીવનને સંચારથી લઈને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સુધીના દરેક ક્ષેત્રમાં સુવિધા આપે છે, તેમને સ્વતંત્ર જીવન જીવવામાં અને સક્રિય વૃદ્ધાવસ્થામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, સુખી વૃદ્ધાવસ્થાનો હેતુ સ્વસ્થ અને મજબૂત વય હોવો જોઈએ જે આત્મવિશ્વાસ ધરાવતું હોય, જીવનનો આનંદ માણતો રહે અને સમાજમાં પોતાનું સ્થાન ગુમાવવાનો ડર ન હોય.
પ્રો. ડૉ. બેરિન કરાડાગે, વૃદ્ધો માટેના 18-24 માર્ચના રાષ્ટ્રીય સપ્તાહના અવકાશમાં તેમના નિવેદનમાં, વૃદ્ધોને ટેક્નોલોજીના 4 મહત્વપૂર્ણ ફાયદા સમજાવ્યા, અને મહત્વપૂર્ણ ચેતવણીઓ અને સૂચનો કર્યા.
સુખ
જેમ જેમ ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તેમ વ્યક્તિનું સામાજિક વાતાવરણ, કામનું વાતાવરણ, સાથીદારો, મિત્રો વગેરે જેમની સાથે તે પોતાનું જીવન શેર કરે છે તેની સંખ્યા ઘટતી જાય છે. સામાજિક એકલતાના કારણે માનસિક સ્થિતિ આરોગ્યની સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. જો કે, ટેક્નોલોજી એવા વૃદ્ધોની ખુશીમાં ફાળો આપી શકે છે જેઓ સ્વસ્થ છે અથવા તેમને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તેમના પ્રિયજનો, કુટુંબીજનો અને પૌત્ર-પૌત્રીઓ સાથે મળવાથી અને તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ શેર કરવાથી ખાસ કરીને છેલ્લા 2 વર્ષના રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન ઘણો ફાયદો થાય છે. આપણે જોઈએ છીએ કે વિડીયો કોલ પ્રોગ્રામ, મોબાઈલ ફોન અને ઈન્ટરનેટના વપરાશમાં વધારો વૃદ્ધ વ્યક્તિને ખુશ કરે છે, તેમના સંચારમાં વધારો કરે છે અને તેમની સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને હકારાત્મક અસર કરે છે.
આરોગ્ય
મેડિકલ ટેક્નોલોજી આ સંદર્ભમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલાં લઈ રહી છે. ડોકટરો, નર્સો અને અન્ય આરોગ્ય કર્મચારીઓ વચ્ચે સ્થપાયેલી ઈલેક્ટ્રોનિક સંચાર પ્રણાલીને આભારી છે, આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકો તરીકે, તેમના દર્દીઓ સાથે, તેઓને મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ, ખાસ કરીને વૃદ્ધ દર્દીઓ, દૂરથી પણ નિર્દેશિત કરી શકાય છે, અને આ પરિસ્થિતિ ખાસ કરીને વ્યક્તિઓ માટે લાભો પણ પ્રદાન કરે છે. ગતિશીલતા મર્યાદાઓ સાથે. તકનીકીનો ઉપયોગ કરીને તેમના કુદરતી વાતાવરણમાં વૃદ્ધ વ્યક્તિનું નિરીક્ષણ અને મૂલ્યાંકન; એવું માનવામાં આવે છે કે તે વારંવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવામાં ઘટાડો કરવામાં અને હોસ્પિટલમાં લાઇનમાં રાહ જોવી, પરિવહન અને હોસ્પિટલના વાતાવરણને કારણે ઉદ્ભવતા તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
દૈનિક જીવન
ખાસ કરીને ઈન્ટરનેટ અને સોશિયલ મીડિયા વૃદ્ધો માટે સામાજિકકરણના સાધન તરીકે નોંધપાત્ર યોગદાન આપે છે. આ રીતે, જ્યારે વૃદ્ધો સમાજ અને પર્યાવરણ વિશેની ઘટનાઓ અને વિશ્વ સમાચારોને અનુસરવામાં પાછળ નથી રહેતા, તેઓ પણ અનુભવી શકે છે કે તેઓ સમાજ અને સમુદાયોમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. ફરીથી, ડિજિટલ ટેક્નોલોજીનો આભાર, તેઓ પૈસા ટ્રાન્સફર, બિલ ચૂકવણી અને સાંસ્કૃતિક પ્રવૃત્તિઓ જેવા ઘણા ક્ષેત્રોમાં સરળતાથી ઘણી વસ્તુઓ કરી શકે છે.
તમારી જાત પર વિશ્વાસ રાખો
વૃદ્ધત્વ સાથે, અંતર્મુખતા, દરેક કામમાંથી ખસી જવું, નકામીપણું, સામાજિક જીવન અને નવીનતાઓથી દૂર થવું અને આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવો આના પરિણામે થઈ શકે છે. જેમ જેમ ઉંમર સાથે શારીરિક કાર્યક્ષમતા ઘટતી જાય છે તેમ, વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ તેમના નાના બાળકો અથવા પરિચિતોની વિનંતીથી તેમની નોકરીઓ કરાવે છે. ટેક્નોલોજીના ઝડપી વિકાસથી દૂર ન રહેતા વૃદ્ધોનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે. વૃદ્ધો માટે આકર્ષક અને ઉપયોગી ઉત્પાદનોની ડિઝાઇન અને તકનીકી વિકલ્પોનો વધુ અસરકારક ઉપયોગ વૃદ્ધોના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને તેમના સામાજિક અનુકૂલનમાં ફાળો આપે છે.
ટેકનોલોજીમાં સુરક્ષા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!
પ્રો. ડૉ. બેરીન કરાડાગે જણાવ્યું હતું કે સલામતી માત્ર ટેકનોલોજીના ઉપયોગ અને ઉત્પાદનમાં જ નહીં, પણ સામાજિક સેવાઓના અમલીકરણમાં પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે: “વૃદ્ધોની સંભાળમાં આરોગ્ય એ પ્રાથમિક પરિબળ હોવાથી, સલામતી આ પરિબળનો અભિન્ન ભાગ છે. . સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે પગલાં લેવા જરૂરી છે, ખાસ કરીને ડ્રગનો ઉપયોગ, નિયમિત નિયંત્રણો, મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન, શારીરિક સુરક્ષા અને શારીરિક જરૂરિયાતોની પરિપૂર્ણતા જેવી બાબતોમાં. ખાસ કરીને એકલા રહેતા વૃદ્ધો માટે, અમે જોઈએ છીએ કે ત્યાં સુરક્ષા મોનિટરિંગ સિસ્ટમ્સ, પતનને શોધવા માટે એક્સીલરોમીટર-આધારિત પહેરવા યોગ્ય સેન્સર, અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓને શોધવા અને અટકાવવા માટે ધુમાડો અને ગરમીના સેન્સર માટે એપ્લિકેશનો છે. મુક્ત, આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર જીવન માટે ટેક્નોલોજીમાં આ પ્રગતિનો ઉપયોગ કરવાનું લક્ષ્ય રાખવું જરૂરી છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ કે જેઓ એકલા રહે છે અને વિસ્મૃતિ અથવા હિલચાલની મર્યાદા ધરાવે છે તેઓને સ્વસ્થ અને સલામત જીવન જાળવવાના સંદર્ભમાં ટેકો આપી શકાય છે, રોજિંદા જીવનની પ્રવૃત્તિઓ અને સલામતી એલાર્મ સિસ્ટમ્સ સાથે બનાવી શકાય છે જેનો ઉપયોગ કટોકટીમાં કરી શકાય છે અથવા જાણ કરી શકાય છે.
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો