ટર્કિશ ઓપ્થેલ્મોલોજી એસોસિએશને લોકોને ચેતવણી આપી હતી કે વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્માનો ઉપયોગ, જે તાજેતરમાં મેટાવર્સ પ્લેટફોર્મના વિકાસ સાથે વધ્યો છે, જો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આંખના સ્વાસ્થ્યને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.
ડૉ. મુરાત એર્બેઝીએ ધ્યાન દોર્યું કે ચશ્મા, જે કૃત્રિમ ઓપ્ટિકલ ભ્રમણા સાથે 3D દ્રષ્ટિની અનુભૂતિ આપે છે, ખાસ કરીને વિકાસશીલ યુગમાં બાળકોની આંખો પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ડૉ. મુરાત એર્બીઝીએ જણાવ્યું હતું કે વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્મા સ્ટ્રેબીઝમસ, ક્રોસ્ડ આઇઝ, મ્યોપિયા, આંખનો થાક અને આંખોમાં અનૈચ્છિક ધ્રુજારીનું કારણ પણ બની શકે છે.
ટર્કિશ સોસાયટી ઑફ ઑપ્થેલ્મોલોજી ઑપ્ટિક્સ, રિફ્રેક્શન એન્ડ લો વિઝન રિહેબિલિટેશન (ORR) યુનિટના સભ્ય ડૉ. મુરાત એર્બ્ઝીએ આંખના સ્વાસ્થ્ય પર વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્મા (વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી - વીઆર ચશ્મા) ની સંભવિત નકારાત્મક અસરો વિશે નિવેદનો આપ્યા હતા, જેનો ઉપયોગ મેટાવર્સ પ્લેટફોર્મ પર ઝડપથી વધી રહ્યો છે.
વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્મા સાથે રમાતી રમતો લોકપ્રિય છે અને તેથી આંખના સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસરોની વિશ્વભરમાં વારંવાર ચર્ચા કરવામાં આવે છે તેવું જણાવતાં ડૉ. Erbezci જણાવ્યું હતું કે, "ઘણા ઉત્પાદકો તેમના ઉપકરણોના ઉપયોગ માટે વય પ્રતિબંધો વિશે વાત કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે દ્રષ્ટિના વિકાસ, આંખની હલનચલન અને આંખોની કામગીરી, ખાસ કરીને વિકાસની ઉંમરના બાળકોમાં સર્જાયેલી ઊંડાણની ભાવના પર અસર કરી શકે છે. સ્ક્રીન પરની ઇમેજ, જે આંખની સામે લગભગ 20 સે.મી. ઉભી છે, તેને અમુક ઓપ્ટિકલ છેતરપિંડી કરીને એવું માનવામાં આવે છે કે તે 2 મીટર દૂર છે. જો કે, સમય સમય પર 3D ઈમેજમાં જોવાની વસ્તુના વિસ્થાપનને કારણે, અનુકૂલન મિકેનિઝમ્સ જે આંખને આંખની હલનચલન સાથે ઑબ્જેક્ટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે તે વાસ્તવિક જીવનથી અલગ રીતે કાર્ય કરે છે.
યુનિવર્સિટી ઓફ વોશિંગ્ટન સંશોધન
ડૉ. મુરાત એર્બેઝીએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે તબીબી વિશ્વમાં આ વિષય પર ચોક્કસ નિષ્કર્ષ પર પહોંચતા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો હજુ સુધી પૂર્ણ થયા નથી. Erbezci જણાવ્યું હતું કે, "યુનિવર્સિટી ઓફ વોશિંગ્ટન ખાતે હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં, 50 બાળકોને વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્મા સાથે 30 મિનિટ સુધી રમવામાં આવ્યા હતા, તે પહેલાં અને તરત જ, દ્રષ્ટિ, આંખની હલનચલન, ઊંડાણની ભાવના અને અવકાશી દ્રષ્ટિના પરીક્ષણો, મુદ્રા સાથે ( મુદ્રા), મોશન સિકનેસ (કાર મોશન સિકનેસ), ચક્કર માટે તપાસ. માત્ર 3 બાળકો જ આ ગેમ પૂરી કરી શક્યા ન હોવાનું જોવા મળ્યું હતું. જ્યારે તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે અન્યમાં કોઈ સમસ્યા નથી, તે સમજાયું કે તેમાંથી બેને ચક્કર આવ્યા હતા અને તેમાંથી એક કંટાળી ગયો હોવાથી તે રમત છોડી દીધી હતી. Erbezci જણાવ્યું હતું કે આ અભ્યાસમાં, તે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું હતું કે ટૂંકા ઉપયોગમાં કોઈ સમસ્યા નથી, અને જ્યારે તે લાંબા સમય સુધી આવે ત્યારે પરિવારોને સાવચેત રહેવાની ચેતવણી આપી હતી.
રોગચાળામાં, બાળકોમાં માયોપિયા વધ્યો
ડૉ. મુરાત એર્બેઝસીએ જણાવ્યું હતું કે વિકાસની ઉંમરના બાળકોમાં મ્યોપિયા થઈ શકે છે અથવા વધુ ઝડપથી પ્રગતિ કરી શકે છે, અને ધ્યાન દોર્યું હતું કે જે બાળકો ઘરમાં રહે છે અને લાંબો સમય વિતાવે છે તેઓમાં મ્યોપિયાની ઘટનાઓ 1.7-3 ટકા વધે છે. રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન કમ્પ્યુટર.
VR ચશ્માના લાંબા અને વારંવાર ઉપયોગ સાથે સમાન પરિસ્થિતિ આવી શકે છે તેમ જણાવતા, Erbezci ચાલુ રાખ્યું: આપણને આપણી આસપાસની વસ્તુઓની સ્થિતિ (ઊંડાઈની ભાવના) સમજવામાં પણ સમસ્યા હોઈ શકે છે. આવી સમસ્યાઓ માત્ર બાળકોમાં જ નહીં પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ જોવા મળે છે કારણ કે રમવાનો સમય લાંબો થાય છે.
“જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીનની સામે હોઈએ છીએ, ત્યારે સ્ક્રીનમાંથી નીકળતો વાદળી પ્રકાશ કોર્ટિસોલ અને મેલાટોનિન જેવા હોર્મોન્સના સ્ત્રાવને અસર કરે છે, જે વ્યક્તિની દૈનિક લયને નિયંત્રિત કરે છે. ખાસ કરીને સાંજે, કોમ્પ્યુટર અથવા વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ચશ્મામાંથી નીકળતો પ્રકાશ આપણી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે અને આપણી રોજિંદી લયમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. કમ્પ્યુટરના ઉપયોગની જેમ જ VR ચશ્મામાં આંખનો થાક થઈ શકે છે અને આંખોમાં બળતરા, ડંખ, લાલાશ, દુખાવો અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિની ફરિયાદો થઈ શકે છે. "
તેને રોકવા આપણે શું કરવું જોઈએ?
ડૉ. મુરાત એર્બેઝ્સી, તેમની ચેતવણીઓને અનુસરીને, આ અસરોને ઘટાડવા માટે કરવા માટેની વસ્તુઓની સૂચિ નીચે મુજબ છે: “આભાસી ચશ્માના ઉપયોગના સમયને ઘટાડવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાં પૈકીનું એક છે. દર 20 મિનિટે, આપણે ઓછામાં ઓછા 20 મીટર કે તેથી વધુ દૂર જોઈને, ઓછામાં ઓછી 6 સેકન્ડ માટે અમારી આંખોને આરામ કરવાની જરૂર છે. બાળકોએ દરરોજ ઓછામાં ઓછો 1 કલાક બહાર દિવસના પ્રકાશમાં વિતાવવો જોઈએ. આંખોમાં લાલાશ, ડંખ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ માટે, તમારા નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લઈને યોગ્ય કૃત્રિમ ટીયર ડ્રોપનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે જે લોકો સ્ક્રીન પર લાંબો સમય વિતાવે છે અથવા વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી સિસ્ટમ્સ સાથે રમે છે તેઓએ દર 6 મહિનામાં નેત્ર ચિકિત્સકને મળવું જોઈએ. "
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો